Jos hakkaan n.5 kertaa viikkoon ½-1 tunnin säkkiä, niin pystynkö silloin juoksemaan pidemmän matkan 15min aikana? Eli auttaako nyrkkeily juoksussa?
Nyrkkeilyn vaikutus juoksuun
Tobey
1254
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos vain hakkaat nyrkkeilysäkkiä tuon ajan, niin siiä ei ole vaikutusta juoksuun, mutta juoksemalla jaksat paremmin hakata säkkiä !!!