Painon pudotus ilman ponnistelua.
Äskeisen 5-viikkoisen aikana painoni laski ilman dieettiä 4kg.
Aloitin aamut reilulla brandypaukulla ja jatkoin tasaisesti pitkin päivää nauttien viimeisen, tavallisesti oluen, klo22 tietämissä.
Jos heräsin yöllä hiekkalaatikolle niin hörppäsin puoli tölkkiä olutta.
Söin aamuisin jugurtin hunajan kera. Päivällä reilun annoksen viher-/tomaattisalaattia liharuoka lisukkeineen.
Jäätelö jälkkärinä.
Alkuillasta leipää päällysineen.
Myöhemmin illalla jotain närkkimistä. Purkkisardiinia, sinisimpukoita, tonnikalaa.
Lisänä pikkumakeita.
Äskeisen 5-viikkoisen aikana painoni laski ilman dieettiä 4kg.
Aloitin aamut reilulla brandypaukulla ja jatkoin tasaisesti pitkin päivää nauttien viimeisen, tavallisesti oluen, klo22 tietämissä.
Jos heräsin yöllä hiekkalaatikolle niin hörppäsin puoli tölkkiä olutta.
Söin aamuisin jugurtin hunajan kera. Päivällä reilun annoksen viher-/tomaattisalaattia liharuoka lisukkeineen.
Jäätelö jälkkärinä.
Alkuillasta leipää päällysineen.
Myöhemmin illalla jotain närkkimistä. Purkkisardiinia, sinisimpukoita, tonnikalaa.
Lisänä pikkumakeita.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.