Onko mahdollista saada vartalo kiinteytymään painonpudotuksen jälkeen? Eli ajatuksena olisi tiputtaa ensin painoa lähinnä ruokavalion avulla ja sen jälkeen alkaa treenata sekä lihaskuntoa että aerobista. Senkin aikana tietysti ruokavalio suunniteltuna. Onko tuossa mitään järkeä? Ongelma nimittäin siinä, että motivaationi hiipuu jos en näe muutosta vaa'alla. Olen siis huolissani että runsas treenaaminen vaikuttaisi tuohon vaakalukemaan. Ruokavalioni ei ole mikään kitudieetti. Onko kiinteytyminen jälkikäteen vaikeampaa?
Kiinteyttäminen laihdutuksen jälkeen?
Anonyymi
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En usko et meistä tulee jotain
Se ei kuitenkaan estä toivomasta et tulisi. Toivon et voitas suudella ja se sais asioita loksahtamaan paikoilleen. Jutel103010- 1172184
Eini paljastaa nuorekkuutensa salaisuuden - Tämä nousee framille: "Se on pakko, että jaksaa!"
Discokuningatar Eini on täyttänyt upeat 64 vuotta. Lavoilla ja keikoilla nähdään entistä vapautuneempi artisti, joka ei431594- 2601408
- 731057
Olen J-mies
Jos kerrot sukunimeni alkukirjaimen, ja asuinpaikkakuntani. Lupaan ottaa yhteyttä sinuun.47921Ei sitten, ei olla enää
Missään tekemisissä. Unohdetaan kaikki myös se että tunsimme. Tätä halusit tämän saat. J miehelle. Rakkaudella vaalea na77890- 55884
- 44805
Ma 30.9 tosiko tv klo 18 suorana Tikkalanmäeltä
Virastolta suorana. Äänestyksistä sitten puhutaan illalla ja huomenna, onko kepuvasemmisto kuntalaisten tahdon mukaan to93746