Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ruoka valio

    minkälainen ois terveellinen ruoka valio että painoa sais about 5 kiloo pois ja voimat ei vähenis?
    1299
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Järkeistämällä vehnäjauhojen, kovien eläinrasvojen (kovat lehmänmaitojuustot, voi yms), valkoisen sokerin käyttöä jne. paino yleensä alkaa pudota ihan luonnostaan.
    Syömällä pienempiä annoksia kerrallaan ja lisäämällä esim. hedelmävälipaloja aterioiden väliin ei yllätä kauhunälkä vaan keho saa polttoainetta tasaisesti.
    Parantamalla aineenvaihduntaa, jolloin nesteet ja kuona-aineet ei kerry kehoon pysyy linjatkin sutjakkana.
    Jne jne jne.

    Ja ruokavalio on yhdyssana.
    ; )

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nimetön kirjoitti:

    minkälainen ois terveellinen ruoka valio että painoa sais about 5 kiloo pois ja voimat ei vähenis?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu