Kuka katsoisi kropan kuntoon?

Anonyymi

Siis mikä ammattilainen voisi olla se joka osaisi katsoa mikä kropassa vikana?
Olen ikäni liikuntaa harrastanut (viime vuosina lähinnä kuntosali) nainen, nelikymppinen. Hoikka, sopivasti lihasta, mutta kropassani mättää paljon. Eteenpäin kääntyneet olkapäät, notkoselkä, alavatsan pömppö... Olen taistellut virheasentoja vastaan liikkeillä, voimaharjoittelulla, mm. rintalihasten ja lonkankoukistajien venyttelyllä ryhtiä ja lantion asentoa huomioimalla, syvien vatsatsalihasten harjoitteilla, ruokavaliolla...mutta mikään ei muutu.
Kuka kertoisi missä kohtaa on vika..Eli mikä olisi se ammattilainen joka näkisi kroppani kokonaisuutena ja osaisi löytää "kipukohdat"? Fysiotetapeutti?

2

112

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Geenit määräävät kaiken. Ei kannata verrata itseään "hyvinvointivalmentajiin", jotka itse polttavat rasvan ja kasvattavat lihakset täysin dopingaineiden avulla harjoittelematta yhtään "sunnuntaikuntoilijaa" kovemmin.

    • Anonyymi

      Meillä oli urheiluhieroja naapurissa. Hän tsekkasi naiset oskullaattorilla, jonka jälkeen koko vatsa alkoi pömpöttämään, ei pelkästään alavatsa. Mahtaiskos sopia sulle?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Laitetaas nyt kirjaimet tänne

      kuka kaipaa ja ketä ?
      Ikävä
      177
      11228

    2. Pieni häivähdys sinusta

      Olet niin totinen
      Ikävä
      54
      5338

    3. Taas ryssittiin oikein kunnolla

      r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html
      NATO
      46
      2587

    4. Missä olet ollut tänään kaivattuni?

      Ikävä sai yliotteen ❤️ En nähnyt sua tänään söpö mies
      Ikävä
      37
      2266

    5. Vanha Suola janottaa Iivarilla

      Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia
      Kemijärvi
      13
      1791

    6. Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin

      Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,
      Nurmes
      43
      1695

    7. Tiedän kuka sinä noista olet

      Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta
      Ikävä
      35
      1347

    8. Känniläiset veneessä?

      Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v
      Nurmes
      37
      1289

    9. Tulemmeko hyvin

      Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s
      Ikävä
      6
      1106

    10. Daniel Nummelan linjapuhe 2025

      Kansanlähetyksen toiminnanjohtajan Daniel Nummelan linjapuhe tänään. Rehellistä analyysiä mm. evlut kirkosta ja piispo
      Luterilaisuus
      116
      1021
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt