Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    atkins ja south beach..

    mitä eroa näillä kahdella dieetillä on? onko atkins "tiukempi"? tehokkuudessa ei kai ole eroja..?
    1680
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Atkins suosii täysrasvaisia ruokia ja South Beach vähärasvaisia. Esim. juustossa, maidossa, jogurteissa Atkinslaiset valitsevat täysrasvasiet tuotteet kun taas SBD:läiset valitsevat ne kevytjustot, -jogurtit, -maidot.
    Samoin Atkinslaiset tietääkseni käyttävät voita, SBD:läiset taas kevytlevitteitä tai -margariineja.

    Atkinsin 1 vaiheessa on hiilarimäärä rajoitettu. SBD:ssä sitä ei ole rajoitettu mitenkään määrällisesti, vaan sallittuja ruokia saa syödä niin paljon kuin haluaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mollamaija kirjoitti:

    mitä eroa näillä kahdella dieetillä on? onko atkins "tiukempi"? tehokkuudessa ei kai ole eroja..?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu