Vinkkejä kellään?
5 KILOA POIS KESÄKSI JA PYSYVÄSTI
TYTTÖ
31017
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ainoa vinkki, joka tepsii lauhtumiseen:
syö vahemmän kuin kulutat
5 kiloa voi pudottaa millä keinolla hyvänsä, jos ei halua pysyvää muutosta. Ole vaikka viikko-pari syömättä ja varmasti painosi on alentunut tuon verran. Tai syö ananaksia. Tai kaalisoppaa. Tai nutrilettiä. Tai jotain muita hömppäkapseleita. Tai leseitä. Tai pelkkiä vihanneksia.
Ellet pysyvästi vähennä syömistäsi tai lisää kulutustasi niin läski palaa takaisin riippumatta siitä, mitä poppakonstia käytit.
Ainoa keino, jolla paino pysyy paikoillaan, pysyvästi:
syö saman verran, kuin kulutat
-VT
mutta paino on ja junnaan paikoillaan. Jonain päivänä tulee kaloreita ehkä 1500, yleensä lähemmäs 1000. Liikuntaa harrastan joka toinen päivä joten taatusti kulutan enemmän. Yleensä tuo on nyrkkisääntö mutta ei se säästöliekkikään ole tuulesta temmattu juttu
Niin, sinäpä sen sanoit. Sinä olen säästöliekillä etkä siksi laihdu. Syö enemmän ja laihdu.