Lämpimät ruuat aina sämpylällä tai herkuilla? Mun yks kaveri laihduttaa niin että syö tyyliin sämpylän, suklaapatukan ja suklaaproteiinipirtelön tai munkin päivässä. On laihtunut mutta mietin onko terveellistä. On ollut jo monta kuukautta tällä ruokavaliolla. Sanoo ettei nälkä. Ei syö lämmintä ruokaa lainkaan.
Mitä tapahtuu jos korvaa
Anonyymi
7<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 7 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
No ei tietystikään ole terveellistä. Sämpylä ei edes ole erityisen kevyttä puhumattakaan suklaapatukasta.
Nopeuttaa ennenaikaista rapistumista ja vanhenemista. Riippuu tietenkin kuinka pitkään tuollaisella syömisrepertuaarilla meinaa jatkaa. Omitut huonot tavat jäävät helposti myös päälle. Osaksi omaa elämää ja identiteettiä. Niistä ei pääsekään irti sormia napsauttamalla. Sinun on siihen juttuun vaikeata puuttua. Jos huomauttelet liikoja asian epäterveellisyydestä, niin kaverisi on uhmakas ja entistä kiivaammin tarrautuu omiin vääristyneisiin uskomuksiinsa. Faktoilla ei koskaan pysty voittamaan toisen ihmisen egoa. Ihminen mieluummin hyppää kaivoon kuin ottaa kerrotut faktat vastaan tosiasioina,
Ei ruuan tarvitse olla lämmintä. Se ei ole ollenkaan välttämätöntä. Tärkeintä on se, että se koostuu teveellisistä aineksista. Suklaapatukka, pirtelö tai munkki eivät sellaisia ole. Kokojyväsämpylä menettelee ja jos sen väliin laitetaan reilusti salaattia, vähärasvaista juustoa ja vaikkapa broileria niin kyllähän se ateriasta käy.
Salaatit ovat yleensä muutenkin kylmiä ruokia ja niihin voi lisätä proteiinia lähes mistä tahansa
Minä laihduin juurikin tuon tapaisella ruokavaliolla 24 kg, sitten olin lääkärin tarkastuksessa ja kaikki arvot hyvät.
Ei siitä ainakaan hyvää oloa saa,ja joutuu olemaan nälässä.
Pidän itsekkin välillä pulla ja karkkipäivän,jonka aikana syön vain pullaa ja karkkia.
Ei siitä liho ,eikä laihdu jos kalorit jää alle 3000 kal pv.
Jos siihen lisäksi syö vielä pitsan kalorit nousee 1500 kal,lihomisen vaara on silloin erittäin suuri.
Kalorit pitää roskaruokapäivinä laskea tarkasti aina syönnin jälkeen,muuten ne saattaa nousta aivan valtaviin lukemiin.
Terveellisellä kevyellä ruualla laihtuu,vaikka syö suuria ruokamääriä.
Olet tosi tietämätön. Lue ja viisastu!
No ei tapahdu yhtään mitään, jos saa tarpeelliset hivenaineet ja vitamiinit.
Ei ihminen tarvitse lämmintä ruokaa.
Se on vain urbaani legenda!
Kyllä minä ainakin syön mielummin ison herkullisen kasvisliha-aterian,jossa 200g porsaanfilepihvi,riisiä tai perunaa erillaisia kasviksia yhteispaino 700 g 500 kal,kuin esim muutaman palan suklaata.
Olen laihduttanut ennenkin.Yleensä jo heti ensimmäisellä viikolla nestepaino laskee 3 kiloa,jatkossa laihtuminen on aivan itsestä kiinni.Jos haluaa laihtua,niin laihtuu varmasti lisääkin.