90kg.-81kg saavutettu

auroraboreallis

Puolipaastolla eli itsekurilla. .syön klo11-klo11,yhden aterian päivässä.
Nyt tavoitteena 81.3kg-73.0 kg..20.3 mennessä. Otan vitamiineja ja syön terveellisesti sen minkä syön.isoja ei ateriat saa olla.

10

182

Äänestä

    Vastaukset 10

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • auroraboreallis

      Ps. Tämä siis 17vrk paasto.

    • Anonyymi

      mitä teet painonpudotuksen jälkeen. Se on se todellinen juttu.

      • Anonyymi

        Helppo homma. Jatkaa samaan tapaan kuin tähänkin asti. Syö kerran päivässä. Sen verran kuin päivän aikana kuluttaa.

      • auroraboreallis

        Noudatan Kiloklubin ohjeita terveellisen syömisen suhteen.he ei pidä tällaisista pikapaastoajista. Kuitenkin periaate on sama eli pitää syödä vähemmän kuin kuluttaa. Rankkaahan tämä nyt on. Mutta sen kestää kun tietää ettei tämä ajanjakso kauaa kestä.
        Tämä seuraava yö ja sitten on enää 15 päivää..vielä lasken 16päivää.
        Kävin tänään punttiksella ja noudatin paastoa tarkasti. Puoli kiloa lähti eilisestä.
        Joku sanois että nestettä mutta entä ne 9.5kg?nekinkö oli nestettä?

      • Anonyymi
        auroraboreallis kirjoitti:

        Noudatan Kiloklubin ohjeita terveellisen syömisen suhteen.he ei pidä tällaisista pikapaastoajista. Kuitenkin periaate on sama eli pitää syödä vähemmän kuin kuluttaa. Rankkaahan tämä nyt on. Mutta sen kestää kun tietää ettei tämä ajanjakso kauaa kestä.
        Tämä seuraava yö ja sitten on enää 15 päivää..vielä lasken 16päivää.
        Kävin tänään punttiksella ja noudatin paastoa tarkasti. Puoli kiloa lähti eilisestä.
        Joku sanois että nestettä mutta entä ne 9.5kg?nekinkö oli nestettä?

        miten sulla nyt on mennyt joko lopetit saiko 1kg pois aurora

    • Anonyymi

      1kg kk on hyväpudotus 2vuodessa 24kg

    • Anonyymi

      "Nyt tavoitteena 81.3kg-73.0 kg..20.3 mennessä."

      Onhan tuo 20.3.2021 ?

      • Anonyymi

        Äh anteeksi, ei ollut tarkoitus olla negatiivinen.

        Mutta tuollainen painonpudotus ei ole kovinkaan realistinen tuossa ajassa. Tiedät varmaankin jo faktat, sen verran moneen kertaan me ollaan tälläkin palstalla törmätty.

        Joten en ala kertomaan asiasta enempää, toivottavasti, kaikesta huolimatta, onnistut.

      • auroraboreallis
        Anonyymi kirjoitti:

        Äh anteeksi, ei ollut tarkoitus olla negatiivinen.

        Mutta tuollainen painonpudotus ei ole kovinkaan realistinen tuossa ajassa. Tiedät varmaankin jo faktat, sen verran moneen kertaan me ollaan tälläkin palstalla törmätty.

        Joten en ala kertomaan asiasta enempää, toivottavasti, kaikesta huolimatta, onnistut.

        Ai,ollaan törmätty?mikä Sinut saa viihtymään tällä palstalla? Tuskin kuitenkaan auroraborealliksen jutut.
        Mieheni kuoli puolitoista vuotta sitten..muistelisin että en ole käynyt täällä sinä aikana. Mutta sinä muistat mut ja epäonnistumisen. Kerta toisensa jälkeen.
        Arvasin ett tää on mulla edessä tällä palstalla. No..sama se on kuin ihmissuhteissa..ei aina voi onnistua mutta joskus voi.

      • Anonyymi
        auroraboreallis kirjoitti:

        Ai,ollaan törmätty?mikä Sinut saa viihtymään tällä palstalla? Tuskin kuitenkaan auroraborealliksen jutut.
        Mieheni kuoli puolitoista vuotta sitten..muistelisin että en ole käynyt täällä sinä aikana. Mutta sinä muistat mut ja epäonnistumisen. Kerta toisensa jälkeen.
        Arvasin ett tää on mulla edessä tällä palstalla. No..sama se on kuin ihmissuhteissa..ei aina voi onnistua mutta joskus voi.

        Juu, oon luuhannu täällä vuosia... Jäi mieleen sun sitkee yrittäminen.

        Ei muuta kun uutta yritystä, sehän riittää kun kerran onnistuu :)

        Pahoittelut miehesi johdosta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ny se loppuu ( Kuhmo)

      Yhtiö on myyty. Notta yyteet meleko äkkiä, notta. Pelastautukoon ken voi. Notta se on tuulista pian.
      Kuhmo
      97
      3055

    2. Parikymppinen hakkasi nelikymppisen kriittiseen tilaan

      Ja ihminen jäi junan alle lautiosaaressa...paljon on taas sattunut ja tapahtunut. Ketähän nämä uhrit mahtaa olla 🤔 htt
      Kemi
      48
      2496

    3. Kaivattusi tärkein ulkoinen tuntomerkki

      Onko jokin muu kuin yleinen kuten kaunis, laiha. hyväkroppainen jne.
      Ikävä
      48
      1291

    4. Mille kirjaimelle

      toivotat hyvää yötä , kuka on mielessäsi kun menet nukkumaan?
      Ikävä
      37
      1047

    5. Mitä tuot pöytään parisuhteessa?

      Siinäpä se kysymys on otsikossa. Mitäpä siis tuot/toisit pöytään parisuhteessa? Oletko mies vai nainen? Koetko sen mitä
      Sinkut
      286
      980

    6. Äimän käki

      Olen vähää vaille viisikymppinen mies, ja olen elellyt ilman parisuhdetta parisen vuotta. Nyt vihdoin ja viimein tuntuu,
      Sinkut
      153
      889

    7. Paikallinen autokorjaamo

      Kyllä alkaa vituttamaan, palvelua haluaisi niin jono ovelle ja yksi myyjä. Auto valmistunut kuntoon niin kukaan ei ilmoi
      Kuhmo
      10
      834

    8. Nainen, miten suhtautuisit

      Jos mies ehdottaisi tapaamista? Entä siihen, jos mies kertoisi tapaamisessa tunteistaan ja haluaisi seurustella?
      Ikävä
      58
      720

    9. 2 km on nykyään liian pitkä koulumatka

      Hesarissa päivitellään lapset joutuu nyt kulkemaan 2 km kouluun jösses. Ruostefillarilla tuo matka menee vaikka miten äk
      Lieksa
      51
      685

    10. Sinulle mies

      Kohtaamme jälleen kun on oikea aika. Sitä ei voi mikään eikä kukaan estää <3 <3
      Ikävä
      37
      659
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt