Pari kiloavielä vielä pitäis laihduttaa. Olen ollut flunssassa ja ottanut Buranaa. Levännyt kotona. Syönyt joka päivä 1200 kcal. Tänään kun kävin punnitsemassa paino oli noussut puoli kiloa. Käsittämätöntä. 1200 kcal minun pitäisi hiljalleen laihtua vaikka olisin koomassa. En käsitä lainkaan. Kerääkö Burana tai flunssa nestettä?
Viimeisten kilojen laihdutus
Anonyymi
9<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Tyhmyys vallitsee. 1200kcal ei riitä edes kissalle vai meinaatko jatkaa nääntymistä loppuikäsi?
Olen erittäin lyhyt nainen ja ikääkin jo 41 eli 1200 kcal on flunssassa hyvä. Peruskulutukseni on laskurin mukaan 1400 kcal.
En tiedä kuinka monta kiloa olet jo laihtunut, mutta jos useamman, niin sinun pitäisi jo tietää, ettei paino laske lineaarisesti koko ajan alaspäin kulkien. Painon pudotus on aaltoliikettä, jossa paino välillä nousee ja saattaa pysyä jopa 2-3 viikkoa koholla jopa pari kiloa, kunnes lähtee taas laskuun.
Jatka vaan kuuria ja arvioi tilanne syyskuun lopussa uudestaan.
Paino kyllä putoaa kun nestettä poistuu elimestä.
Laihtuu varmasti,pitää vain sitkeästi kalorit 1200-1500 pv.Ainakin kaksi viikkoa putkeen,sitten yksi vähän isomikalorinen päivä,ja sama uudestaan.
Ihmisen+paino+paino+vaihtelee+luokkaa+3%++(tai+++/-+1,5%)+yhden+vuodorauden+aikana+rippuen+punnitusajankohdasta,+eli+riippuen+siitä+mitä++on+syönyt,+juonut,+tehnyt,+jne.+Kyseessä+on+pääasiassa+nesteeen+(veden)+määrän+muutos,+mutta+tietenkin+jos+syö+1+kg+mitä+tahansa+niin+on+heti+syömingin+lälkeen+1+kg+painavampi.
Päädyin hyväksymään vaakan lukemissa 1.5-3 kg muutokset. Yksinkertaisesti ruoka mitä syön päivinä painaa eri määriä ja se ei aina tule ulos ajallaan. Pitäisi kerran viikossa tai kuukaudessa enintään käydä.. parempi mitata muutosta nauhalla?
Oletko syönyt mansikkakakkua joka päivä?
Se nimittäin näet laihduttaa.
Kaikki ruoat laihduttaa. Ei ole mitään rakettitiedettä.