Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ongelma laihdutuksessa

    elikkä minun ongelmani on seuraava..kovasti ois intoa laihduttaa jollakin tapaa mutta en voi olla jalkojeni päällä sairauteni vuoksi eli juoksu/kävely yms ei tule kysymykseen ja sitten en pääse näin talvella pyöräilemään koska asun jumalan selän takana ja täälä on talvisin aina tiet mielettömän liukkaat..Pilatesta olen tehnyt mutta ei siinä lähe ylimääräset makkarat pois vaan se vaatisi lisäksi vielä jonkin ns. aerobisen harjottelun..Olen yrittäny soutulaitteella soudella mutta selkäni kipeytyy siitä vaikka vastus on pienimmällä ja minulla on muutenkin huono aineenvaihdunta että hikeä ei tule pintaan sitten millään..Ei tarvis saada ku jotain 5-7kiloa pois niin olisin vähä entisessä kuosissa...
    2420
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Voithan pudottaa painoa pelkällä ruokavaliollakin. Ei laihduttamiseen tarvita _välttämättä_ liikuntaa. Katso mitä suuhusi laitat. Kevennä ruokia ja jätä turhat rasvat pois.

    Äänestä

    Jos hankkisit kuntopyörän kotiin? Tai onko sinulla mahdollisuutta käydä uimassa?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Miss dark kirjoitti:

    elikkä minun ongelmani on seuraava..kovasti ois intoa laihduttaa jollakin tapaa mutta en voi olla jalkojeni päällä sairauteni vuoksi eli juoksu/kävely yms ei tule kysymykseen ja sitten en pääse näin talvella pyöräilemään koska asun jumalan selän takana ja täälä on talvisin aina tiet mielettömän liukkaat..Pilatesta olen tehnyt mutta ei siinä lähe ylimääräset makkarat pois vaan se vaatisi lisäksi vielä jonkin ns. aerobisen harjottelun..Olen yrittäny soutulaitteella soudella mutta selkäni kipeytyy siitä vaikka vastus on pienimmällä ja minulla on muutenkin huono aineenvaihdunta että hikeä ei tule pintaan sitten millään..Ei tarvis saada ku jotain 5-7kiloa pois niin olisin vähä entisessä kuosissa...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu