Tarkoituksena olisi pudottaa noin viitisen kiloa kesään mennessä.
Olisi ehkäpä helpompaa, jos olisi samassa tilanteessa olevia, joiden kanssa voisi vaihtaa kokemuksia, ajatuksia ym.
Onko kohtalotovereita? :)
Olisi ehkäpä helpompaa, jos olisi samassa tilanteessa olevia, joiden kanssa voisi vaihtaa kokemuksia, ajatuksia ym.
Onko kohtalotovereita? :)
Vastaukset 8
Vanhimmat
sama tarkoitus minullakin, olen jo aloittanut monta kertaa mutta tuloksetta.
HIH...mä kävin tänään kattoo mun painoa ja oonkin nyt sit saanut jo 5kg pois. JEE!! :) enään 4kg jäljellä, mutta ei ahdistaa yhtään. En ole kokenut nälkääkään vaan kaikki on sujunut tosi hyvin. Alussa koko ajatus liikunnasta tökki, mut sit kun väkisin aloin tekemään kaikkii lihasliikkeitä kotona, niin noh..nyt oonkin ihan himona niihin. Sain 1,5 vkossa noi 5kg pois :) Syön nykyään tosi paljon hedelmiä ja sitten yks päivällinen. Ei ole nälkä ollut kertaakaan. Kannatta yrittää. Ekat kaks päivää on ahdistavia mut sit se lähtee sujuu niin hyvin, että...
Mun sähköpostiosoite on [email protected]
Kirjoittele sinne, jos haluat vaihtaa ajatuksia :)
Olen melko laiska kunnolla liikkumaan nyt kun olen saanut lapsen 3 vuotta sitten, jotenkin ei kummasti jaksa nousta enää illalla lenkille, vaan kuntoilen kotona stepperin kanssa ja venyttelen ja koitan jumpatakin jonkin verran, lapsi kattoo että mitä se äiti hyppii ja tekee.
Tarkoitus olisi saada kiloja pois ainakin se 5kg tai jopa enemmän, mutta olen aina ollut herkkusuu jopa lapsena, olen lievästi ylipainoinen ja täytyy sanoa ettei se aina tunnu siltä. Nestettä olen hörppinyt nyt paljon viime aikoina ja liikkua kotonakin mahdollisimman paljon.
Katsotaan ollaanko kesäkuussa missä kunnossa. =)
Täällä olis kans yks neiti, jonka tavoitteena olis kesään mennessä saada painoa vähän alas. Tavoitteena noin 4 kg:n pudotus ja järkevin konstein. Tällä hetkellä 57.6/159 Mm. kutri.net:in juttuja tullut lueskeltua ja muutenkin mietittyä asiaa enemmän pysyvän muutoksen kuin nopeiden kepulikonstien kautta. Jos haluat kirjoitella vaikkapa sähköpostia, osoite on [email protected] :)
jostain syystä tuo s-postiosoite ei nyt toimikaan. Jos siis haluat kirjoitella, ilmoittele vaikka oma osoittees, niin voin sitten vastata takas :)
Mun s-postiosoite on: [email protected]
Laita sinne postia tulemaan, ni jahkaillaan sitten yhdessä kaikenlaista laihdutukseen ym. liittyvää :)
Itsellä tarkoituksena saada muutama kilo pois sekä kiinteyttää reidet, ahteri ja vatsa :)