Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdunko?

    Mä olen nyt ottanut itseäni niskasta kiinni, sillä pari ylimääräistä kiloa on tullut talven aikana. Kertokaas hyvät ihmiset milloin näkyy tulokset ja mitä mun täytyy muuttaa kuntoilussani ja syömisessäni!?
    Yleensä kävelen reippaasti joka päivä n.5-6 km ja punttisalilla käyn 3-4 kertaa viikossa. Oon yrittänyt jättää karkit ja muut rasvaiset pullat pois ruokavaliosta.
    1439
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Jos noin teet varmasti laihdut. Perus idis on pitkää rauhallista lenkkiä. Tsemppiä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Lilli kirjoitti:

    Mä olen nyt ottanut itseäni niskasta kiinni, sillä pari ylimääräistä kiloa on tullut talven aikana. Kertokaas hyvät ihmiset milloin näkyy tulokset ja mitä mun täytyy muuttaa kuntoilussani ja syömisessäni!?
    Yleensä kävelen reippaasti joka päivä n.5-6 km ja punttisalilla käyn 3-4 kertaa viikossa. Oon yrittänyt jättää karkit ja muut rasvaiset pullat pois ruokavaliosta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu