Kuntosali kotiin

Anonyymi

Lastenhuone noin 7 m2 (340x210) jää tyhjäksi ja tavoite on hankkia sinne kuntoiluvälineitä. Tila on hyvin pieni, joten tarvitaan monipuoliset välineet. Kuntosalitaustaa on sen verran, että kun töissä oli sali, kävin siellä talvisin kerran pari viikossa. Alkeet siis ymmärrän.

Tämän hetkinen ajatus on seuraava:
- pystyyn nostettavissa oleva soutulaite
- penkki, joka mahdollistaa myös kyykyn
- spinningpyörä (kesällä tulee ajettua maantiepyörällä)

Telkkari vielä seinälle, niin viihtyvyys paranee.

Uskoisin, että nuo voi sinne saada mahtumaan pienellä tetriksellä. Vaimo haluaa vielä juoksumaton, jos sen saa mahtumaan. Vaatisi mallin, jonka voi nostaa seinää vasten.

Onko mielipiteitä laitteista ja suosituksia kohtuuhintaisista merkeistä? Olisko jokin muu set up paremmin perusteltavissa? En hae halvinta, mutta en myöskään mitään yleisillä saleilla tarvittavaa laatua.

10

<50

    Vastaukset

    • Ei semmoista penkkiä olekaan mikä mahdollistaa kyykyn. Ei noin pieneen tilaan oikein saa järkevästi, kuin ehkä sen penkin tai kyykkytelineen ja spinningpyörän. Ehkä leuanvetotanko voisi olla myös hyvä. Pitää olla tilaa ympärillä liikkua, muuten menee törmäilyksi, enkä suosittele mitään laitteita mitä pitää siirrellä ja nostella eri paikkoihin.

      • Niin ja suosittelen tilaamaan penkin ja tangon ja painot Saksasta. Saa laadukkaat huomattavasti edullisemmin, kuin Suomesta, vaikka vähän tulee rahtimaksua päälle.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Niin ja suosittelen tilaamaan penkin ja tangon ja painot Saksasta. Saa laadukkaat huomattavasti edullisemmin, kuin Suomesta, vaikka vähän tulee rahtimaksua päälle.

        Mitä liikettä suosittelet? Itse olen miettinyt Gorilla Sportsia, joka ilmeisesti on suomalainen verkkokauppa.


    • Kyykkyteline voi olla todella monipuolinen mutta se syö kyllä paljon tilaa, siinä onnistuisi sitten monipuolisesti kyykätä, tehdä penkkiä, vetää leukaa, pystypunnertaa jne.
      Sen lisäksi se soutulaite tai kuntopyörä tai juoksumatto. sitten tila onkin jo täynnä.
      Itse painottaisin enemmän lihaskuntopuolta koska aerobista voi harrastaa muutenkin vaikka lajispecifisenä vähän hankalammin etenkin talvella.

    • Ei voi puhua salista, vaan kuntokomerosta. Laita myös seiniin ja kattoon siellä kiipeilyn mahdollistavia juttuja.

    • Olis kätevää jos kuntopyörä olis katossa ylösalaisin silloin kun juoksumatto on oikeinpäin lattialla ja myös vastaavasti toistepäin.

    • Ymmärretty, kuntopyörä tai soutulaite.😎

    • Hyi hitto, mahtaa haista kivalle tuollaisessa minikopissa kun siellä on pari kuukautta treenattu...

      • Kaapissa kuntoilussa tarvittaisiin ilmanvaihto ilmapuhaltimineen


      • Anonyymi kirjoitti:

        Kaapissa kuntoilussa tarvittaisiin ilmanvaihto ilmapuhaltimineen

        Mulla om. Talossa 16 neliöö.
        Käytössä.
        Meillä ilmanvaihtokonekin.
        Kun souda konspt 2 sella vaimo valittaa hie hajusta.

        Mulla kaksi hrostrauneria
        Soutilate gonsept 2
        Vatsalaite penkki
        Kuntopyörä

        Kaksi tv


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Britti kehuu Suomalaista terveydenhoitoa.

      MTV HS: Brittimies virui Suomessa viisi viikkoa tajuttomana hengityskoneessa – elämästä kamppailu juuri Suomessa oli onnekas sattuma Brittiläinen toi
      Maailman menoa
      150
      8983
    2. Stefan Thermanin firmaa haetaan konkurssiin

      Tuoreita kuulumisia: https://www.seiska.fi/Uutiset/Stefan-Thermanin-firmaa-haetaan-konkurssiin/1151960
      Kotimaiset julkkisjuorut
      248
      7911
    3. Kulmunille koulutusta 50 000 eurolla

      Veronmaksajat maksaa https://www.is.fi/politiikka/art-2000006527878.html Näin niitä verorahoja käytetään
      Maailman menoa
      219
      2395
    4. Maskisekoilu riittäsi jo -STM!

      STM:n maskisekoilu vain jatkuu. Mitä ihmettä onkaan tapahtunut? Onko nyt menossa jälkien peittelyvaihe ja mielipiteitten hämärtämisprojekti? LUE TÄMÄ:
      Maailman menoa
      287
      1861
    5. Kiitos elämä, Nala mutta vuokraluukkuun

      Miten noin menevä nainen voi ottaa koiran keskelle kaupunkia? Eikö edellinenkin koira annettu pois kun asuvat Eskon kanssa, eikä ollut aikaa hoitaa si
      62
      1108