Onko mahdollista saada vartalo kiinteytymään painonpudotuksen jälkeen? Eli ajatuksena olisi tiputtaa ensin painoa lähinnä ruokavalion avulla ja sen jälkeen alkaa treenata sekä lihaskuntoa että aerobista. Senkin aikana tietysti ruokavalio suunniteltuna. Onko tuossa mitään järkeä? Ongelma nimittäin siinä, että motivaationi hiipuu jos en näe muutosta vaa'alla. Olen siis huolissani että runsas treenaaminen vaikuttaisi tuohon vaakalukemaan. Ruokavalioni ei ole mikään kitudieetti. Onko kiinteytyminen jälkikäteen vaikeampaa?
Kiinteyttäminen laihdutuksen jälkeen?
Anonyymi
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 192595
- 441281
Piilorikollisuutta Puolangan päätöksentekoelimissä? Kyllä! Julkisesti todistettu!
Kyösti (kesk) rehenteli julkisissa tiedotusvälineissä tehneen jo ennen vaaleja sopimuksen kokoomuksen ehdokkaiden kanssa70937Miten suomalaiset miehet
On usein niin aikaansaamattomia? Odottavat prinsessapalvelua. Odottavat, että nainen tekee aloitteen, että nainen pyytää138915- 45861
- 59827
- 42806
Eräs läheinen sanoi
Että mies kyllä ottaa aina itse yhteyttä, jos on kiinnostunut. Oli tilanne mikä hyvänsä. Kuulemma kuvittelin koko jutun.44785Eduskunnassa valmistaudutaan jo persujen täydelliseen romahdukseen - Koko paska kaatuu hetkessä
– On mahdollista, että käy kuin Assadin Syyrialle tai Ceaușescun Romanialle: koko paska kaatuu aivan hetkessä, kun tarpe164762Iloista ja aurinkoista pääsiäistä kaikki palstan kivat sinkut :)
Täällä on näköjään vähän huono meininki tarttunut kuin tuolta muualta mutta pidetään edelleen tämä puoli suht positiivis134725