Tarvii olla hyvä Hapenotto 1000m juoksu onnistuu alta 3 minuuttia

Anonyymi

Tai täysi marathon juoksu alle 3 tuntia
Tai 1000metrin juoksu tulos alta3 minuuttia rata
Kumpi vaatii suuremman hapenottokyvyn

8

60

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Maraton on puhtaan hapenottokyvyn mittari. 1000 metriä juostaan pitkällä anaerobisen kynnyksen yläpuolella, joten kyky sietää maitohappoja on lähestulkoon yhtä tärkeää kuin hyvä hapenottokyky.

      • Anonyymi

        fenomenaalisesti kumpikin menee zoom flyt jalassa peräkkäin

    • Anonyymi

      Tuskinpa tarvitsee. Maraton alle 3 tunnin ja kilsa alle 3min on helppoa kuin heinänteko.

      • Anonyymi

        Ei nyt erityisen helppoa. Itse juoksin nuorena 1000 m 2.40, mutta nyt viisikymppisenä menee reilusti yli kolme minuuttia. Maratonia en juossut koskaan, laskennallisesti olisi voinut mennä 2.40 hujakoilla.

        Sanotaan nyt näin, että reippaasti määrää tekevälle vähemmän lahjakkaalle kolmen tunnin alitus on helpompi. Mailerityypille taas tonni alle kolmen on helppo juttu nuorena.

    • Anonyymi

      Kilometri alle 3min tai maraton alle 3h ei ole mitään. Perus kuntoilua. Kokeilepa maraton alle 3min/km vauhilla. Se on kilpajuaksua.

      • Anonyymi

        Tarkoitatko nyt sitä ,että kaikki yli 3min/km on hölkkää?

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tarkoitatko nyt sitä ,että kaikki yli 3min/km on hölkkää?

        En tarkoita. Vaan että tuollaiset ennätykset ovat hölkkääjien tuloksia.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        En tarkoita. Vaan että tuollaiset ennätykset ovat hölkkääjien tuloksia.

        99.99% ihmisistä on hölkkääjiä ja se on ihan ol

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan

      Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      246
      3963

    2. Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus

      Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha
      Ikävä
      28
      2328

    3. Taasko se show alkaa

      Koo osottaa taas mieltään
      Ikävä
      24
      2131

    4. Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!

      Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.
      Perussuomalaiset
      93
      2046

    5. Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?

      Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?
      Perussuomalaiset
      94
      1713

    6. Sakarjan kirjan 6. luku

      Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se
      Profetiat
      24
      1401

    7. Söpö lutunen oot

      Kaipaan aina vaan, vaikkakin sitten yksipuolisesti.
      Ikävä
      8
      1311

    8. Avaa sydämesi mulle

      ❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo
      Ikävä
      36
      1297

    9. Kenen etua Stubb ajaa Euroopassa ilmoittaessaan olevansa enemmän Ruotsalainen

      Tasavallan presidentti Alexander Stubb kertoi ensimmäisellä valtiovierailullaan Ruotsissa, että hän ei ole koskaan tunte
      Maailman menoa
      309
      1252

    10. Elia tulee vielä

      Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan
      Helluntailaisuus
      35
      1227
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt