Miksi jatkaa

Kerro. Ehkä joku lukee, mitä sinulle kuuluu.

Hei,

Hyvä, että päätit kirjoittaa tänne.

Et kertonut tilanteestasi tarkemmin, mutta itsetuhoisista ajatuksista kannattaa keskustella ammattilaisen kanssa.

On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Näistä palveluista voi saada sekä tukea että vinkkejä avun hakemiseen.

- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

- Valtakunnallinen kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 09 252 5010 arkisin klo 9-07 ja viikonloppuisin sekä juhlapyhinä klo 15-07.

- Kriisikeskukset

Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto

Kiireellisessä tilanteessa voit ottaa yhteyttä paikkakuntasi psykiatriseen päivystykseen.

Voimia tilanteeseesi!

Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata

Voi poika parkaa,hyvinhän tänne jaksat suoltaa.

Lopeta kitinä ja tee elämälläsi jotain! Eilen oli WTC-iskujen vuosipäivä,luuletko että niistä ihmisistä oli kivaa olla niissä torneissa?häpeäissisit!
Kela ei korvaa,sossu ei anna rahaa ja"työnvälityksestä työtä ei saa."Menisit edes puhelinmyyjäksi,ai ei kiinnosta vai! Vituttaa kaltaisesi vätykset ja kitisijät,Yhhyyy!
bu-huu-huu! Mulla on mälsää!!

Samoja ajatuksia.

Hei
Tee "Markukset" ja muuta telttaan sillan alle.Ai, on liian kylmää ja epämukavaa,vai?
Kitistä kyllä jaksetaan,mutta ei kitinän syille jakseta tehdä mitään.

Yritä keksiä miten pääsisit siitä ulos, pienikin yritys voi muuttaa kaiken. Etsi henkistä tietoa, sen puute voi tehdä elämästä merkityksettömän ja surkean. Mene mukaan auttamaan, saat kiitosta, joogaamaan, meditoimaan, ja meediotkin tietää jotain.