Lastenhuone noin 7 m2 (340x210) jää tyhjäksi ja tavoite on hankkia sinne kuntoiluvälineitä. Tila on hyvin pieni, joten tarvitaan monipuoliset välineet. Kuntosalitaustaa on sen verran, että kun töissä oli sali, kävin siellä talvisin kerran pari viikossa. Alkeet siis ymmärrän.
Tämän hetkinen ajatus on seuraava:
- pystyyn nostettavissa oleva soutulaite
- penkki, joka mahdollistaa myös kyykyn
- spinningpyörä (kesällä tulee ajettua maantiepyörällä)
Telkkari vielä seinälle, niin viihtyvyys paranee.
Uskoisin, että nuo voi sinne saada mahtumaan pienellä tetriksellä. Vaimo haluaa vielä juoksumaton, jos sen saa mahtumaan. Vaatisi mallin, jonka voi nostaa seinää vasten.
Onko mielipiteitä laitteista ja suosituksia kohtuuhintaisista merkeistä? Olisko jokin muu set up paremmin perusteltavissa? En hae halvinta, mutta en myöskään mitään yleisillä saleilla tarvittavaa laatua.
Kuntosali kotiin
10
121
Vastaukset
- Anonyymi
Ei semmoista penkkiä olekaan mikä mahdollistaa kyykyn. Ei noin pieneen tilaan oikein saa järkevästi, kuin ehkä sen penkin tai kyykkytelineen ja spinningpyörän. Ehkä leuanvetotanko voisi olla myös hyvä. Pitää olla tilaa ympärillä liikkua, muuten menee törmäilyksi, enkä suosittele mitään laitteita mitä pitää siirrellä ja nostella eri paikkoihin.
- Anonyymi
Niin ja suosittelen tilaamaan penkin ja tangon ja painot Saksasta. Saa laadukkaat huomattavasti edullisemmin, kuin Suomesta, vaikka vähän tulee rahtimaksua päälle.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Niin ja suosittelen tilaamaan penkin ja tangon ja painot Saksasta. Saa laadukkaat huomattavasti edullisemmin, kuin Suomesta, vaikka vähän tulee rahtimaksua päälle.
Mitä liikettä suosittelet? Itse olen miettinyt Gorilla Sportsia, joka ilmeisesti on suomalainen verkkokauppa.
- Anonyymi
Kyykkyteline voi olla todella monipuolinen mutta se syö kyllä paljon tilaa, siinä onnistuisi sitten monipuolisesti kyykätä, tehdä penkkiä, vetää leukaa, pystypunnertaa jne.
Sen lisäksi se soutulaite tai kuntopyörä tai juoksumatto. sitten tila onkin jo täynnä.
Itse painottaisin enemmän lihaskuntopuolta koska aerobista voi harrastaa muutenkin vaikka lajispecifisenä vähän hankalammin etenkin talvella. - Anonyymi
Ei voi puhua salista, vaan kuntokomerosta. Laita myös seiniin ja kattoon siellä kiipeilyn mahdollistavia juttuja.
- Anonyymi
Olis kätevää jos kuntopyörä olis katossa ylösalaisin silloin kun juoksumatto on oikeinpäin lattialla ja myös vastaavasti toistepäin.
- Anonyymi
Ymmärretty, kuntopyörä tai soutulaite.😎
- Anonyymi
Hyi hitto, mahtaa haista kivalle tuollaisessa minikopissa kun siellä on pari kuukautta treenattu...
- Anonyymi
Kaapissa kuntoilussa tarvittaisiin ilmanvaihto ilmapuhaltimineen
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kaapissa kuntoilussa tarvittaisiin ilmanvaihto ilmapuhaltimineen
Mulla om. Talossa 16 neliöö.
Käytössä.
Meillä ilmanvaihtokonekin.
Kun souda konspt 2 sella vaimo valittaa hie hajusta.
Mulla kaksi hrostrauneria
Soutilate gonsept 2
Vatsalaite penkki
Kuntopyörä
Kaksi tv
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
20v on otettu kiinni
Tulipalo oli sytytetty joten murhasiko ex omat lapsensa ja heidän Äidin. Tuskin sitä kukaan ohikulkijakaan sytytti.1217515Somali ei kätellyt Stubbia Linnan juhlissa
Miksei somali osaa noudattaa hyviä käytöstapoja. https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/563a3dea-fa3f-41f3-b64f-406d26604874Kuka on menehtynyt?
https://yle.fi/a/74-20198293 Kuulemani mukaan ryyppyporukka ollut hapualla ja kuolemanenkeli (F.G) eli mies jonka seuras243194Nainen, ota nyt rauhallisesti
Älä ota kaiken maailman murheita päällesi. Sulla on tapana ottaa elämä liian vakavasti. Ei aina, mutta joskus menee vähä1381327- 501325
Savonlinan perhesurma, epäilty mies romani, äiti kantaväestöä
https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011676508.html Savonlinnan seudun romaniyhdistyksestä kerrottiin lauantaina IS:lle, e931214Savonlinnan murhapolttaja romani
Ainakin IS kertoo. Arvasin heti ettei ole normi valkolainen suomalainen.1591156Ajattelen sinua kiitollisuudella
Olet minulle jotain kaunista, jotain, joka tapahtui elämässäni. Et ole minulle pakkomielle enkä vaadi sinulta yhtään mi55983- 17892
Sinulle tiedoksi
Olen paljon miettinyt sitä hetkeä, kun uskalsin näyttää pienin elein ja kertoa pienesti, eli hyvin hillitysti sinulle si27873