Kysyisin tuosta mehu paastosta että onko siinä pakko nauttia biottan erikois mehuja vai käykö muutkin, mitkä kaikki? minkalaista yrttitetä? onko pakko ottaan kultapiisku teetä ja mistä sitä saa? auttakaa tietämätöntä.
Kiitos teille jotka vaivautuvat :)
Kiitos teille jotka vaivautuvat :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei ole pakko nauttia pelkästään niitä vaan kaikki tuoremehut käy ja oma puristamat. Mehuissa ei saa olla sokeria ja ne saa sisältää korkeintaa 40kcal/dl ja päivässä saa juoda korkeintaan 400kcal ettei tule nälkä. Kaikki yrttiteet käy mun tietääkseni itse olen juonut minttuteetä. Luontaistuotekaupoista saa yleensä vaikka mitä yrttiteetä tai ainakin ne osaa neuvoa mistä saa. Ja vettä kannattaa juoda 2litraa/pv