Jos on ollut aina lapsuudesta asti 10-15kg ylipainoinen ja nyt parikymppisenä laihduttaa sen 15-20kg? :/
Kiinteytyykö iho..
Anonyymi
10255
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Hyvin kiinteytyy.
Jos teet tuon saman päälle 50 vuotiaana niin sitten jää vähän löysää mutta ei se silloinkaan mikään katastrofi ole, siinä iässä on kaikilla jo vähän löysää nahkaa.
Ikärasisti.
Tule tänne huutelemaan nahastasi, kun olet 50
No minähän tulin, 52v.
Iho ei kiinteydy koskaan. Iho uusiutuu noin kuukauden välein, aina kulloisenkin kehon massan päälle.
Asia ei taida olla ihan noin yksinkertainen. Siinä olet oikeassa, että ihon pinnan ssolut syntyvät ihon alemmissa kerroksissa ja vaeltavat terveessä ja normaalissa tapauksessa pintaan noin kuukaudessa. Jos homma nopeutuu, iho hilseilee (kuten psoriasiksessa). Iho on kuitenkin enemmän kuin pintaan nouseva solukerros. Ihossa on hermoja ja verisuonia, ihon alla rasvakudosta. Ihosta ja muistakin elimistä ison osan muodostaa kollageeni.
Kollageenin eritys vähenee vanhemmiten, jolloin iho rypistyy. Kollageenin rakenteessa on myös perinnöllisiä eroja, esim. hypermobiliteettipotilaalta on todettavissa ihon koepalasta, että kollageenin rakenne on poikkeava. Sidekudosairauksia potevilla ihmisillä iho saattaa roikkua.
Eli yksilöllisistä geneettisistä tekijöistä johtuen on eroja siinä, miten iho kiinteytyy vaikkapa raskauden tai laihdutuksen jälkeen tai kuinka kiinteänä se pysyy vanhetessa. Kollageenia pilkkoo myös stressi ja liika auringon säteily. Sinun logiikalla satavuotiaallakin on vauvan iho, mutta ei vaan satu olemaan. Olet varmaan huomannut, että osa iäkkäämmistä ihmisistä on hyväihoisia, osa on taas puettu numeroa tai paria liian suureen nahkaan.
Kollageeni mitään erity.
Iho tietenkin vanhenee siinä missä kaikki muutkin elimet. Vanhenemisesta ei ollut tässä kesustelusäikessä LAINKAAN kysymys. AP kysyi: Kiinteytyykö iho kun lapsuudesta asti 10-15kg ylipainoinen nyt PARIKYMPPISENÄ laihduttaa 15-20kg?
Ja vastaus on että iho ei "kiinteydy" vaan uusiutuu noin kuukauden välein. Iho uusiutuu aina kulloisenkin kehon massan päälle ja ku se ihon alainen rasvakerros on vielä parikymppisellä varsin homogeeninen niin iho ja uusiutunut iho näyttää sileältä olipa minkä painoinen tahansa.
Sitten vanhemmalla iällä ihon alainen rasvakerros (Adipose tissue) on muuttunut paakkuiseksi/kuoppaiseksi jonka takia sen päälle uusiutunut iho NÄYTTÄÄ ryppyiseltä. Tuo rasvakerros (ihon alainen sekä elimien ympärille kertyvä) on juuri se paikka jossa keho säilyttää vararavintoa eli läskiä joten rankka lihoaminen ja laihtuminen (jojoilu) verottaa rasvarakkuloita ja se näkyy siten vanhalla iällä niin että iho NÄYTTÄÄ ryppyiseltä.
Olet nuori, ja iho tuottaa vielä hyvin kollageenia. Laihduta maltilla, hitaasti. Eli muuta elämäntapoja siten, että niillä voi jatkaa pysyvästi. Kuka vaan näyttää kummitukselta, jos pitää kamalan nälkäkuurin ja kärsii siinä sivussa useiden ravintoaineiden puutoksista.
Ota huomioon kehon koostumuksesi. Jos painosi on lihaksista johtuvaa rotevuutta, on sitä turha laihduttaa pois. Lihasmassa on terveellistä. Eli älä tuijota painotaulukoita, vaan arvioi kehosi koostumus. Pelkkä paino ei kerro mitään. Toiset ovat sirompia, toiset vahvatekoisempia. Liikunnallakin saat muokattua kehoa terveellisempään suuntaan.
Eikö kukaan saa tolkkua tuohon painoindeksiin?
Me olemme niin erilaisia rakenteeltamme, että kaksiulotteinen bmi-kaava ei kerro mitään. Me olemme kolmiulotteisia ihmisiä.
:D :D klassinen selitys lihavilla! Ja ne "lihakset" ja "isot luut" :D