Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ilmapyöräily, auttaako?

    Ilmapyöräilystä, että onko se jotenkin tehokkaampaa, kuin esim. kuntopyöräily?

    Ei ole varaa mihinkään crossareihin (mitenkähän se nyt kirjotettiin :) tai kuntopyöriin.

    Ehtiikö vielä kesäksi 10-15 kg laihduttaa, jos ilmapyöräilee päivässä 20-30 min ja tekee vatsalihaksia päivässä 50?

    Kiitos, jos joku viitsii vastata.
    1574
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Olisi lähteä "ilmapyöräilyn" sijasta lenkille! Juoksua tai aluksi kävelyä. Ilmaista huvia.
    Jos ei hiki lennä, ei lähde kilotkaan. :)
    Lihaksia treenatessa kannattaa muistaa tasapaino, joten treenaa vastakkaisia lihaspareja yhtä paljon. (Selkä-vatsa)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    safina kirjoitti:

    Ilmapyöräilystä, että onko se jotenkin tehokkaampaa, kuin esim. kuntopyöräily?

    Ei ole varaa mihinkään crossareihin (mitenkähän se nyt kirjotettiin :) tai kuntopyöriin.

    Ehtiikö vielä kesäksi 10-15 kg laihduttaa, jos ilmapyöräilee päivässä 20-30 min ja tekee vatsalihaksia päivässä 50?

    Kiitos, jos joku viitsii vastata.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu