miten saa pienemmän rasvaprosentin?

millä keinoilla tuota rasvaprosenttia pienennetään? liikunnallisesti ja ruokavalion osalta kertokaa??
11730
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 11

Vanhimmat

Pitkään lihasta rasittavaa harjotusta, proteiinipitoista ruokaa vähin hiilihydraatein ja CLA-Figurelia luontaistuotekaupasta. Kyllä lähtee.

Äänestä
  • CLA-Figurel on tarpeeton, mainoskikka, ei muua.

    Äänestä

  • varmaan kirjoitti:

    CLA-Figurel on tarpeeton, mainoskikka, ei muua.

    Clasta on tehty kaksoisokkotutkimus. Tutkimus kesti 12 viikkoa. Molempien ryhmien keskimääräinen rasvaprosentti oli n.22% tutkimuksen alussa. 12 viikon jälkeen plaseboryhmällä rasvaprosentti oli 22,4, clata saaneella ryhmällä 17%. Clasta on tehty yli 200 tutkimusta eri puolilla maailmaa.

    Äänestä

  • puhuri kirjoitti:

    Clasta on tehty kaksoisokkotutkimus. Tutkimus kesti 12 viikkoa. Molempien ryhmien keskimääräinen rasvaprosentti oli n.22% tutkimuksen alussa. 12 viikon jälkeen plaseboryhmällä rasvaprosentti oli 22,4, clata saaneella ryhmällä 17%. Clasta on tehty yli 200 tutkimusta eri puolilla maailmaa.

    CLA:sta on tehty ainakin 200 tutkimusta, joiden tulokset ovat täysin ambivalentteja. Puolet tutkimuksista antaa tulokseksi "kenties myönteinen vaikutus" mutta toinen puoli ton tuottanut täysin päinvastaisen tuloksen.

    CLA:ta ei tarvita, ei ainakaan, jos siitä joutuu maksamaan herranjestas. Ihan niinkuin ihmiset maailmassa eivät olisi päässeet ihroistaan eroon ennekuin tämäkin huijaustuote tuli markkinoille. Potaskaa.

    -VT

    P.S. Viimeisin tutkimus osoittaa, että "CLA ei näyttäisi olevan haitallinen." Sanaakaan ei mainita sen mahdollisestä hyödyllisyydestä :)

    Äänestä

  • Varma Tieto kirjoitti:

    CLA:sta on tehty ainakin 200 tutkimusta, joiden tulokset ovat täysin ambivalentteja. Puolet tutkimuksista antaa tulokseksi "kenties myönteinen vaikutus" mutta toinen puoli ton tuottanut täysin päinvastaisen tuloksen.

    CLA:ta ei tarvita, ei ainakaan, jos siitä joutuu maksamaan herranjestas. Ihan niinkuin ihmiset maailmassa eivät olisi päässeet ihroistaan eroon ennekuin tämäkin huijaustuote tuli markkinoille. Potaskaa.

    -VT

    P.S. Viimeisin tutkimus osoittaa, että "CLA ei näyttäisi olevan haitallinen." Sanaakaan ei mainita sen mahdollisestä hyödyllisyydestä :)

    Toimin tämmösellä alalla että mun hoido´kkien joukossa on kymmeniä käyttäjiä, jotka jatkuvasti kertovat mulle hyviä tuloksia clasta. Antti Arstila on kertonut käyttävänsä potilaillaan clata, koska se myös tutkimukseien mukaan nostaa immuunivastetta.

    Äänestä

  • puhuri kirjoitti:

    Toimin tämmösellä alalla että mun hoido´kkien joukossa on kymmeniä käyttäjiä, jotka jatkuvasti kertovat mulle hyviä tuloksia clasta. Antti Arstila on kertonut käyttävänsä potilaillaan clata, koska se myös tutkimukseien mukaan nostaa immuunivastetta.

    Ihminenhän paljastaisi olevansa tyhmä, jos tunnustaisi maksaneensa purnukasta kauhean hinnan ja sitten vielä kertoisi ettei se vaikuta. Varsinkin, kun sinä tyrkyttäjänä vannot sen nimeen.

    Lihavalla ei ole vaihtoehtoa ja sinun kukkarosi senkuin paksunee.

    -VT

    Äänestä

  • Varma Tieto kirjoitti:

    Ihminenhän paljastaisi olevansa tyhmä, jos tunnustaisi maksaneensa purnukasta kauhean hinnan ja sitten vielä kertoisi ettei se vaikuta. Varsinkin, kun sinä tyrkyttäjänä vannot sen nimeen.

    Lihavalla ei ole vaihtoehtoa ja sinun kukkarosi senkuin paksunee.

    -VT

    mistä päättelet minun tyrkyttävän. fiksu ihminen keskustelee asiallisesti. ei kai sitä ostettaisi lisää mielestäsi kalliilla hinnalla jos ei se tehoaisi.

    Äänestä

Olen tyytyväinen saamaani lääkkeeseen, joka on
Xenical. Rasva ei imeydy elimistöön. Paino laskee 1-2 kg viikossa. Pikkasen olen myös keventänyt ruokavaliota!!!!!
TOIMII!!!!!!!!!!!!!!!1

Äänestä

Kasvuhormoneilla.

Äänestä
  • eivät kuulu ruokavaliooni..

    Äänestä

  • kikattaja kirjoitti:

    eivät kuulu ruokavaliooni..

    Ei kannata jos ei treenaa tosissaan, mut niillä lähtee parhaiten.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


kikattaja kirjoitti:

millä keinoilla tuota rasvaprosenttia pienennetään? liikunnallisesti ja ruokavalion osalta kertokaa??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu