Siis ettekö ihmiset tajua, että tää vallankumouksellinen pistesysteemi on vain kalorit muutettuna helpommin ymmärrettävään muotoon!
Jos hankitte kaloritaulukon ja laskette syömisenne sen mukaan, ei tarvitse kalliille painonvartijain kursseille mennä!
Monessa ruokapaketissakin kyllä lukee cal per 100g!
Jos hankitte kaloritaulukon ja laskette syömisenne sen mukaan, ei tarvitse kalliille painonvartijain kursseille mennä!
Monessa ruokapaketissakin kyllä lukee cal per 100g!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Huom! Se ei ole kurssi!
Miten niin helpommin ymmärrettävään muotoon? Sama kalorimäärä eri tuotteissa on erimäärä pisteitä. Yksikertaista, vai?
vaan täytyy ottaa huomioon myös rasvat.