Tietääkö kukaan varmasti kuinka paljon voi saada lihasten kasvamisen myötä painoa lisää? Olen nainen ja aloitin aktiivisen urheilemisen vuosi sitten ja paino ensiksi putosi jotain viisi kiloa ja on noussut nyt takaisin. En ole kenenkään mielestä lihonut, mutta silti huolestuttaa että teen jotain väärin tai en huomaa lihomistani. Voiko siis olla kyse siitä, että lihasta on tullut sen verran enemmän?
kilot lihaksista
sporttinainen
4758
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
On mahdollista, lihas painaa paljon enemmän, jos painoa tulee lisää saat vaan lihasta, jatka sanon minä :), kuntoilu on hyvästä. Usein tapahtuu tuota, että ensin paino putoaa ja tulee sitten vähän painoa, mutta se on lihasten mukana.
että varsinkaan naisen lihakset ei vuodessa varmastikaan kasva 5kg, eli osa siitä painonnoususta on jotain muuta. Tokihan lihas on painavampaa kuin läski.
jos vaate koko ei ole muuttunut, vaikka painoa on tullut lisää, ei hätää...
...niin, että aloitettuasi kuntoilun lihaksesi ovat kasvaneet ja niihin on kertynyt nestettä, joka on aiheuttamut painon nousua.