Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    WINDSOR PILATES

    Moiks..
    Ajattelin imuttaa netistä tän tv-shopissa pyörivän windsor pilates-ohjelman.. Onko kellä kokemuksia tästä, tai vastaavista? Tai ehdotuksia mitä muita kannattaa imuttaa vasta-alkajan? KIITOS :D
    1372
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Itse imutin netistä Windsor piltaesin vatsa-treenin, ala-vartalo-treenin ja intensive-treenin (kaikki n.20min.) parisen vuotta sitten. Kotona niitä rullasin monta kertaa vkossa muun treenini (sali, spinning, juoksu, tanssi) ohella ja nyt käyn sitten kuntosalin pilates-tunnilla.

    Ihan ok ne netistäkin saatavat ohjelmat ovat alkuun, mutta kun ne tulee tutuksi ja oppii hengitystekniikan yms. ja haluaa syventää treeniä kannattaa mennä ihan piltaes-tunneille, jos paikkakunnallasi niitä järjestetään :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Sippu kirjoitti:

    Moiks..
    Ajattelin imuttaa netistä tän tv-shopissa pyörivän windsor pilates-ohjelman.. Onko kellä kokemuksia tästä, tai vastaavista? Tai ehdotuksia mitä muita kannattaa imuttaa vasta-alkajan? KIITOS :D

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu