Moi!
Laihdutin parissa kuukaudessa 13 kg, 63 kg:sta 50 kg:oon.
Nyt aloin sitten syömään taas ihan normaalisti, ehkä vähän liikaakiin koska halusin pari kiloa takaisin.
Nyt olen normaalipainossani eli noin 55 kilossa.
Haluasin kuitenkin ylimääräiset nesteet ja turvotukset pois ennen matkalle lähtöä. Mikä olisi paras keino?
Olen ajatellut valmiita pussikeittoja... tomaatti, kana ja linssikeittoja... Jos niitä pari viikkoa söis.
Laihdutin parissa kuukaudessa 13 kg, 63 kg:sta 50 kg:oon.
Nyt aloin sitten syömään taas ihan normaalisti, ehkä vähän liikaakiin koska halusin pari kiloa takaisin.
Nyt olen normaalipainossani eli noin 55 kilossa.
Haluasin kuitenkin ylimääräiset nesteet ja turvotukset pois ennen matkalle lähtöä. Mikä olisi paras keino?
Olen ajatellut valmiita pussikeittoja... tomaatti, kana ja linssikeittoja... Jos niitä pari viikkoa söis.
Vastaukset 6
Vanhimmat
mite sä laihutit parissa kuukaudessa nii paljo? mä oon 170 ja painan 70.. haluisin laihtuu 20 kg.
HEI!Ananas poistaa nestettä. Olen itse ostanut "teho ananas" tabletteja (luontaistuotehyllystä kaupasta) ja ne ovat poistaneet nestettä. Toinen keino jossa pudotin 5 kg/8pv oli rasvanpolttokeitto.Se poisti myös nestettä. Ideanahan keiton syönnissä on että mitä enemmän keittoa syöt, sen enemmän laihdut.
Vinkiksi myös että kolme-neljä siivua sitruunaa noin 1 litra vettä (juon n.3lasillista/pv) puhdistaa elimistöä ja ihoa.
Miten sait laihdutettua parissa kuukaudessa 13kg ?
Kysymys on itsekurista , jos hallitset sen voit laihtua vaikka kuin, mut totuus onkin et sulla ei ole liika kiloja, jos osaat kieltäytyä ylimääräisistä kaloreista. Mut jos kuitenkin haluut mässätä ja elää vklopun rasvaisesti, niin asia kuittaantuu näppärästi seuraavan viikon kiusaavalla treenillä eli liikuntaa eri muodoissa 2h vrk. Esim. vesikävely on aivan tautisen hyvä ja kuluttava laji.
mikä rasvanpolttokeitto?
mistä sitä?
hintaa?
en oo kai ikin tollasest kuullukkaa.. :)
Tutustu rasvanpolttokeittoon esim. osoitteessa
http://www.mainio.net/article.asp?path=1;1132;1133;50166;6906
tai etsi ohjeita hakusanalla " rasvanpolttokeitto"
Vinkiksi: Itse laitoin keittoon vain 3 sipulia ( vatsa ei tykännyt suuresta määrästä sipuli)
Soseutin keiton. Aluksi keitto maistui pahalta, mutta totuin siihen. Kahvia en jättänyt dietin aikana pois.
Maukasta keitto viikkoa sinulle :)
pyydäppäs lääkäriltä vaikka nesteenpoistolääkettä menkkojen aikaiseen turvotukseen,voi käyttää tarv.muulloinkin 2-3kg putoaa vuorokauden aikana.