Eivät ole liikakilot. Eikä se mitä muut ajattelevat.
Vaan itsetunto, jota pitää paikata laihduttamalla jotta olisi muiden silmissä paremman näköinen. Tai siis kuvittelee että olisi muiden silmissä paremmannäköinen. Kuvittelee tulevansa hyväksytyksi jos on paremmannäköinen.
Ja näin todellinen ongelma onkin itseasiassa se että ei hyväksy itseään sellaisena kuin on.
Ratkaisu on se että hyväksyy itsensä sellaisena kuin on. Se että hyväksyy itsensä ei riipu siitä mitä muut ajattelevat. Se riippuu siitä mitä itse ajattelee itsestään. Arvostakaa itseänne, koska te ansaitsette sen arvostuksen!
Vaan itsetunto, jota pitää paikata laihduttamalla jotta olisi muiden silmissä paremman näköinen. Tai siis kuvittelee että olisi muiden silmissä paremmannäköinen. Kuvittelee tulevansa hyväksytyksi jos on paremmannäköinen.
Ja näin todellinen ongelma onkin itseasiassa se että ei hyväksy itseään sellaisena kuin on.
Ratkaisu on se että hyväksyy itsensä sellaisena kuin on. Se että hyväksyy itsensä ei riipu siitä mitä muut ajattelevat. Se riippuu siitä mitä itse ajattelee itsestään. Arvostakaa itseänne, koska te ansaitsette sen arvostuksen!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Esitän eriävän mielipiteen.
Laihdutan, koska olen kyllästynyt etsimään itselleni sopivia farkkuja. Isomahaisille kyllä löytyy vaan ei paksukoipisille. Haluan itselleni enemmän mahdollisuuksia vaatekaupassa, ettei tarvitse joka ikistä vaatekappaletta etsiessä kaivella kaikkia loukkoja, josko löytyisi sopivaa.
Kiitos.
Sitten kun sitä itsetuntoa rupeaa löytymään, sitä rupee arvostamaankin itseään ja kroppaansa, niin paljon, että siitä haluaa pitää huolta ja pysyä hoikempana jo siksi, että se on itselleen paremmasta... Kaikki lähtee todellakin itsensä hyväksymisestä!
Mieluummin kuin painonvartioiden julkaisemia oppaita, jokaisen laihduttajan pitäisi käydä kirjastosta ilmaiseksi lainaamassa positiivisen ajattelun kirjoja. Eräs erittäin hyvä oli muistaakseni nimeltään jotain tälläistä; muuta ajatuksesi, muutat elämäsi. Sitten on myönteisyyden mahtava voima jne... Muutos ei tapahdu ruumiissa, vaan korvien välissä. Antamalla itsellensä mahdollisuuden, jokaisesta meistä löytyy ääretön voima ja itsekuri, ennenkaikkea tahto tehdä itselleen vain hyvää.