90kg.-81kg saavutettu

auroraboreallis

Puolipaastolla eli itsekurilla. .syön klo11-klo11,yhden aterian päivässä.
Nyt tavoitteena 81.3kg-73.0 kg..20.3 mennessä. Otan vitamiineja ja syön terveellisesti sen minkä syön.isoja ei ateriat saa olla.

10

163

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • auroraboreallis

      Ps. Tämä siis 17vrk paasto.

    • Anonyymi

      mitä teet painonpudotuksen jälkeen. Se on se todellinen juttu.

      • Anonyymi

        Helppo homma. Jatkaa samaan tapaan kuin tähänkin asti. Syö kerran päivässä. Sen verran kuin päivän aikana kuluttaa.

      • auroraboreallis

        Noudatan Kiloklubin ohjeita terveellisen syömisen suhteen.he ei pidä tällaisista pikapaastoajista. Kuitenkin periaate on sama eli pitää syödä vähemmän kuin kuluttaa. Rankkaahan tämä nyt on. Mutta sen kestää kun tietää ettei tämä ajanjakso kauaa kestä.
        Tämä seuraava yö ja sitten on enää 15 päivää..vielä lasken 16päivää.
        Kävin tänään punttiksella ja noudatin paastoa tarkasti. Puoli kiloa lähti eilisestä.
        Joku sanois että nestettä mutta entä ne 9.5kg?nekinkö oli nestettä?

      • Anonyymi
        auroraboreallis kirjoitti:

        Noudatan Kiloklubin ohjeita terveellisen syömisen suhteen.he ei pidä tällaisista pikapaastoajista. Kuitenkin periaate on sama eli pitää syödä vähemmän kuin kuluttaa. Rankkaahan tämä nyt on. Mutta sen kestää kun tietää ettei tämä ajanjakso kauaa kestä.
        Tämä seuraava yö ja sitten on enää 15 päivää..vielä lasken 16päivää.
        Kävin tänään punttiksella ja noudatin paastoa tarkasti. Puoli kiloa lähti eilisestä.
        Joku sanois että nestettä mutta entä ne 9.5kg?nekinkö oli nestettä?

        miten sulla nyt on mennyt joko lopetit saiko 1kg pois aurora

    • Anonyymi

      1kg kk on hyväpudotus 2vuodessa 24kg

    • Anonyymi

      "Nyt tavoitteena 81.3kg-73.0 kg..20.3 mennessä."

      Onhan tuo 20.3.2021 ?

      • Anonyymi

        Äh anteeksi, ei ollut tarkoitus olla negatiivinen.

        Mutta tuollainen painonpudotus ei ole kovinkaan realistinen tuossa ajassa. Tiedät varmaankin jo faktat, sen verran moneen kertaan me ollaan tälläkin palstalla törmätty.

        Joten en ala kertomaan asiasta enempää, toivottavasti, kaikesta huolimatta, onnistut.

      • auroraboreallis
        Anonyymi kirjoitti:

        Äh anteeksi, ei ollut tarkoitus olla negatiivinen.

        Mutta tuollainen painonpudotus ei ole kovinkaan realistinen tuossa ajassa. Tiedät varmaankin jo faktat, sen verran moneen kertaan me ollaan tälläkin palstalla törmätty.

        Joten en ala kertomaan asiasta enempää, toivottavasti, kaikesta huolimatta, onnistut.

        Ai,ollaan törmätty?mikä Sinut saa viihtymään tällä palstalla? Tuskin kuitenkaan auroraborealliksen jutut.
        Mieheni kuoli puolitoista vuotta sitten..muistelisin että en ole käynyt täällä sinä aikana. Mutta sinä muistat mut ja epäonnistumisen. Kerta toisensa jälkeen.
        Arvasin ett tää on mulla edessä tällä palstalla. No..sama se on kuin ihmissuhteissa..ei aina voi onnistua mutta joskus voi.

      • Anonyymi
        auroraboreallis kirjoitti:

        Ai,ollaan törmätty?mikä Sinut saa viihtymään tällä palstalla? Tuskin kuitenkaan auroraborealliksen jutut.
        Mieheni kuoli puolitoista vuotta sitten..muistelisin että en ole käynyt täällä sinä aikana. Mutta sinä muistat mut ja epäonnistumisen. Kerta toisensa jälkeen.
        Arvasin ett tää on mulla edessä tällä palstalla. No..sama se on kuin ihmissuhteissa..ei aina voi onnistua mutta joskus voi.

        Juu, oon luuhannu täällä vuosia... Jäi mieleen sun sitkee yrittäminen.

        Ei muuta kun uutta yritystä, sehän riittää kun kerran onnistuu :)

        Pahoittelut miehesi johdosta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nyt tuli Suomen somaleista todella ikävää faktaa

      sillä osa somalivanhemmista lähettää lapsiaan kotimaahansa kurinpitolaitoksiin, joissa heitä pahoinpidellään. Illan MOT
      Maailman menoa
      325
      3825

    2. Häirintäkohun keskellä olevalta kansanedustajalta Jani Kokolta (sd) rajua tekstiä somessa.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011772322.html Ajaakohan tämä SDP:n kansanedustaja Jani Kokko oikein täysillä valoi
      Maailman menoa
      128
      3550

    3. Kommentti: oikeuslaitos korvattava SDP:n johdolla

      Näkisin että Suomessa tuomiovalta pitäisi olla demareiden johtoportaalla. Koska porvarimedia säestettynä persujen kirku
      Maailman menoa
      4
      2240

    4. Onko kaivattusi spesiaali?

      Millä tavalla ja miten?
      Ikävä
      112
      1674

    5. Huono päivä

      Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja
      Ikävä
      18
      1558

    6. Typeryyttä

      Se on kummallista, kun kaksi ihmistä tuntee selittämätöntä vetoa toisiinsa, mutta eivät vain pääse toistensa luokse. Mik
      Ikävä
      124
      1309

    7. Martina mukana erikoisjoukossa

      Huippurankka Erikoisjoukot-ohjelma jatkuu, Martina mukana. Kerrankin Martinalle hyvä ohjelma, hänellä on voimaa, sisua j
      Kotimaiset julkkisjuorut
      136
      927

    8. Lindtman haluaa leikata Kela-korvauksista...oho!

      Antti Lindtman sanoo Kauppalehdessä, että vuodesta 2028 voi tulla erittäin hankala, mikäli nykyinen hallitus ei tee riit
      Maailman menoa
      99
      880

    9. Häneen rakastuminen oli sellaista

      että aina uskoi ja luotti että kyllä tästä vielä edetään jotenkin. Se olikin vain rakastuneen toiveajattelua kaikki. Ta
      Ikävä
      78
      816

    10. Huonosti.

      Oletko kohdellut kaivattuasi huonosti? Miksi?
      Ikävä
      86
      751
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt