90kg.-81kg saavutettu

auroraboreallis

Puolipaastolla eli itsekurilla. .syön klo11-klo11,yhden aterian päivässä.
Nyt tavoitteena 81.3kg-73.0 kg..20.3 mennessä. Otan vitamiineja ja syön terveellisesti sen minkä syön.isoja ei ateriat saa olla.

10

167

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • auroraboreallis

      Ps. Tämä siis 17vrk paasto.

    • Anonyymi

      mitä teet painonpudotuksen jälkeen. Se on se todellinen juttu.

      • Anonyymi

        Helppo homma. Jatkaa samaan tapaan kuin tähänkin asti. Syö kerran päivässä. Sen verran kuin päivän aikana kuluttaa.

      • auroraboreallis

        Noudatan Kiloklubin ohjeita terveellisen syömisen suhteen.he ei pidä tällaisista pikapaastoajista. Kuitenkin periaate on sama eli pitää syödä vähemmän kuin kuluttaa. Rankkaahan tämä nyt on. Mutta sen kestää kun tietää ettei tämä ajanjakso kauaa kestä.
        Tämä seuraava yö ja sitten on enää 15 päivää..vielä lasken 16päivää.
        Kävin tänään punttiksella ja noudatin paastoa tarkasti. Puoli kiloa lähti eilisestä.
        Joku sanois että nestettä mutta entä ne 9.5kg?nekinkö oli nestettä?

      • Anonyymi
        auroraboreallis kirjoitti:

        Noudatan Kiloklubin ohjeita terveellisen syömisen suhteen.he ei pidä tällaisista pikapaastoajista. Kuitenkin periaate on sama eli pitää syödä vähemmän kuin kuluttaa. Rankkaahan tämä nyt on. Mutta sen kestää kun tietää ettei tämä ajanjakso kauaa kestä.
        Tämä seuraava yö ja sitten on enää 15 päivää..vielä lasken 16päivää.
        Kävin tänään punttiksella ja noudatin paastoa tarkasti. Puoli kiloa lähti eilisestä.
        Joku sanois että nestettä mutta entä ne 9.5kg?nekinkö oli nestettä?

        miten sulla nyt on mennyt joko lopetit saiko 1kg pois aurora

    • Anonyymi

      1kg kk on hyväpudotus 2vuodessa 24kg

    • Anonyymi

      "Nyt tavoitteena 81.3kg-73.0 kg..20.3 mennessä."

      Onhan tuo 20.3.2021 ?

      • Anonyymi

        Äh anteeksi, ei ollut tarkoitus olla negatiivinen.

        Mutta tuollainen painonpudotus ei ole kovinkaan realistinen tuossa ajassa. Tiedät varmaankin jo faktat, sen verran moneen kertaan me ollaan tälläkin palstalla törmätty.

        Joten en ala kertomaan asiasta enempää, toivottavasti, kaikesta huolimatta, onnistut.

      • auroraboreallis
        Anonyymi kirjoitti:

        Äh anteeksi, ei ollut tarkoitus olla negatiivinen.

        Mutta tuollainen painonpudotus ei ole kovinkaan realistinen tuossa ajassa. Tiedät varmaankin jo faktat, sen verran moneen kertaan me ollaan tälläkin palstalla törmätty.

        Joten en ala kertomaan asiasta enempää, toivottavasti, kaikesta huolimatta, onnistut.

        Ai,ollaan törmätty?mikä Sinut saa viihtymään tällä palstalla? Tuskin kuitenkaan auroraborealliksen jutut.
        Mieheni kuoli puolitoista vuotta sitten..muistelisin että en ole käynyt täällä sinä aikana. Mutta sinä muistat mut ja epäonnistumisen. Kerta toisensa jälkeen.
        Arvasin ett tää on mulla edessä tällä palstalla. No..sama se on kuin ihmissuhteissa..ei aina voi onnistua mutta joskus voi.

      • Anonyymi
        auroraboreallis kirjoitti:

        Ai,ollaan törmätty?mikä Sinut saa viihtymään tällä palstalla? Tuskin kuitenkaan auroraborealliksen jutut.
        Mieheni kuoli puolitoista vuotta sitten..muistelisin että en ole käynyt täällä sinä aikana. Mutta sinä muistat mut ja epäonnistumisen. Kerta toisensa jälkeen.
        Arvasin ett tää on mulla edessä tällä palstalla. No..sama se on kuin ihmissuhteissa..ei aina voi onnistua mutta joskus voi.

        Juu, oon luuhannu täällä vuosia... Jäi mieleen sun sitkee yrittäminen.

        Ei muuta kun uutta yritystä, sehän riittää kun kerran onnistuu :)

        Pahoittelut miehesi johdosta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Silmienvääntelijä-persut pääsivät Japanissa sarjakuvaan

      Torille! https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000011943173.html
      Maailman menoa
      177
      4995

    2. Nato kaatamassa Petterin haaveileman Tunnin junan?

      Nato edellyttää pohjoisessa Jäämereltä Rovaniemelle saakka kapearaitesta suoraa rautatieväylää, joka maksaa paperirahaa,
      Maailman menoa
      19
      4387

    3. Donald Trump pääsi samalle listalle Sanna Marinin kanssa

      Eli vasemmistolaisen Time-median top 100 jännäihmisten listalle. https://time.com/collections/time100-next-2021/5937699
      Maailman menoa
      9
      3107

    4. Älkää vaan sairastuko syöpään Suomessa

      Tilaston mukaan Suomi, Slovakia ja Latvia lääkitsee aivan pohjamudissa syöpää. Sairastunutta hoidetaan edelleen vanhana
      Maailman menoa
      253
      2952

    5. Kyllä, maata ei halua puolustaa nimenomaan punavihreän puolen edustajat

      "Esimerkiksi maanpuolustushenki on keskimääräistä alempana naisten, arvoliberaalien, heikossa taloustilanteessa olevien
      Maailman menoa
      143
      2892

    6. Sä veit mun sydämen ihan totaalisesti

      Aivan totaalisesti..
      Ikävä
      52
      2511

    7. Oot se sinä

      Ihan varmasti oot, tuo olemus ei valehtele 😘💓🪅 🏡 ihana 😍🙏
      Ikävä
      27
      1919

    8. Ei siinä kauan

      Menisi jos olisimme kahden
      Ikävä
      22
      1757

    9. Vieläkö olet

      Rakastunut minuun? Minä sinuun
      Ikävä
      34
      1743

    10. Toivotko vielä kohtaamista

      Kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      65
      1719
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt