Laihduttaminen pyöräilemällä

Senkun syöt. Ja jos loppuu niin leivot uutta.

https://www.youtube.com/watch?v=6g2k4UZBjcg&t=21s tee perässä

Mitäs pullan syöjiä täällä on kun vähän väliä kysytään pullasta jotakin

Polkupyöräily on vallan kiva harrastus kuntoilumielessä.
Kyllä siinä saa hikinesteet irtoomaan kun laittaa pedaalit vonkumaan,
Varo ettei tossunnauhat kierry polkimien ympäri. Se virhe on tullut tehdyksi. Ojan pohjalle pyörähtänyt. Mukkelismakkelis. Kotona uuninpellillä paistettu pulla on OK juttu. Vältä kaupan tehdaspullaatia. Uunilämmin kotipulla sen pitää olla eikä mikään kaupan tekele.

Yhtä hyvin voit syödä baguette:a (jota ilman Ranskalainen ei elä puolta päivääkään). Pullan ja baguette:n reseptit eivät suuresti poikkea toisistaan ja baguette on oleellinen osa Välimeren dieettiä, joten kummankin täytyy olla yhtä terveellisiä. Terveellistä se niiden sisältämä tyhjä energia todella on, energia on veden jälkeen kaikkein tärkein ravinne ihmiselle.

Polkka ...perisuomalainen kansantanssi laihduttaa ja on kivaa!!

5 km pyöräilyllä oot menettänyt about sata kaloria joten laskeppa omassa päässäs kuinka paljon saat pullaa syödä. Yhden peruspullapalan kalorit kuluttaakses saat kyllä vähän enemmän pyöräillä kuin 5 km, sehän on muutenkin tosi lyhyt pyörälenkki.

Aloitus oli provo. Ihan oikeasti. Edes 5 km kävely ei kuluta mainittavasti energiaa. Ei edes 20 km kävely. Avannossa tai hangessa energiankulutusta saisi paremmin nousemaan, tosin sitä ennen tulee hypotermia, paleltumavammoja ja kuolema. Liikkua kannattaa ja pitää, siitä on aina hyötyä. Ihminen toki saa myös herkutella. Painonkontrolloija harvoin ja hallitusti. Jokaisesta liikutusta metristä ei kannata palkita itseään herkuilla. Säästyneillä pullarahoilla voisi ostaa proteiinijuomujauhetta.