Oisko kenelläkään tietoa kick boxingista? Millaista se on? Tuntien rakenne? Jaksaako "normaalisti" liikkuva henkilö? Haluaisin aloittaa jonkun uuden lajin perinteisten rinnalle, oisko tämä silloin hyvä? Nykyisellään treenaan 6 kertaa viikossa, hiihto, juoksu ja pyöräily. Kannattaako yleensäkään aloittaa vai pitäisikö harkita jotain muuta?
Kick boxing?
Nainen 80
1189
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Harrastan itse erästä toista kamppailulajia, joten allaoleva ei ole sataprosenttisen varmaan ensikäden tietoa - ota mielummin asioista itse selvää.
Kickboxing on länsimainen kamppailulaji, jossa tekniikoina ovat erilaiset potkut ja lyönnit. Siinä kilpaillaan eikä henkistä/filosofista puolta tietääkseni ole (siis enempää kuin länsimaisessa urheilussa yleensä). Ottelussa käytetään ainakin nyrkkeilyhanskoja ja pääsuojia, ja ilmeisesti puolikontaktilla harjoittelukin käy päinsä, jos ei pidä täyskontaktista (ts. täydellä voimalla tehdyistä lyönneistä ja potkuista). Mahdollisesti sitä voi harrastaa jossain kuntonyrkkeilyn tyyliin vain säkkiä/tyynyjä vastaan - ota itse selvää.
Jos harrastat liikuntaa noinkin monta kertaa viikossa, niin luulisin että jaksat ihan hyvin. Lajin soveltuvuus sinulle onkin sitten makuasia. Mitä haluat lajilta? Kuntolajina se on varmaankin melkoisen hyvä, itsepuolustuslajiksi tai henkisen kehityksen välineeksi suosittelisin ehkä kuitenkin joitain muuta. Jos kerrot mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä ja mitkä eivät, voi koettaa suositella jotain lajia.