Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    paljonko kaloreita?

    Moi!

    Laskeskelen painonvartijoiden pisteitä kolme vuotta sitten sieltä saaduilla ohjeillani. Koska painan yli 100kg saan syödä 26 pistettä päivässä.

    Mutta kuinka paljon tuo 26 pistettä on kaloreissa???
    3634
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Minun ymmärtääkseni painonvartijoiden pisteet eivät mene yksi yhteen kalorimäärien kanssa, vaan ruoan pistemäärään vaikuttaa myös siinä oleva rasvan määrä. 1 piste on siis 50-60 kaloria ja 26 pistettä 1300 - 1560 pistettä.

    Äänestä

    • ...joka on ihan naurettavan vähän.
      Sata kiloisen pitäisi syödä laihduttaessaankin ainakin 1800kcal/päivä.

      Äänestä

    • Josmare kirjoitti:

      ...joka on ihan naurettavan vähän.
      Sata kiloisen pitäisi syödä laihduttaessaankin ainakin 1800kcal/päivä.

      pistemäärä lasketaan jokaiselle erikseen..
      työn raskauden mukaan, sukupuolen, pituuden, painon jne... mut laihduttaessa tietääkseni o vähä karsittava niitä kaloreita ja pisteitä ei voi muuttaa ihan tost noi vaa kaloreiks esim. appelsiini on 0 pistettä mut kyl siin kaloreit kuitenkin on! et ei se mee ihan yksiin tons 50-60 kalorin kans... mut tuloksii tulee eikä oo nälkä!!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pointsailija kirjoitti:

    Moi!

    Laskeskelen painonvartijoiden pisteitä kolme vuotta sitten sieltä saaduilla ohjeillani. Koska painan yli 100kg saan syödä 26 pistettä päivässä.

    Mutta kuinka paljon tuo 26 pistettä on kaloreissa???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu