Palkkari tai protskupatukka? Vai jopa suklaapukki?
Mitä evästä salille?
Anonyymi
15
221
Vastaukset
- Anonyymi
Banaani ja kananmuna
- Anonyymi
Kerettiläinen aamun avaus. Menen salille aamuisin klo9:n tietämissä. Lähtiessä juon mukillisen sokeritonta kahvia ja evääksi otan 0,5 litraa sokeroitus kaakaota.
Ei mikään fiksu päivän aloitus mutta eipä minulla ole kummoisia tavoitteitakaan. - Anonyymi
Mulla on salilla aina eväänä muussia ja puuroa.
- Anonyymi
EI MITÄÄN! Se mikään eväs retki paikka oo...
- Anonyymi
Kermamunkki. Ihan aina. Takataskussa. Rintataskussa on pieni mämmituokkonen. Povarissa on Sisua ja piimää.
- Anonyymi
Mulla on mätiä reisitaskussa.
- Anonyymi
Vettä
- Anonyymi
Salille pitää ottaa mukaan treenin aikana juotava hh juoma ja treenin jälkeinen prode juoma. Juomissa pitää olla kreatiiniä ja suoloja. Se kuinka paljon juomissa pitää olla kcal riippuu tavoitteesta.
Normi ruoka ei käy, koska ei imeydy tarpeeksi nopeasti ja vie kapasiteettiä treenistä ja palautumisesta.- Anonyymi
Ne yhtenään juomaansa hörppivät ja kännykkäänsä vilkuilevat salissa laitteelta toiselle paita kuivana vaeltelijat. Juoksen juoksumatolla 10 kilsan lenkkejäni enkä tarvitse mitään juomapulloakaan.
Banaani ennen treeniä imeytyy kyllä nopeasti ja antaa lisäenergiaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ne yhtenään juomaansa hörppivät ja kännykkäänsä vilkuilevat salissa laitteelta toiselle paita kuivana vaeltelijat. Juoksen juoksumatolla 10 kilsan lenkkejäni enkä tarvitse mitään juomapulloakaan.
Banaani ennen treeniä imeytyy kyllä nopeasti ja antaa lisäenergiaa.Oletko ikinä ajatellut että ihmisillä on eri tavoitteita? Se että ei matki sinua ei tee treenistä väärää.
Pystytkö yhtään samaistumaan toisiin ja näkemään erilaisia näkökulmia kuntoiluun?
Todennäköisesti joku pitää sinua ihan urpona kun juokset salilla etkä ulkona. Banaani ei anna energiaa treeniin, imeytyy aivan liian hitaasti. Se että sinulla toimii on vain plasebo vaikutus.
10km juoksu on alkulämmittelyä, eikä siinä pidäkään juoda jos ei ole tarkoitus myös oikeasti treenata. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Oletko ikinä ajatellut että ihmisillä on eri tavoitteita? Se että ei matki sinua ei tee treenistä väärää.
Pystytkö yhtään samaistumaan toisiin ja näkemään erilaisia näkökulmia kuntoiluun?
Todennäköisesti joku pitää sinua ihan urpona kun juokset salilla etkä ulkona. Banaani ei anna energiaa treeniin, imeytyy aivan liian hitaasti. Se että sinulla toimii on vain plasebo vaikutus.
10km juoksu on alkulämmittelyä, eikä siinä pidäkään juoda jos ei ole tarkoitus myös oikeasti treenata.Oiskohan jo aika laittaa tuloksia, että mitä oot näillä ”mehu” eväillä saanut aikaiseksi...??
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Oletko ikinä ajatellut että ihmisillä on eri tavoitteita? Se että ei matki sinua ei tee treenistä väärää.
Pystytkö yhtään samaistumaan toisiin ja näkemään erilaisia näkökulmia kuntoiluun?
Todennäköisesti joku pitää sinua ihan urpona kun juokset salilla etkä ulkona. Banaani ei anna energiaa treeniin, imeytyy aivan liian hitaasti. Se että sinulla toimii on vain plasebo vaikutus.
10km juoksu on alkulämmittelyä, eikä siinä pidäkään juoda jos ei ole tarkoitus myös oikeasti treenata.Monet juoksijat syövät banaaneja juoksun aikanakin:
https://www.quora.com/If-I-eat-a-full-banana-how-much-time-should-I-wait-before-starting-my-run - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Monet juoksijat syövät banaaneja juoksun aikanakin:
https://www.quora.com/If-I-eat-a-full-banana-how-much-time-should-I-wait-before-starting-my-runEhkä kannattaisi keksiä jotain muuta.
Se että jotain pystyy tekemään ei välttämättä ole paras vaihtoehto...
Jere Karalahti veti huumeita ja viinaa, silti nousi nhl pelaamaan. Se ei tarkoita että huumeet ja viina on hyviä lätkän pelaajalle.
Banaani on apinoille.
Oletko apina? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ehkä kannattaisi keksiä jotain muuta.
Se että jotain pystyy tekemään ei välttämättä ole paras vaihtoehto...
Jere Karalahti veti huumeita ja viinaa, silti nousi nhl pelaamaan. Se ei tarkoita että huumeet ja viina on hyviä lätkän pelaajalle.
Banaani on apinoille.
Oletko apina?Apinat eivät juuri banaaneja syö, paitsi sarjakuvalehdissäsi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Apinat eivät juuri banaaneja syö, paitsi sarjakuvalehdissäsi.
No syöhän. Kaikkihan sen tietää.
Itsekkin syöt koska olet....
Uga ugga ug ug, niinkuin te sen sanoisitte.
Banaani on apinoille. Piste.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP jo 100 % suositumpi kuin persut
Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst15311018Ikävä sinua mies
Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i474255Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa
Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58643988Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat1953653PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas
https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija1013476Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia
tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,1013330Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.731980Maajussi-Ville herättää kysymyksiä - Etsiikö oikeasti rakkautta vai mainostaako oliiviöljyä?
Mitä mieltä olet: etsiikö Ville rakkautta vai mainostaako oliiviöljyään? Maajussille morsian -ohjelmassa yksi maajusseis161295Kovia syytöksiä Stefan Thermaninsta.
Jättänyt taas maksamatta kohuliikemies, hupparit ja muita ostamiaan tavaroita. On soiteltu liikkeestä ja Stefan iskenyt155988Totuuspuolueen johtaja Jaana "prinsessa Leia" Kavonius on vangittu
Kavonius määrättiin jo keväällä 2024 poissaolevana vangittavaksi todennäköisin syin epäiltynä 13 vainoamisesta ja 24 kun268944