Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    jenkkakahvat pois?

    eli kysymys kuuluu miten saada jenkkakahvat pois? tiedän että kun liikkuu paljon niin rasva palaa yms.yms. mutta olisiko tehoavia liikkeitä noitten pirulaisten kadottamiseen?!
    52256
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    ite ainaki luin jostaki et ne ei lähde pois millään liikkeille koska rasva palaa koko kehosta eikä yhdestä paikasta... en sit tiiä...

    Äänestä

    • " en sit tiiä..."

      Tiedä vaan! Se on just niinkuin sanoit.

      Äänestä

    Eli vastaus kuuluu että mieti ensin mistä ne ovat tulleet. Toimi sitten päinvastoin.

    Äänestä

    ..vinoja vatsalihaksia kannattaa treenata, sekä tehdä sivutaivutuksia ja vartalon kiertoja. Ainakin uusissa Sport-ja Fitness-lehdissä oli hyviä ohjeita.Varsinkin Fitness-lehden vatsatreeni on tosi tehokas : )

    Äänestä

    Eihän tanssi suju enää jos ei ole kahvojakaan.
    Lihaksesi ovat heikot ja nahka löysällä. Riittävästi vain keskivartalon rutisteluja ja laihdutusta tarpeen mukaan niin eiköhän se ryhti siitä parane. http://www.exrx.net/AnimatedEx/Obliques/WT45SideBend.gif

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kahvallinen kirjoitti:

    eli kysymys kuuluu miten saada jenkkakahvat pois? tiedän että kun liikkuu paljon niin rasva palaa yms.yms. mutta olisiko tehoavia liikkeitä noitten pirulaisten kadottamiseen?!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu