Jes Jes Jes!! Eka etappi siis takana, joka tarkoittaa sitä, että paino alkaa vihdoinkin kutosella! Aloitin tammikuun alusta laihduttamaan.. tai oikeastaan paransin vain ruokailutottumuksia ja lisäsin liikuntaa.. reilut viisi kiloa lähtenyt eli tahti on juuri sopiva! =) biitsit täältä tullaan! Iloista pääsiäistä ja kevättä kaikille!!
Eka etappi takana
Angel~
6498
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Samoin täällä.Alotin kanssa tammikuussa viikon vissydietillä ja siitä sain potkua jatkaa.Hyvä ku tuli motivaatio,odotin sitä monta vuotta.Nyt on paino pudonnu melkein 10 kiloa ja olo on ihan mahtava.Ja paino alkaa seiskalla.Vettä ja salaatteja...siinä se = )
no,kertokaa nyt mullekin miten se paino rupee tippuun.ite olen ollu kohta 2.viikkoo laihiksella.jätin vaaleen leivän pois vähensin rasvan syöntiä en syö mitään imeliä.käyn joka päivä lenkillä teen vatsa,peppu liikkeitä ei tapahu mitään.teenkö jotain väärin?ja syön useita kertoja pieniä määriä päivässä
Koita vaan jaksaa! Jos lasket ettei muista tuotteista tule kaloreita yli tarpeen, niin varmasti laihdut. Mua on auttanut syömisten kirjoittaminen ylös.
Kuukauden oon "laihduttanut" ja kuus kiloa lähtenyt. Mutta alkuun oli niinkuin sulla. Pariin viikkon ei tapahtunut muuta kuin paino seilasi pari kiloa ylös ja alas, mieleen jo tuli onko tällä kituutuksella mitään hyötyä.
Mutta sitten kuukauden kuluttua huomasin, että kuus kiloa menny.
Tsemppiä vaan, tää on pitkä tie. Mutta helpommaksi käy päivä päivältä, tulee kait vähän niinkuin elämäntapa
mikä on vissydieetti? olen itse intohimoinen vissyjen juoja, kaikki maustetut ja perinteisetkin käy, koska en pidä perinteisistä makeista limuista. Miten olet muuten pudottanut 10kg?
Tässä linkki:
http://www.mainio.net/article.asp?path=1;1132;1136;41242;41243;41244;32924&subpage_id=32926
Siis mä olin tosiaan karkin ym. himo mussuttaja.. jätin karkin ym pois, mut en kokonaan.. eli jos joku tarjoo tai tosissaan tekee mieli, ni syön kyllä.. syön ihan normaalisti, mutta vähemmän, ku ennen.. ja mulla kesti n. 3 viikkoa, ennen kuin mitään alko tapahtumaan, että kun sitä tosiaan laihduttaa viimestä kertaa, niin ei tässä mikään kiire ookkaan.. pitää vaan vähän kattoa, mitä suuhunsa laittaa ja liikkua enemmän.. minä en muuta tarvinnu, enkä usko, että muutkaan tarvii =) pidän kaikille peukkuja, että onnistutte =)