Palkkari tai protskupatukka? Vai jopa suklaapukki?
Mitä evästä salille?
Anonyymi
15
262
Vastaukset
- Anonyymi
Banaani ja kananmuna
- Anonyymi
Kerettiläinen aamun avaus. Menen salille aamuisin klo9:n tietämissä. Lähtiessä juon mukillisen sokeritonta kahvia ja evääksi otan 0,5 litraa sokeroitus kaakaota.
Ei mikään fiksu päivän aloitus mutta eipä minulla ole kummoisia tavoitteitakaan. - Anonyymi
Mulla on salilla aina eväänä muussia ja puuroa.
- Anonyymi
EI MITÄÄN! Se mikään eväs retki paikka oo...
- Anonyymi
Kermamunkki. Ihan aina. Takataskussa. Rintataskussa on pieni mämmituokkonen. Povarissa on Sisua ja piimää.
- Anonyymi
Mulla on mätiä reisitaskussa.
- Anonyymi
Vettä
- Anonyymi
Salille pitää ottaa mukaan treenin aikana juotava hh juoma ja treenin jälkeinen prode juoma. Juomissa pitää olla kreatiiniä ja suoloja. Se kuinka paljon juomissa pitää olla kcal riippuu tavoitteesta.
Normi ruoka ei käy, koska ei imeydy tarpeeksi nopeasti ja vie kapasiteettiä treenistä ja palautumisesta.- Anonyymi
Ne yhtenään juomaansa hörppivät ja kännykkäänsä vilkuilevat salissa laitteelta toiselle paita kuivana vaeltelijat. Juoksen juoksumatolla 10 kilsan lenkkejäni enkä tarvitse mitään juomapulloakaan.
Banaani ennen treeniä imeytyy kyllä nopeasti ja antaa lisäenergiaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ne yhtenään juomaansa hörppivät ja kännykkäänsä vilkuilevat salissa laitteelta toiselle paita kuivana vaeltelijat. Juoksen juoksumatolla 10 kilsan lenkkejäni enkä tarvitse mitään juomapulloakaan.
Banaani ennen treeniä imeytyy kyllä nopeasti ja antaa lisäenergiaa.Oletko ikinä ajatellut että ihmisillä on eri tavoitteita? Se että ei matki sinua ei tee treenistä väärää.
Pystytkö yhtään samaistumaan toisiin ja näkemään erilaisia näkökulmia kuntoiluun?
Todennäköisesti joku pitää sinua ihan urpona kun juokset salilla etkä ulkona. Banaani ei anna energiaa treeniin, imeytyy aivan liian hitaasti. Se että sinulla toimii on vain plasebo vaikutus.
10km juoksu on alkulämmittelyä, eikä siinä pidäkään juoda jos ei ole tarkoitus myös oikeasti treenata. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Oletko ikinä ajatellut että ihmisillä on eri tavoitteita? Se että ei matki sinua ei tee treenistä väärää.
Pystytkö yhtään samaistumaan toisiin ja näkemään erilaisia näkökulmia kuntoiluun?
Todennäköisesti joku pitää sinua ihan urpona kun juokset salilla etkä ulkona. Banaani ei anna energiaa treeniin, imeytyy aivan liian hitaasti. Se että sinulla toimii on vain plasebo vaikutus.
10km juoksu on alkulämmittelyä, eikä siinä pidäkään juoda jos ei ole tarkoitus myös oikeasti treenata.Oiskohan jo aika laittaa tuloksia, että mitä oot näillä ”mehu” eväillä saanut aikaiseksi...??
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Oletko ikinä ajatellut että ihmisillä on eri tavoitteita? Se että ei matki sinua ei tee treenistä väärää.
Pystytkö yhtään samaistumaan toisiin ja näkemään erilaisia näkökulmia kuntoiluun?
Todennäköisesti joku pitää sinua ihan urpona kun juokset salilla etkä ulkona. Banaani ei anna energiaa treeniin, imeytyy aivan liian hitaasti. Se että sinulla toimii on vain plasebo vaikutus.
10km juoksu on alkulämmittelyä, eikä siinä pidäkään juoda jos ei ole tarkoitus myös oikeasti treenata.Monet juoksijat syövät banaaneja juoksun aikanakin:
https://www.quora.com/If-I-eat-a-full-banana-how-much-time-should-I-wait-before-starting-my-run - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Monet juoksijat syövät banaaneja juoksun aikanakin:
https://www.quora.com/If-I-eat-a-full-banana-how-much-time-should-I-wait-before-starting-my-runEhkä kannattaisi keksiä jotain muuta.
Se että jotain pystyy tekemään ei välttämättä ole paras vaihtoehto...
Jere Karalahti veti huumeita ja viinaa, silti nousi nhl pelaamaan. Se ei tarkoita että huumeet ja viina on hyviä lätkän pelaajalle.
Banaani on apinoille.
Oletko apina? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ehkä kannattaisi keksiä jotain muuta.
Se että jotain pystyy tekemään ei välttämättä ole paras vaihtoehto...
Jere Karalahti veti huumeita ja viinaa, silti nousi nhl pelaamaan. Se ei tarkoita että huumeet ja viina on hyviä lätkän pelaajalle.
Banaani on apinoille.
Oletko apina?Apinat eivät juuri banaaneja syö, paitsi sarjakuvalehdissäsi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Apinat eivät juuri banaaneja syö, paitsi sarjakuvalehdissäsi.
No syöhän. Kaikkihan sen tietää.
Itsekkin syöt koska olet....
Uga ugga ug ug, niinkuin te sen sanoisitte.
Banaani on apinoille. Piste.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nuorille miehille ei kelpaa enää paljon käytetty nainen
"En ikinä huolisi mitään kyläpyörää", Tomi täräyttää TikTokissa https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/27182b8f-7759-49d0-83393434Persut eivät ole kertoneet euronkaan edestä säästökohteita
Mutta änkyttävät kysellä niistä muilta jatkuvasti. Vaikuttaa ettei persuilla ole kykyä omaan ajatteluun ja päätöksenteko2192959Marinin hallituskaudella Suomen BKT sentään kasvoi
Tämä ns. kauhukabinetti ei ole saanut aikaan kuin vahinkoa. Otti ennätysvelat rikkaiden veroalennuksiin ja sai työttömyy612460Drone-epäily Uudellamaalla
Ihmisiä kehotetaan siirtymään sisätiloihin. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000012008358.html1781532Loppuiko MTV3 näkymästä? Vinkki, miten näet mm. Salatut elämät jatkossa
MTV:n maksuttomien tv-kanavien (MTV3, MTV Sub, MTV Ava) näkyvyys Elisan palveluissa päättyi 12.5.2026. Tämä aiheutti har191375Oho! Martina Aitolehti teki radikaalin hiusmuutoksen - Uskaltaisitko itse?
Martina Aitolehti on menestyvä yrittäjä. Nyt hän on mukana Erikoisjoukot-realityssä. Erikoisjoukoissa Aitolehti nähdään601347- 61972
Muistatko? Pete Parkkonen kohahdutti intiimillä videolla - Katso se tästä!
Pete Parkkonen sai kohujulkisuutta Kohta sataa -videolla. Nyt Parkkonen voi kohahduttaa Euroviisuissa ainakin silloin, j14965- 90907
- 20844