Havaitsin sattumalta tuollaisen Twitter tilin. Onkohan Suomessa aktiivisia stravarunkkareita? Parantelevat vauhtiaan painamalla sykemittarin pausea, sprinttaavat segmenttiin, ja muuta naurettavaa toimintaa?
Stravawankers
Anonyymi
8266
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Paha sanoa, mutta jotain kovin tuttua siinä on.
baltti
Baltsu on tehnyt tätä jo kuukausia. Elapsed time näyttää usein jopa puolta tuntia enemmän kuin moving time, mikä tarkoittaa sitä, että taukoja on pidetty puolen tunnin edestä. Blogiin tietysti merkataan vauhdit siten, ettei taukoja olisi pidetty.
Ei ole miesystävää joka ottaisi juoksukuvat, niin joutuu pysähtelemään ja juoksemaan ees taas. Noin muuten en kyllä ymmärrä tuota kaiken jakamista. Jos tietää mitä tekee, niin kannattaisi pitää salaiset aseet omana tietonaan, ja tehdä tulokset kilpailussa eikä virtuaalisesti blogiin kirjoitettuna mattolenkeistä laskurilla.
Ihan hyvässä hengessä tunnuksella tuotu ilmi Stravan väärinkäytöksiä. Juttu aiheesta https://www.independent.co.uk/sport/strava-app-ross-barkley-5k-challenge-run-for-heroes-a9485011.html
Kyllä se taukojen pitäminen auttaa selvästi parantamaan vauhtia ja alentamaan keskisykettä. Tulee kovin optimistista dataa kun huilaa 3 min siellä ja täällä. Mielestäni tauot pitäisi laskea ilmoitettuun keskinopeuteen mukaan. Vasta sitten tulee korrektia syke- ja vauhtidataa.
Strava tauot kusettamista. Keskinopeus paranee huomattavasti, kun pitää mehutaukoja. Sen lisäksi segmentteihin sprinttaaminen on runkkarien hommaa.
Olen myös huomannut, että ajavat fillarilla juoksu segmentteihin pohjia. Joskus jopa ajavat autolla/ sähköpyörällä segmentteihin pohjia. Mikä järki tässä on?