Palkkari tai protskupatukka? Vai jopa suklaapukki?
Mitä evästä salille?
Anonyymi
15
218
Vastaukset
- Anonyymi
Banaani ja kananmuna
- Anonyymi
Kerettiläinen aamun avaus. Menen salille aamuisin klo9:n tietämissä. Lähtiessä juon mukillisen sokeritonta kahvia ja evääksi otan 0,5 litraa sokeroitus kaakaota.
Ei mikään fiksu päivän aloitus mutta eipä minulla ole kummoisia tavoitteitakaan. - Anonyymi
Mulla on salilla aina eväänä muussia ja puuroa.
- Anonyymi
EI MITÄÄN! Se mikään eväs retki paikka oo...
- Anonyymi
Kermamunkki. Ihan aina. Takataskussa. Rintataskussa on pieni mämmituokkonen. Povarissa on Sisua ja piimää.
- Anonyymi
Mulla on mätiä reisitaskussa.
- Anonyymi
Vettä
- Anonyymi
Salille pitää ottaa mukaan treenin aikana juotava hh juoma ja treenin jälkeinen prode juoma. Juomissa pitää olla kreatiiniä ja suoloja. Se kuinka paljon juomissa pitää olla kcal riippuu tavoitteesta.
Normi ruoka ei käy, koska ei imeydy tarpeeksi nopeasti ja vie kapasiteettiä treenistä ja palautumisesta.- Anonyymi
Ne yhtenään juomaansa hörppivät ja kännykkäänsä vilkuilevat salissa laitteelta toiselle paita kuivana vaeltelijat. Juoksen juoksumatolla 10 kilsan lenkkejäni enkä tarvitse mitään juomapulloakaan.
Banaani ennen treeniä imeytyy kyllä nopeasti ja antaa lisäenergiaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ne yhtenään juomaansa hörppivät ja kännykkäänsä vilkuilevat salissa laitteelta toiselle paita kuivana vaeltelijat. Juoksen juoksumatolla 10 kilsan lenkkejäni enkä tarvitse mitään juomapulloakaan.
Banaani ennen treeniä imeytyy kyllä nopeasti ja antaa lisäenergiaa.Oletko ikinä ajatellut että ihmisillä on eri tavoitteita? Se että ei matki sinua ei tee treenistä väärää.
Pystytkö yhtään samaistumaan toisiin ja näkemään erilaisia näkökulmia kuntoiluun?
Todennäköisesti joku pitää sinua ihan urpona kun juokset salilla etkä ulkona. Banaani ei anna energiaa treeniin, imeytyy aivan liian hitaasti. Se että sinulla toimii on vain plasebo vaikutus.
10km juoksu on alkulämmittelyä, eikä siinä pidäkään juoda jos ei ole tarkoitus myös oikeasti treenata. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Oletko ikinä ajatellut että ihmisillä on eri tavoitteita? Se että ei matki sinua ei tee treenistä väärää.
Pystytkö yhtään samaistumaan toisiin ja näkemään erilaisia näkökulmia kuntoiluun?
Todennäköisesti joku pitää sinua ihan urpona kun juokset salilla etkä ulkona. Banaani ei anna energiaa treeniin, imeytyy aivan liian hitaasti. Se että sinulla toimii on vain plasebo vaikutus.
10km juoksu on alkulämmittelyä, eikä siinä pidäkään juoda jos ei ole tarkoitus myös oikeasti treenata.Oiskohan jo aika laittaa tuloksia, että mitä oot näillä ”mehu” eväillä saanut aikaiseksi...??
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Oletko ikinä ajatellut että ihmisillä on eri tavoitteita? Se että ei matki sinua ei tee treenistä väärää.
Pystytkö yhtään samaistumaan toisiin ja näkemään erilaisia näkökulmia kuntoiluun?
Todennäköisesti joku pitää sinua ihan urpona kun juokset salilla etkä ulkona. Banaani ei anna energiaa treeniin, imeytyy aivan liian hitaasti. Se että sinulla toimii on vain plasebo vaikutus.
10km juoksu on alkulämmittelyä, eikä siinä pidäkään juoda jos ei ole tarkoitus myös oikeasti treenata.Monet juoksijat syövät banaaneja juoksun aikanakin:
https://www.quora.com/If-I-eat-a-full-banana-how-much-time-should-I-wait-before-starting-my-run - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Monet juoksijat syövät banaaneja juoksun aikanakin:
https://www.quora.com/If-I-eat-a-full-banana-how-much-time-should-I-wait-before-starting-my-runEhkä kannattaisi keksiä jotain muuta.
Se että jotain pystyy tekemään ei välttämättä ole paras vaihtoehto...
Jere Karalahti veti huumeita ja viinaa, silti nousi nhl pelaamaan. Se ei tarkoita että huumeet ja viina on hyviä lätkän pelaajalle.
Banaani on apinoille.
Oletko apina? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ehkä kannattaisi keksiä jotain muuta.
Se että jotain pystyy tekemään ei välttämättä ole paras vaihtoehto...
Jere Karalahti veti huumeita ja viinaa, silti nousi nhl pelaamaan. Se ei tarkoita että huumeet ja viina on hyviä lätkän pelaajalle.
Banaani on apinoille.
Oletko apina?Apinat eivät juuri banaaneja syö, paitsi sarjakuvalehdissäsi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Apinat eivät juuri banaaneja syö, paitsi sarjakuvalehdissäsi.
No syöhän. Kaikkihan sen tietää.
Itsekkin syöt koska olet....
Uga ugga ug ug, niinkuin te sen sanoisitte.
Banaani on apinoille. Piste.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?917191Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit277119Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1196448Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik975558Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?455434Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa655265Marinin tuhojen korjaaminen kestää kahdeksan vuotta
Nyt on vasta neljännes mennyt ja ensimmäiset korjausliikkeet saatu liikkeelle. Innokkaimmat olivat odottaneet että jo t555240Aamun Riikka: työttömyydessä lähestytään viime laman synkintä vaihetta
Nopeasti mentiiin upean Marinin hallituksen ennätystyöllisyydestä toiseen ääripäähän, kohti Suomen historian kurjimpia t35194Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus435148Sanna valittiin Euroopan huonoimmaksi pääministeriksi
Sannan kaudella Suomi oli ainut maa missä bkt laski. Kannattaa huomata, että luvut valitsi Sannan huonoimmaksi. Ihmiset274646