Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    auttakaa aloittelijaa

    Eli olen elämäni ensimmäisellä laihdutuskuurilla. Paino on pudonnut noin puolen kilon viikko vauhtia, koska en todellakaan jaksaisi elää alituisessa nälässä. Onko näin pieni pudotus ihan normaalia? Syön päivässä pari palaa ruisleipää kevytjuustolla ja broilerileikkeellä, juon kahvia aika paljon(suurkuluttaja), syön normaalin kotiruoan kerran alkuillasta ja illalla teetä ja yksi ruisleipä. Lisäksi juon paljon vettä. Lähtöpaino oli 66kg ja risat, nyt kuukauden päästä 64 tasan.
    1186
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Toi on oikeestaan maksimivauhti mitä kannattais pudottaa viikossa jos haluut pysyviä tuloksia. Älä nyt ainakaa vauhtia nopeenna!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    anna kirjoitti:

    Eli olen elämäni ensimmäisellä laihdutuskuurilla. Paino on pudonnut noin puolen kilon viikko vauhtia, koska en todellakaan jaksaisi elää alituisessa nälässä. Onko näin pieni pudotus ihan normaalia? Syön päivässä pari palaa ruisleipää kevytjuustolla ja broilerileikkeellä, juon kahvia aika paljon(suurkuluttaja), syön normaalin kotiruoan kerran alkuillasta ja illalla teetä ja yksi ruisleipä. Lisäksi juon paljon vettä. Lähtöpaino oli 66kg ja risat, nyt kuukauden päästä 64 tasan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu