Mulla on joukkueen 3000m juoksutesti 3h päästä, mitä pitäis syyä, millä taktiikalla juosta, stressaa ihan liikaa pliis auttakaa. Testasin viikonloppuna kerran, ajaksi 15.17 haluan parantaa, kuinka kovaa pitäisi juosta. Pls auttakaa olen 14 ja 159cm poika
APUAAA!!!!
Anonyymi
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.