Olenko ikäisekseni heikko vai normaali?

Moi. Olen pyöräillyt tänä kesänä viikoittain OMASTA mielestäni paljon. Olen 56vuotias ylipainoinen nainen,en harrasta pyöräilyn lisäksi muuta kuin kävelyä. Nyt olen kolmena peräkkäisenä päivänä pyöräillyt 29,7km,en mitenkään hullunkovaa mutta välillä vähän kiihdyttäenkin. Ja jalat on nyt kuin hyytelöä,huomenna pidettävä tauko. Vähältä piti etten lyyhistynyt kun tänään nousin pyörän päältä. Toivon että joku kuntoilusta tietävä nyt kertois että onko tavallista väsähtää kolmen peräkkäisen 29,7km:n pyörälenkin jälkeen vai olenko keskivertoa heikompi?
0<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Moi. Olen pyöräillyt tänä kesänä viikoittain OMASTA mielestäni paljon. Olen 56vuotias ylipainoinen nainen,en harrasta pyöräilyn lisäksi muuta kuin kävelyä. Nyt olen kolmena peräkkäisenä päivänä pyöräillyt 29,7km,en mitenkään hullunkovaa mutta välillä vähän kiihdyttäenkin. Ja jalat on nyt kuin hyytelöä,huomenna pidettävä tauko. Vähältä piti etten lyyhistynyt kun tänään nousin pyörän päältä. Toivon että joku kuntoilusta tietävä nyt kertois että onko tavallista väsähtää kolmen peräkkäisen 29,7km:n pyörälenkin jälkeen vai olenko keskivertoa heikompi?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu