Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Millä korvaan salin?

    En tykkää kuntosalilla käymisestä,olen aina aloittanut ja lopettanut muutaman kerran jälkeen,ei yksinkertaisesti ole mun juttuni. Millä korvaisin salin? Käyn noin 3krt viikossa spinningissä ja 2krt body pumpissa,riittääkö siis Les Mills body pump korvaan salin? Olen vuoden harrastanut aktiivisesti noita molempia,ja tuloksia on näkyvissä,kroppa kiinteytynyt ja ennenkaikkea peppu saanut ihan uuden ilmeen*punastuu*painoja olen lisännyt pikku hiljaa,ja nyt olen pumpissa niitä harvoja naisia joilla isoimmat painot tangossa. Riittääkö siis jatkossa pumppi ja spinnaus pitämään kroppani trimminä?
    3587
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Varmasti pumpilla ja spinningillä saa pidettyä kropan trimmissä kunnossa. Ainoastaan jos haluaa merkittävästi lisää lihaksia niin sitten on painoharjoittelu ainoa vaihtoehto.

    Äänestä

    Tämä ei ole siis vittuila vaan hyväksi havaittu keino! Mikään ei oo sen mukavampaa ja parempaa hommaa kehonsa kunnossa pitämiseksi kuin halon hakkuu kunnon kirveellä. Työtä tekee niin ylä- kuin myös alaruumiin lihakset!!

    Äänestä

    • Uskon ,kyllä että ruumillinen työ tuo parhaimmat tulokset ja terveen kropan,täytyy tunnustaa,et vaikka maalta olen lähtösin,en oikein kirveeseen ole koskenut..taitas osua muualle kuin pölkkyyn,hih.Nyt olen kaupunkilainen,eikä halkoja näy,huoh,kenekähän metsään lähtisin savottaan? Kiitos neuvostasi,tuli viestis luettua hymy huulille! Lapsuusmuistoja,kultaisia..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    salla kirjoitti:

    En tykkää kuntosalilla käymisestä,olen aina aloittanut ja lopettanut muutaman kerran jälkeen,ei yksinkertaisesti ole mun juttuni. Millä korvaisin salin? Käyn noin 3krt viikossa spinningissä ja 2krt body pumpissa,riittääkö siis Les Mills body pump korvaan salin? Olen vuoden harrastanut aktiivisesti noita molempia,ja tuloksia on näkyvissä,kroppa kiinteytynyt ja ennenkaikkea peppu saanut ihan uuden ilmeen*punastuu*painoja olen lisännyt pikku hiljaa,ja nyt olen pumpissa niitä harvoja naisia joilla isoimmat painot tangossa. Riittääkö siis jatkossa pumppi ja spinnaus pitämään kroppani trimminä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu