Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ongelmani

    Laihdutin sellaiset sellaiset 45kg tässä vuoden aikana, nykyään olenkin aika timmi (painoa 70 ja pituutta 185) käyn salilla ja treenan myös kotona esim vatsalihaksia. Ongelmani on, että noin suuren laihdutuksen jälkeen iho pakostikin jäi vähän roikku vatsan seudulla. Se ei roiku nyt niin pahasti ja näky vaan ku nojaan tai istun, kuulemma johtuu siitä kun siellä on jäänyt rasvaa lihasten ja ihon välille (ylimääräistä) niin ei pääse kiinteyty takas kunnolla. Auttaako tohon tavallinen juoksu tai onko teillä jotain muita hyviä ideoita? Ja ainiin vielä mainittakoon, että olen 19v mies
    2488
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    ..kasvattaisit reippaasti lihasta sinne ihon alle?

    Äänestä

    jos nahka on jäänyt löysäksi, rasvaaminen voi auttaa

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    treenaja kirjoitti:

    Laihdutin sellaiset sellaiset 45kg tässä vuoden aikana, nykyään olenkin aika timmi (painoa 70 ja pituutta 185) käyn salilla ja treenan myös kotona esim vatsalihaksia. Ongelmani on, että noin suuren laihdutuksen jälkeen iho pakostikin jäi vähän roikku vatsan seudulla. Se ei roiku nyt niin pahasti ja näky vaan ku nojaan tai istun, kuulemma johtuu siitä kun siellä on jäänyt rasvaa lihasten ja ihon välille (ylimääräistä) niin ei pääse kiinteyty takas kunnolla. Auttaako tohon tavallinen juoksu tai onko teillä jotain muita hyviä ideoita? Ja ainiin vielä mainittakoon, että olen 19v mies

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu