Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sykemittari ja kalorit

    Ajatellaan, että pidän sykemittaria päällä koko päivän ja sen mukaan kulutettu kalorimäärä olisi esim. 1500. Tarkoittaako tämä sitä että minun olisi päivän aikana pitänyt syödä 1500 kcal edestä? Ajattelin vaan, että kun ruumishan kuluttaa 1400 kcal levossa, niin pitäisikö tohon 1500 lisätä 1400kcal, eli pitäisi syödä 2900? Kuulostaa aika paljolta.. ei se varmaan noin mene, eihän?
    5530
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Ruumis ei kuluta yhtään mitään. Päin vastoin, se antaa energiaa alkuvaiheessa maan matosille.

    Äänestä

    • Hih! =0)

      Äänestä

    jos laihtua on tarkoitus niin syöt 1200-1500kaloria, tolla määrällä kyllä lihot ja lujaa.

    Äänestä

    Nyt mä kyllä tulin siihen tulokseen, että jos pitäisi mittaria päällä 24h, niin siitä näkee paljon kaloreita on kuluttanut kaiken kaikkiaan koko vuorokauden aikana.

    Äänestä

    • ....Ihmisen perusaineenvaihdunta kuluttaa, vaikkei mitään tekisikään..riippuen monista
      asioista, se vaihtelee eri ihmisillä.(lihasmassa,paino yms.) Voisi suurpiirteisesti sanoa, että vaikkapa n. 1400 kcal vuorokausi.Siihen sitten lisäilemään kuinka aktiivisesti liikkuu, kuluttaa enemmän..
      Kevyellä työllä ja vähällä liikunnalla summa ei
      paljolti suurene..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jiu kirjoitti:

    Ajatellaan, että pidän sykemittaria päällä koko päivän ja sen mukaan kulutettu kalorimäärä olisi esim. 1500. Tarkoittaako tämä sitä että minun olisi päivän aikana pitänyt syödä 1500 kcal edestä? Ajattelin vaan, että kun ruumishan kuluttaa 1400 kcal levossa, niin pitäisikö tohon 1500 lisätä 1400kcal, eli pitäisi syödä 2900? Kuulostaa aika paljolta.. ei se varmaan noin mene, eihän?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu