Jodlaajan kovaa rallatellen vai Baltsun älyttömiä määriä.
Kumpi reeni tuottaa paremman maratontavon 2020?
Kumpi reeni tuottaa paremman maratontavon 2020?
Jodlaaja vastaan Baltsu
Anonyymi
71719
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 71
Vanhimmat
Valmentaja voisi analysoija jodlaajan viikkohjelman.
2 tempoa, vedot ja vauhti leikittely. 2 tavallista lenkkiä. Niistä toinen tarpeettoman kovaa, toisen noppeus salaisuus.
Telakka kutsuu liehulettiä.
Joti: harjoittelu muistuttaa enemmän 400 m juoksijan harjoittelua määriltään ja vauhdeiltaan. Ei taida pääkoppa riittää juoksemaan tarpeeksi pitkiä lenkkejä. Tekee päivittäin täysin juoksijalle turhia lihaskuntoliikkeitä: vipunostoja, leuanvetoja, lankkuja jne. Kouluarvosana 5-. Baltsu: Harjoittelee tarpeeksi määrää kun kroppa on tuoreena. Heti kun väsymys iskee, tiputtaa määrät lähes nollaan ja syyttää virustautia, loukkaantumista jne. Juoksee aivan liikaa juoksumatolla (jopa 100 lenkkiä vuodessa), sillä haluaa muiden katsovan häntä kaikissa tilanteissa. Syyttää oikein kalibroituja juoksumattoja viallisiksi/huonoiksi, valitsee tarkoituksella salin jossa matto näyttää liian suurta määrää. Pysähtyy lenkkien aikana useita kertoja sammuttaen gps:n, minkä vuoksi esim. 10 km 60 min lenkki taukoineen näyttää 52 min tasavauhtiselta 10 km lenkiltä. Kouluarvosana 5.
Jodlaajan tavoite on 1:15 puolimaraton. Se lukee blogin otsikossa. Ei ole maratavoa.
Totta, mutta puolimaratoniakin ajatellen 70 km viikossa on aivan liian vähän, jos Joti tosissaan pyrkii alle 1:15 keski-ikäisenä miehenä. En itse ole esim. kuullut yhdestäkään 800 metrin juoksijasta, jolle oikeasti 70 km viikossa tuottaisi parhaat tulokset. Pekka Vasala tulee ensimmäisenä mieleen urheilijasta, joka reagoi hyvin pieniin harjoitusmääriin, mutta hänkin taisi tehdä reilusti yli 100 km viikossa. Sinkkosen juoksukirjassa oli muistaakseni jotain Pekka Vasalan harjoittelusta, mutta sen lukemisesta on kulunut kohdallani jo tovi. 5000/10000 metrin erikoismiehet lähes poikkeuksetta tekevät 160 km viikossa, puolimaratoonareilla keskiarvo taitaa olla jo lähellä 200 km. Ryan Hall (maratoonari) teki 225 km viikossa, ja oli kyllä loistavasti perillä siitä, mitä kaikki muut parhaat tekivät, harjoittelihan mies hetken aikaa jopa Keniassa Canovan opeissa.
Väätäisellä oli kilometrit kohdillaan. Parhaillaan 235 km viikossa vuoristossa.
Kuinka molari vertautuu herroihin
Eikös Baltsu ja Jodlaaja joskus kilpailekin? Eli turhaa Molaria tähän ketjuun sotkea
Onko twitter juoksu oma lajinsa?
Kyllä, virtuaalijuoksu on oma laji, eräs twiittaaja, Savonlinnasta kotoisin oleva tohtori on tässä valtakunnan kärkeä.
Onhan se ja siinä meillä on maailmanluokan tähti. Pohjois-Koreasta löytyy todennäköisesti haastaja
Onko hän Osuuskauppavaaleissa ehdolla
naisena tämä kateellisuus vierasta. Mikä miehillä urheiluseuroissa on? ollaan heti kateellisia kun toinen juoksee enemmän tai paremmin.
En mä huomaa kadehtimista. Tämäkin keskustelu koskee erilaisia harjoitusmenetelmiä. Tietty järjettömät liioittelut pyritään karsimaan pois.
Kyllähän tuo kateus on juuri se juttu. Näille koville kavereille, Jodlaajalle, Juha Molarilla, Baltsulle jne. ollaan kovin kateellisia. Ei millään tahdota uskoa, kettuillaan ,syytetään valehtelusta....
Kova on kova vasta kun kovuutensa todistaa. Pelkkä uho ja kirjoittelu ei riitä.
Pienet ihmiset keskustelevat pienistä asioista. Lehdessä (KSML) oli hyvin pieni ilmoitus, joka voi muuttaa koko ihmiskunnan tulevaisuuden yhtenä yönä.
Siinä kerrottiin (24.1.20), että "Atomitutkijoiden julkaisu Bulletin of Atomic Scientists siirsi kellon ison viisaria 20 sekunilla, jolloin kello näyttää nyt sataa sekuntia vaille keskiyön. Näin lähellä se ei ole koskaan aiemmin ollut. Tutkijat totesivat, että maailman johtajat ovat kuluneen vuoden aikana murentaneet useita aserajoitussopimuksia ja ydinasekilpavarustelua ja pahentaa ydinsodan riskiä. Tietoisuus ilmastokriisistä on kasvanut, mutta hallitusten toimet sen torjumiseksi ovat edelleen riittämättömät, tutkijat totesivat ..."
Näinhän on Raamatussa ennustettukin. "Maa on saastunut asukkaittensa alla, sillä he ovat rikkoneet lait, muuttaneet käskyt, hyljänneet iankaikkisen liiton. Sentähden kirous kalvaa maaata, ja sen asukkaat syystänsä kärsivät; sentähden maan asukkaat kuumuudesta korventuvat ja vähän jää ihmisiä jäljelle". (Jes. 24:5 ja 6.Jer.
Vielä on armon aika. Kääntykäämme synneistämme, niin saamme armon, sekä tulevaisuuden ja toivon.
Aki ja Molle kumpikin hartaita kristittyjä. Eivät tee virheitä lankeamalla synteihin.
Onko liioittelu synti? Toisten halveksiminen?
eliittijuoksijoita kumpainenkin. Eivät osaa asettua kuntoilijan asemaan.
Mistä lähtien eliittijuoksijaksi on voinut vain ilmoittautua. Ennen piti kilpailuissa osoittaa tasonsa
Esim. Runner's Highssa eliittijuoksijaksi pääsee maksamalla kuukausimaksun. Saman voi tehdä ilmaiseksi blogissa tai twitterissä.
Synnitön heittäköön ensimmäisen kiven. Eivät ole totuuden torvia.
Voorumin Reenaaja on totuuden torvi.
Paltsu dns ja Aki saa kengät. Helppoa kuin heinänteko meidän ammattijuoksijalle.
Plokiin teksti "Kirjoittaja on Niken ja Baltsun ammattijuoksija ja Suomen arvostetuin kestävyysjuoksun asiantuntija maailmalla."
Joti saa Paltsulta HOKA:t, jotka soveltuvat pahasti kantapäillä köpötteleville.
Joti voittaa Hokat. Pääsee köpöttelemään eväsretkivauhdilla juoksuasento pilalla pahasti kanta-askeltaen.
Tutkimuskin sen osaa kertoa, että suurimmalla osalla sub 2:20 h. maratoonareista ne määrät olivat noin 100-130 km/vko.
Joti voisi kertoa mikä tutkimus. Toennäkösesti määrät maileja. 160-208km/vko.
Jodlaaja ei tule juoksemaan maratonia, koska hän asettaisi tavoitteekseen parhaan keverinsa Eliud Kipchogen ennätyksen lyömisen, jopa alle 1.58 ajan. Tuo voisi tehdä Jodlaajalle tiukkaa. Tämän vuoksi Jodlaaja tulee juoksemaan vain puolimaratonin, jossa puristaa 1.20 tuntumaan
Molarilta voisi Jodlaaja saada vinkkejä tuollaisiin alle 2:n tunnin aikoihin. Tuskin menee häneltäkään kevyellä hölkällä, tai saattaa mennäkin.
Nyt kun Jodlaajan ja Baltsun välit ovat kiristyneet äärimmilleen, niin kumpikohan voittaisi MMA-tyylisen tappelumatsin? Jodlaajan vahvuudet suhteessa Baltsuun on ylävartalon voima, mutta Baltsulla on varmasti parempi notkeus pilatestuntien ansiosta. Oma veikkaus on Baltsu.
Tämä on pitkälti pukeutumis kysymys
Jos paltsu saa oikean värisen paidan rotaatiosta on jodi kyllä ottava osapuoli.
Jopa tätihölkkääjät juoksivat tuolloin minua kovempaa. Jopa Timo Soini tai Arttu Wiskari olisi ohittanut minut lenkillä. Niin huonossa kunnossa olin. Olin onnettomassa rapakunnossa. Sitten aloin taas treenaamaan ja tämä oli nyt neljäs treeniviikko.
Millaiseen kuntoon sitten pääsin rapakunnosta (25 minuutin vitonen tai 55 minuutin kymppi) oikealla ja äärimmäisen fiksulla treenillä neljässä viikossa? No, kohta saatte tietää.
Aki lyttää kaikki muut. Vain Aki osaa.
Varma huhu kertoo että jodi ois saamassa uudet erikois reuna vahvistetut nike air zoom. Elyf hyper sonic high speed juoksukengät.
Kulkeeko yyberverkka 2.58 ja reeni 3.48
Nike React Infinity Run niin pääsee tekemään peruslenkkiäkin.
Ammattijuoksijan eivät tarvitte peruslenkkejä. Kunto on lahjakkuutta.
Mutta peruslenkkeily kohottaa lahjakkuuden tasoa.
Kehittääkö kovat plokitreenit hapenottokykyä?
React Infinity huippukenkä peruslenkkeilyyn. Suosittelen. Vakaus, ja kantapää pysyy paikoillaan.
Soveltuuko ammatti tai eliittijuoksuun?
eivät yyberseksikkäät. finska käveli sellaset yllä benidormin rannassa.
Paksu pohja ja tukevuus sivuttain. Soveltuu HOKI-hölkkään.
Miten sandelssien kanssa ,kärsiikö vakaus?
Ei Molaria tosiaan voi verrata jodlaajaan tai baltsuun. Molari ei koskaan juokse kisoja, ei koskaan laita kokonaisen treenin tulosta näkyville ja siihen on tasan yksi syy: mies jäisi oitis kiinni lööperin puhumisesta. 10 vuotta kun on höpöjä puhunut, kunniallinen peräytyminen on mahdotonta , sillä missä tahansa kisassa ja matkalla tulisi lunta tupaan ja pahasti. Siis 10 vuotta pelkkää puhetta! Tuo on ennätys kyllä sinänsä, mutta melkoisen nolo sellainen.
Eivät näytä olevan ystäviä. Joti plokissaan tiukkana
Jodi mollen tavoin kristitty, baltsua ei taida kirkon opit kiinnostaa
Halleluujaa herralle. Pitää lentsut, telakat ja krampit poissa
Ei näytä mollella pitävän. Ja kaikki muutkin vitsauksetkin on lähetetty päällensä. Enää puuttuu että heinäsirkat syövät Myllyn kalibroimattoman juoksumaton.
Voi ei Baltsu kurkku kipeä ja treenit jatkuu. Tästä kaksi viikkoa eteenpäin ja kausi ohi.
liehuhäiskä häviäisi tappelussa akoillekin. äläpä aki uhittele siellä
Taas pyörii sama levy uudestaan ja uudestaan. Tylsät jutut ja soitin huoltoa vailla.
Kunto nousussa kuitenkin, vitosen ajasta 7min pois neljässä viikossa.
Ammattijuoksija kyseessä.
Molle vastaan Aki otatus mielenkiintoista.
Aki, kerro meille totuus Mollen reenistä
Nyt jodi kelpuutti Janne Holmenin itsensä rinnalle, Miksi ihmeessä?
'Taas pyörii sama levy uudestaan ja uudestaan. Tylsät jutut ja soitin huoltoa vailla.'
Tämän kirjoittaja tarkoitti aihetta. Samaa tylsää aohetta tungettu joka paikkaan, miksi ei ole mielenkiintoisis aloituksia? Jotain horisijoita vaan.
keksi ite paremmat jutut uuno
Jos määrä ja teho on vastakkain, niin teho voittaa!
Pitkävetovihje: Baltsu voittaa Jodlaajan!!!
Aki laitapa viikon reenit näkyville. Kaksiko viikkoa jo hiljaa. Sen jälkeen voit kirjoitella sontaa muista.
Jodlaaja voitti tämän. Puokin ennätys parempi, ja ukko juoksee yhä.
Baltsunkin polvi on parempaan päin. Pian ukko juoksee taas.
Baltsu on huomattavasti lahjakkaampi, joka epäonnen johdosta ei saanut näyttää tuloskuntoaan. Baltsun tasapainoinen treeni ja miehen juoksun loppuunsahiottu tekninen osaaminen olisivat vieneet hänet useita minuutteja parempiin tuloksiin kuin Jodlaaja.
Jotlaajalla on sotapsykoosi. Uskoo kaiken mitä Venäjän puolelta sanotaan.
Juu. Ukko täysin kahjo, vaikka juoksijana kovempi.
Jotlaaja vastaan Patistiini, kas siinä pulma. Jotlaaja juoksee vielä, mutta ei kilpaile. Patistiinikaan ei kilpaile, mutta polkee.
Jotlaaja voitti tämän.
Juu. Jotlaaja paras juoksija. Baltsu epätoivoinen pyöräkauppias.
Näin. Jotlaaja juoksee yhä. Bati luovutti.
Jotlaaja lahjakas mutta tyhmä. Bati älykäs mutta lahjaton.