Totuus lihavuudesta on se lihavaksi tullaan yleensä LYHYESSÄ AJASSA syömällä esim pullaa pitsaa ja karkkia.
Toinen totuus on se että lihavat syövät lihomisen jälkeen VÄHÄN vähän eikä paljon niinkuin voisi kuvitella,KOSKA jos lihava söisi lihavana paljon paino vain lisääntyisi entisestään.
Kolmas totuus on se että laiha 60 kiloinen kovasti liikuntaa harrastava syö enemmän kuin 160 kiloinen liikuntaa harrastamaton henkilö.
Lihavuus/ laihuus
18
<50
Vastaukset
- Anonyymi
että tälläsen sitten TÄNÄÄN laitoit
- Anonyymi
No voi hyvänen aika. Olipa sinulla paljon ehdottomia totuuksia. Minulla on joitain vaihtoehtoisia totuuksia:
Moni ihminen lihoo hitaasti kilon pari vuodessa, jolloin keski-iässä alkaa olla ylipainoinen.
Selkeästi holtittomasti syövällä diabetesriski on huomattava jatkuvan sokerikuormituksen vuoksi. Jos terveystarkastuksia ja hoitoa on laiminlyöty, hoitamaton diabetes voi jopa laihduttaa ja kuihduttaa. Eli sairaus "kompensoi" ylensyönnin vaikutuksia, tosin terveys on tietysti pilalla.
Itse liikun, mutta syön taatusti vähemmän kuin pituiseni ja ikäiseni ylipainoinen ihminen. Varsinkin nuorista liikkuvista naisista moni syö todellisuudessa liian vähän. Painoin nuorena enemmän kuin nyt keski-iässä, ja muistan vielä, että söin reilusti enemmän. Kyllä syömisen ja painon välillä jokin korrelaatio vallitsee.- Anonyymi
"Kyllä syömisen ja painon välillä jokin korrelaatio vallitsee."
Ja seuraavaksi aion keksiä lisää ruutia. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Kyllä syömisen ja painon välillä jokin korrelaatio vallitsee."
Ja seuraavaksi aion keksiä lisää ruutia.On selvästi perjantai.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
On selvästi perjantai.
"On selvästi perjantai."
Tämän kaatiksen ylläpidossa on aina perjantai. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"On selvästi perjantai."
Tämän kaatiksen ylläpidossa on aina perjantai.Vaimoa käy sääliksi, jos sellaista on.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vaimoa käy sääliksi, jos sellaista on.
"Vaimoa käy sääliksi, jos sellaista on."
vaikea dementia???
- Anonyymi
Jos joku ei tätä usko,niin tarkat kalorimäärästä saa kun kokeilee itse syöttämällä paljon liikkuvan 60 kiloisen ihmisen painonpudotuslaskuriin.
Ne on keskivertoihmisen mukaan otettuja arvoja.
https://www.laihdutus.info/painonpudotuslaskuri/
Ruokapäiväkirjaseurannan mukaan painoni pysyi samana kaloreilla 2900
ja nyt raskaamman liikunnan eli hiihdon aikana 2,5 tuntia (30 km päivässä paino pienentyi tällä samalla kalorimäärällä 12 päivässä 1 kg ja vyötärön ympärysmittaa 3 cm) Tuosta tuloksesta voi päätellä että kalorinkulutus on ollut päivässä ainakin 3800 kaloria.
Eli hiihto kuluttaa 2,5 tunnin aikana ainakin 800 kaloria enemmän kuin pyöräily.Hiihto tuntuukin selvästi huomattavasti raskaammalta kuin pyöräily.
(Tunnissa noin 200 kaloria enemmän)- Anonyymi
"Jos joku ei tätä usko"
Täällä aivan kaikki uskovat (tietävät) että jos ihminen paahtaa pää punaisena ja paita märkänä tuntitolkulla joka päivä, niin hän voi syödä useita massiivikaloriannoksia päivässä. Sinun ei sen tähden tarvitse toimia elävänä esimerkkinä meille, eikä raapustella tänne samansisältöisiä massiivikaloripostauksia monta kertaa viikossa, ihan kaikki uskovat.
Näille sinun monta kertaa viikossa toistuville hikimurheilu massiivikalori postaukselle ei löydy tarkoitusta eikä merkitystä, etenkään täällä Laihdutus -palstalla. Koska sinä et laihduta etkä kerro laihduttamisesta. Kertomuksiesi mukaan sinun painosi on hallinnassa, mutta se mitä sinä kerrot tekeväsi ei ole sellaista painonhallintaa jota normaalit ihmiset voisivat tehdä. Joten massiivikaloripostauksille ei löydy tarkoitusta eikä merkitystä edes Painonhallinta -palstalla.
Miksi sinä et lähetä monta kertaa viikossa toistuvia hikimurheilu makssiivikalori postauksiasi jonnekin hikimurheilu -palstalle, siellä sinua ylistettäisiin ja palvottaisiin, hyviä palstoja löytyy esimerkiksi haulla: 'Urheilu ja kuntoilu' - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Jos joku ei tätä usko"
Täällä aivan kaikki uskovat (tietävät) että jos ihminen paahtaa pää punaisena ja paita märkänä tuntitolkulla joka päivä, niin hän voi syödä useita massiivikaloriannoksia päivässä. Sinun ei sen tähden tarvitse toimia elävänä esimerkkinä meille, eikä raapustella tänne samansisältöisiä massiivikaloripostauksia monta kertaa viikossa, ihan kaikki uskovat.
Näille sinun monta kertaa viikossa toistuville hikimurheilu massiivikalori postaukselle ei löydy tarkoitusta eikä merkitystä, etenkään täällä Laihdutus -palstalla. Koska sinä et laihduta etkä kerro laihduttamisesta. Kertomuksiesi mukaan sinun painosi on hallinnassa, mutta se mitä sinä kerrot tekeväsi ei ole sellaista painonhallintaa jota normaalit ihmiset voisivat tehdä. Joten massiivikaloripostauksille ei löydy tarkoitusta eikä merkitystä edes Painonhallinta -palstalla.
Miksi sinä et lähetä monta kertaa viikossa toistuvia hikimurheilu makssiivikalori postauksiasi jonnekin hikimurheilu -palstalle, siellä sinua ylistettäisiin ja palvottaisiin, hyviä palstoja löytyy esimerkiksi haulla: 'Urheilu ja kuntoilu'Eihän kukaan pysty oikeasti olemaan millään kitudieteillä.Ihminen on luonnostaan sellainen että ruokaa pitää syödä aika tasaisin väliajoin.
Kokeilin aika vasta pientä paastoakin,mutta se ei toiminut minulla.Sanoisin että liikunnalla laihdutus on 10 kertaa helpompaa ja tulokset pysyviä.
Toiseksi ihminen on luotu liikkumaan,eikä löhöämään sohvalla,meidän pitää tehdä se liikkuminen vain nykyaikaisella tavalla.Eihän nykyään monessakaan ammatissa saa yhtään liikuntaa,ja on eläkeläisiä,yms Metsästäjä keräilijä on tehnyt sen liikumisen eri tavalla.
Jos haluaa tulosta,sen eteen pitää myös tehdä työtä.Tämä minunkin käyttämä menetelmä sopii monellekkin.Tämä on vain terveyttä ylläpitävää liikuntaa,eikä mitään veren maku suussa kuntoilua. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eihän kukaan pysty oikeasti olemaan millään kitudieteillä.Ihminen on luonnostaan sellainen että ruokaa pitää syödä aika tasaisin väliajoin.
Kokeilin aika vasta pientä paastoakin,mutta se ei toiminut minulla.Sanoisin että liikunnalla laihdutus on 10 kertaa helpompaa ja tulokset pysyviä.
Toiseksi ihminen on luotu liikkumaan,eikä löhöämään sohvalla,meidän pitää tehdä se liikkuminen vain nykyaikaisella tavalla.Eihän nykyään monessakaan ammatissa saa yhtään liikuntaa,ja on eläkeläisiä,yms Metsästäjä keräilijä on tehnyt sen liikumisen eri tavalla.
Jos haluaa tulosta,sen eteen pitää myös tehdä työtä.Tämä minunkin käyttämä menetelmä sopii monellekkin.Tämä on vain terveyttä ylläpitävää liikuntaa,eikä mitään veren maku suussa kuntoilua."liikunnalla laihdutus on 10 kertaa helpompaa"
Sinä lienet laihdtuttaja-hahmo joka on kuntomurheilusaliyrittäjä tai hikimurheiluvälineiden myyjä ja epätoivoisena yrität haalia asiakkaita absirdeilla viesteilläsi.
Paita märkänä ja pää punaisena pakertaen voi ainoastan kuluttaa kaloreita, ja vain hieman. Täällä on paljon esimerkkejä 'Calories burned in 30 minutes; Harvard University' Lukijan on syytä huomata, että oikeassa elämässä 30 minuutin kuntomurheiluäheltäminen on todella rankka suositus, tämä laihduttaja-hahmo tarinoi 6 tunnin pyöräilystä, jonka jälkeen hän tarinoidensa mukaan singahtaa 6 tunnin hiihtolenkille.
Nämä täällä toitottavat helpoheikit aina käyttävät ilmaisua "liikkuminen", koska se on varsin neutraali sana johon laihduttaja retkahtaa paljon helpommin kuin jos hekäyttäisivät äheltämistä oikeasti kuvaavaa ilmaisua kuten urheilu, kestävyysurheilu. Kaikki ihmiset "liikkuvat" (paitsi jos jokin terveydentila estää) mutta ostarilaahustaminen, maisemapyöräily, maisemahiihto, jokapäiväiset kodin puuhat, ja monille työ, kuluttavat energiaa vain nimeksi.
Laihtuminen (eli läskikato) puolestaan on mahdollista kuin vasta sen jälkeen kun elimistössä ei enää ole käytettäväksi dietaarista energiaa ja hiilarivarastotkin on kulutettu. Vasta sen jälkeen elimistö alkaa käyttämään läskivarastoja energian lähteenä. Tähän tilanteeeseen päästään vesipaastolla sekä energiarajoitetulla dietillä. - Anonyymi
Liikutko vain sen takia että saa herkutella eli et pysty olemaan 1200 vaan pitää ahmia 4000kilokaloria. väkisin urheilet että saa syödä paljon ei hyvin käy kun liikunta vähenee sen huomaa etsistä maailman mestareista vuosimallia 1995
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"liikunnalla laihdutus on 10 kertaa helpompaa"
Sinä lienet laihdtuttaja-hahmo joka on kuntomurheilusaliyrittäjä tai hikimurheiluvälineiden myyjä ja epätoivoisena yrität haalia asiakkaita absirdeilla viesteilläsi.
Paita märkänä ja pää punaisena pakertaen voi ainoastan kuluttaa kaloreita, ja vain hieman. Täällä on paljon esimerkkejä 'Calories burned in 30 minutes; Harvard University' Lukijan on syytä huomata, että oikeassa elämässä 30 minuutin kuntomurheiluäheltäminen on todella rankka suositus, tämä laihduttaja-hahmo tarinoi 6 tunnin pyöräilystä, jonka jälkeen hän tarinoidensa mukaan singahtaa 6 tunnin hiihtolenkille.
Nämä täällä toitottavat helpoheikit aina käyttävät ilmaisua "liikkuminen", koska se on varsin neutraali sana johon laihduttaja retkahtaa paljon helpommin kuin jos hekäyttäisivät äheltämistä oikeasti kuvaavaa ilmaisua kuten urheilu, kestävyysurheilu. Kaikki ihmiset "liikkuvat" (paitsi jos jokin terveydentila estää) mutta ostarilaahustaminen, maisemapyöräily, maisemahiihto, jokapäiväiset kodin puuhat, ja monille työ, kuluttavat energiaa vain nimeksi.
Laihtuminen (eli läskikato) puolestaan on mahdollista kuin vasta sen jälkeen kun elimistössä ei enää ole käytettäväksi dietaarista energiaa ja hiilarivarastotkin on kulutettu. Vasta sen jälkeen elimistö alkaa käyttämään läskivarastoja energian lähteenä. Tähän tilanteeeseen päästään vesipaastolla sekä energiarajoitetulla dietillä.Eihän täällä kukaan pyöräile 6 tuntia päivässä,vaan 2,5 tuntia.Sitähän saa silloin syödä' puolet enemmän kuin sohvaperuna.REVI SIITÄ HUUMORIA.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Liikutko vain sen takia että saa herkutella eli et pysty olemaan 1200 vaan pitää ahmia 4000kilokaloria. väkisin urheilet että saa syödä paljon ei hyvin käy kun liikunta vähenee sen huomaa etsistä maailman mestareista vuosimallia 1995
Pitäähän siinä nyt olla joku JÄRKI mukana syömisessä .Entisellä huippuhiihtäjällä juha miedolla menee pääsiäisenä yli 40 rovetta mämmiä.Itse olen syönyt vain yhden,enkä syö sitä enään yhtään.
Moni entinen huippuurheilija lihoo uraansa jälkeen,niinkuin juha mieto .Hänellä on kalorinkulutus ollut varmasti n7000 kaloria vuorokaudessa huippuvuosina,luulen että nykyään enään n 3500.Siinä on käynyt niin että syönti on jatkunut entiseen malliin muutaman kuukauden seurauksena iso pallomaha mitä mies on kantanut jo ainakin 20 vuotta,eikä ole älynnyt laihdyttaa sitä pois.
- Anonyymi
Sehän on hölmöläisen hommaa,että ensin lihotetaan itsensä lyhyessä ajassa pullalla ja karkilla,ja sitten ollaan koko ajan siinä isossa painossa,kun syödyt kalorit voisi polttaa helposti liikkumalla.
- Anonyymi
Hölmöimmät helppoheikit toitottelevat makkaramantelijauholeipiä!
- Anonyymi
Ymmärrätkö edes, miksi joku käyttää mantelijauhetta leivonnassaan muiden jauhojen sijasta?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ymmärrätkö edes, miksi joku käyttää mantelijauhetta leivonnassaan muiden jauhojen sijasta?
Koska tykkää lamppuöljystä ja oravanruusta?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin671566eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.1471564En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin1311282Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä651247- 421085
- 172948
90-luvulla maa syöksyi lamaan, ja silloinkin oli syypäinä samat tahot kuin nyt
Laman aiheuttajat olivat demarivetoinen virheellinen finanssipolitiikka, sekä ay-liikkeen taipumattomuus tilanteessa mik100880Mä olisin niin iloinen
Jos vielä joskus nähtäis.. Ollaanko tulkittu mies toisiamme väärin?. Kumpikin luuli ettei toinen tykkää, vaikka molemmat60734Olisitko ihminen minulle. Ihan ihminen vain.
Tiedätkö, että saan kyyneleet silmiini, niin syvästi sinua kaipaan. Meidän välillä on jotain todella syvää, kaunista ja42667Vakava varoitus perussuomalaisista!
Keskustan Annika Saarikolta veret seisauttavaa tekstiä, lukekaa uutinen kokonaisuudessaan, tässä siitä maistiainen: ”Ke155636