Heippa!
Olisi mielenkiintoista saada lukea kommentteja ja kokemuksia aiheesta mikä on juoksemisen ja urheilun merkitys elämällesi? Eli miten kokisit esimerkiksi tilanteen, jos et enää yhtäkkiä voisikaan liikkua ja harrastaa? Mitä liikunta antaa sinulle?
Mukavia ulkoilukejä toivotellen,
emilia :)
Olisi mielenkiintoista saada lukea kommentteja ja kokemuksia aiheesta mikä on juoksemisen ja urheilun merkitys elämällesi? Eli miten kokisit esimerkiksi tilanteen, jos et enää yhtäkkiä voisikaan liikkua ja harrastaa? Mitä liikunta antaa sinulle?
Mukavia ulkoilukejä toivotellen,
emilia :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itse olen entinen kilpaurheilija, joten väitän, että sillä on jotain tekemistä sen kanssa, että urheilu ja liikunta on edelleen kuin huumetta. Tulen vihaiseksi jos en pääse salille (tai pumpiin, aerobickiin tms). esimerkiksi kolmeen päivään, pitemmistä ajanjaksoista nyt puhumattakaan. Työni puolesta urheilen jo päivittäin, mutta sen lisäksi pyrin vielä treenaamaan itsekin ja teenkin sen n.5-8 kertaa viikossa.
En osaisi kuvitella elämää ilman urheilua. Toivottavasti ei tarvitsekaan.
onhan se tietysti huumetta. Urheilu on osa elämääni, joten ilman sitä en pysty olemaan "oma itseni".
Viime keväänä treenaaminen meni hulluksi, usein kaksi kertaa päivässä (yo-kirjoitusten lukuloma)..mutta onneksi lähdin kirjotusten jälkeen kiertämään Italiaa 5vko:ksi niin alkanut "ylikunto" tasaantui.
Ennen tunsin erittäin pahaa oloa, jos pidin kaksi välipäivää, mutta nyt olen sinut treenaamisen kanssa ja voin joskus pitää kaksikin lepopäivää.
Kohta lähden lenkille. Koko viikonloppu meni lusmuilessa töiden takia, mutta ajattelen positiivisesti: Kroppa sai levättyä ja innostus säilyy:)
Voinen sanoa että jos joutuisin jäämään saohvan pohjalle niin tulisin hulluksi.
Liikunta on tullut vuoden aikana todella läheiseksi asiaksi ja sitä on päästvä tekemään joka päivä joka lenkille, juoksumatolle tai salille.
Mielenvirkeyttä ja kroppa pysyy kunnossa :)
Keväisiä liikuntahetkiä kaikille.