Ei tyydytetyllä rasvalla vaan hiilihytraateilla

Anonyymi

Hanhenmaksan historia ulottuu aina muinaiseen Egyptiin, jossa asiaa on kuvattu 4 500 vuotta vanhassa hautafreskossa. Egyptiläiset pakkosyöttivät useita hanhilajeja ja muita lintuja kostutetuilla siemenillä ja jyvillä. Myöhemmin ruokintatapa levisi kaikkialle Välimeren alueelle. Kreikkalainen runoilija Cratinus tuo asian esille 400-luvulla eaa.

Rooman keisarikunnan aikana Plinius vanhempi kertoo hanhien pakkosyötöstä kuivattujen viikunoiden avulla.

Samoin se ihmispolon maksa rasvoittuu?

20

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Maksan rasvoittaminen onnistuu myös rasvalla. Hiilihydraatti on vaan huomattavasti halvempaa.

      • Anonyymi

        Hiilihydraatit eivät aiheuta rasvamaksaa.


      • Anonyymi

        Amerikassa yritettiin lihottaa sikoja kookosöljyllä, mutta ne alkoivatkin laihtua kun kilpirauhasen toiminta vilkastui.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Amerikassa yritettiin lihottaa sikoja kookosöljyllä, mutta ne alkoivatkin laihtua kun kilpirauhasen toiminta vilkastui.

        Tuskinpa yritettiin. Nykyään tähdätään lihasmassan kasvuun ja tuo onnistuu oikein hyvin ravinnolla, joka koostuu viljasta ja soijasta.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Amerikassa yritettiin lihottaa sikoja kookosöljyllä, mutta ne alkoivatkin laihtua kun kilpirauhasen toiminta vilkastui.

        Olisiko linkkiä tähän kookosöljymainokseen?

        Jodia saa energiataloudellisesti vaihtamalla jodioimaton suola jodioituun suolaan ja apteekista saa halvalla purkin jossa on 120 taplettia joissa on 150 µg jodia/tapletti.

        Apteekissa on myöskin radioaktiivista laskeuman varalle (kilpirauhsen suojelemiseksi) hyvin kalliita joditapletteja, niissä on luokkaa 1000 kertainen määrä jodia/tapletti, myyntierä on 3 ... 10 kpl, minulle on apteekin asistentti yrittänyt niitä myydä kaksikin kertaa kun olen kysynyt missä on jodilisää.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Olisiko linkkiä tähän kookosöljymainokseen?

        Jodia saa energiataloudellisesti vaihtamalla jodioimaton suola jodioituun suolaan ja apteekista saa halvalla purkin jossa on 120 taplettia joissa on 150 µg jodia/tapletti.

        Apteekissa on myöskin radioaktiivista laskeuman varalle (kilpirauhsen suojelemiseksi) hyvin kalliita joditapletteja, niissä on luokkaa 1000 kertainen määrä jodia/tapletti, myyntierä on 3 ... 10 kpl, minulle on apteekin asistentti yrittänyt niitä myydä kaksikin kertaa kun olen kysynyt missä on jodilisää.

        Monityydyttämätön öljy aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoimintaa monin eri tavoin. Se sitoo mm. jodia, jolloin kilpirauhanen ei saa tarpeeksi jodia ei näin toimi kunnolla. Kookosöljy sitoo kaikista vähiten jodia ja siten kilpirauhanen saa toimia normaalisti. Siksi siatkin laihtuivat Amerikassa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Monityydyttämätön öljy aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoimintaa monin eri tavoin. Se sitoo mm. jodia, jolloin kilpirauhanen ei saa tarpeeksi jodia ei näin toimi kunnolla. Kookosöljy sitoo kaikista vähiten jodia ja siten kilpirauhanen saa toimia normaalisti. Siksi siatkin laihtuivat Amerikassa.

        Tyytymättömät öljyt/rasvat, kuten lamppuöljyt (engl: olive oil), ovat monin tavoin turmiollisia ihmiselle. En tiedä sitooko ne jodia mutta ne tekevät lihavaksi ja nakertavat elämänilon kokonaan pois.

        Tyytyväiset öljyt/rasvat, joita saa muiden muassa italialaisista ja ranskalaisista (home)juustoista puolestaan luovat/synnyttävät elämäniloa ja dietaarinen vapautuskin on luistavaa, eli ei ole mitään tarvetta märehtijöiden ruokavaliolle.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Tyytymättömät öljyt/rasvat, kuten lamppuöljyt (engl: olive oil), ovat monin tavoin turmiollisia ihmiselle. En tiedä sitooko ne jodia mutta ne tekevät lihavaksi ja nakertavat elämänilon kokonaan pois.

        Tyytyväiset öljyt/rasvat, joita saa muiden muassa italialaisista ja ranskalaisista (home)juustoista puolestaan luovat/synnyttävät elämäniloa ja dietaarinen vapautuskin on luistavaa, eli ei ole mitään tarvetta märehtijöiden ruokavaliolle.

        Rasva ja aivan kaikki rasva reagoi jodin kanssa. Rasvojen eräs luokittelutapa on jodiluku. Ei tuo haittaa koska se jodi vapautuu kun rasva poltetaan energiaksi. Ravinnossa ei lisäksi ole jodia vaan jodideja ja ne eivät reagoi rasvan kanssa kuten ei suolakaan vaikka siinä on klooria joka kyllä reagoisi.

        Kookosöljyllä ei ole mitään ihmeellistä ominaisuutta joka laihduttaisi. Se kyllä lihottaa tehokkaasti.


    • Anonyymi

      Komeaa hölmöilyä SUOMI24 sivuilla.

    • Anonyymi

      Saattaisikohan tuo hanhien lihottaminen siemenillä ja jyvillä johtua siitä, että ne ovat niiden luontaista ja luonnollista ravintoa? Toinen vaihtoehto olisi ollut etsiä rasvaisia toukkia tai matoja...

      • Rasvaa ei ennen juurikaan ollut ja jos oli niin se oli valtavan kallista. Viljan hinta on jotain 15 snt per kilo ja se on siksi nykyäänkin pääasiallinen rehu.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Rasvaa ei ennen juurikaan ollut ja jos oli niin se oli valtavan kallista. Viljan hinta on jotain 15 snt per kilo ja se on siksi nykyäänkin pääasiallinen rehu.

        Juu, ei ole ollut rasvaa, vasta kuin homo erectus aikakaudella.

        "'Chapter 1 Evolutionary Perspectives on Fat Ingestion and Metabolism in Humans;ncbi'"


    • Anonyymi

      "Tyytymättömät öljyt/rasvat, kuten lamppuöljyt (engl: olive oil), ovat monin tavoin turmiollisia ihmiselle. En tiedä sitooko ne jodia mutta ne tekevät lihavaksi ja nakertavat elämänilon kokonaan pois."

      Olipa Kananahkamies saanut lyhyeen kappaleeseen sovitettua paljon virheitä.

      Olive oil on suomeksi oliiviöljy. Lamppuöljy on suomeksi valopetroli ja englanniksi kerosiini. Vain todellinen typerys käyttää lamppuöljyä ravinnokseen; fiksu valitsee hyvälaatuiset kasviöljyt kuten oliivi-, rypsi-, camelina-, pellava-, saksanpähkinä-, avokado- tai kauraoljyn.

      On terveysteko vaihtaa kovat rasvat ek. öljyihin. EU:n komission asetus on samaa mieltä.

      "Tyytyväiset öljyt/rasvat, joita saa muiden muassa italialaisista ja ranskalaisista (home)juustoista puolestaan luovat/synnyttävät elämäniloa ja dietaarinen vapautuskin on luistavaa, eli ei ole mitään tarvetta märehtijöiden ruokavaliolle."

      Kyllä kovilla juustoilla voi herkutella silloin tällöin - olipa suomalainen juusto tai muun maalainen. Kovien rasvojen syöminen jatkuvasti ei ole kuitenkaan terveysteko, eikä sitä suositella kenellekään, vaan se on ihan oma valinta. Dietaarisella ilmeisesti tarkoitetaan kaikkea muuta ravintoa kuin letkuruokinnan kautta saatua ravintoa.

      • Anonyymi

        Mistä löytyy tyydytettyjen rasvoen syyllisyys terveyden menetykseen? Paneppa linkkiä tahi painu häpeälään.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mistä löytyy tyydytettyjen rasvoen syyllisyys terveyden menetykseen? Paneppa linkkiä tahi painu häpeälään.

        Olipa tuossa tosi paljon kirjoitusvirheitä.

        "syyllisyys terveyden menetykseen"

        On yleisesti tiedossa, että liian korkea kolesterolin määrä veressä on haitallista. Liika kolesteroli tunkeutuu valtimoiden seinämiin ja ahtauttaa niitä. Veren suuri kolesterolipitoisuus onkin valtimotautien suurimpia vaaratekijöitä. Kova, tyydyttynyt rasva suurentaa haitallista LDL-kolesterolia ja pehmeä, tyydyttymätön rasva puolestaan alentaa sitä. Myös ruoan kuitu alentaa LDL-kolesterolia.

        On edelleen täysin yleistä tietoa, että tyydyttyneiden rasvojen korvaaminen tyydyttymättömillä, pehmeillä rasvoilla on terveyttä edistävä teko. Sen sijaan tyydyttyneiden kovien rasvojen korvaaminen huonoilla hiilihydraateilla (sokerit ja nopea valkoinen jauho) ei tuo terveydellisiä etuja.

        Kovat (eläin)rasvat eivät ole saaneet EU:ssa läpi ainoatakaan terveysväittämää, toisin kuin pehmeät kasvirasvat.

        Yhteiskunnallisella tasolla syyllisyys terveyden menetykseen ovat kokonaisuus eli kovat rasvat ja nopeat hiilihydraatit yhdessä, lihavuus, liikunnan vähyys, tupakointi ja alkoholi. Kovien rasvojen vaihtaminen pehmeisiin pienentää syyllisyyttä, ja painon alentaminen on lähes poikkeuksetta terveyteko.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Olipa tuossa tosi paljon kirjoitusvirheitä.

        "syyllisyys terveyden menetykseen"

        On yleisesti tiedossa, että liian korkea kolesterolin määrä veressä on haitallista. Liika kolesteroli tunkeutuu valtimoiden seinämiin ja ahtauttaa niitä. Veren suuri kolesterolipitoisuus onkin valtimotautien suurimpia vaaratekijöitä. Kova, tyydyttynyt rasva suurentaa haitallista LDL-kolesterolia ja pehmeä, tyydyttymätön rasva puolestaan alentaa sitä. Myös ruoan kuitu alentaa LDL-kolesterolia.

        On edelleen täysin yleistä tietoa, että tyydyttyneiden rasvojen korvaaminen tyydyttymättömillä, pehmeillä rasvoilla on terveyttä edistävä teko. Sen sijaan tyydyttyneiden kovien rasvojen korvaaminen huonoilla hiilihydraateilla (sokerit ja nopea valkoinen jauho) ei tuo terveydellisiä etuja.

        Kovat (eläin)rasvat eivät ole saaneet EU:ssa läpi ainoatakaan terveysväittämää, toisin kuin pehmeät kasvirasvat.

        Yhteiskunnallisella tasolla syyllisyys terveyden menetykseen ovat kokonaisuus eli kovat rasvat ja nopeat hiilihydraatit yhdessä, lihavuus, liikunnan vähyys, tupakointi ja alkoholi. Kovien rasvojen vaihtaminen pehmeisiin pienentää syyllisyyttä, ja painon alentaminen on lähes poikkeuksetta terveyteko.

        Laatikaisen suomentama.

        "Tulokset, SDHS
        Sydney Diet Heart -tutkimuksessa potilaina oli 458 jo sepelvaltimotautiin sairastunutta keski-ikäistä miestä (30-59 -vuotiaita). Heidät satunnaistettiin joko jatkamaan silloiseen tapaan voin käyttöä ravintorasvana tai safloriöljylle (lähellä auringonkukkaöljyä). Safloriöljyä jaettiin ilmaiseksi öljynä sellaisenaan ja myös margariinina. Safloriöljyssä on erittäin runsaasti linolihappoa (omega-6 rasvahappoa), eikä lainkaan alfa-linoleenihappoa ja melko vähän MUFA:aa.

        Aktiiviryhmässä monityydyttymättömien rasvahappojen (PUFA) saanti oli n. 15 E %. Kokonaiskolesteroli oli 12 kuukauden kohdalla 7,8 % alempana aktiivihoitoryhmässä kuin kontrolliryhmässä (-13 % vs lähtötilanne). Tutkimuksen lopun kolesterolituloksia ei raportoitu. HDL-kolesterolia ei mitattu.

        Sydäntautikuolleisuus oli kokonaiskolesterolin laskusta huolimatta suurempaa safloriöljyryhmässä. Sydän- ja verisuonitautikuoleman riski 70 % korkeampi safloriöljyjaksolla, ja sepelvaltimotautikuolleisuus vastaavasti 74 % korkeampi. Kokonaiskuolleisuus oli 62 % korkeampi safloriöljyryhmässä."

        Siitä vuan parantamaan pahaa kolesterolia alentamalla siemenöljyllä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mistä löytyy tyydytettyjen rasvoen syyllisyys terveyden menetykseen? Paneppa linkkiä tahi painu häpeälään.

        Ihminen (homo sapiens, ja edeltäjänsä) ovat nauttineet terveellisiä ja tyytyväisiä (eläin)rasvoja satojen tuhansien vuosien ajan. Ja he ovat käyttäneet lamppuöljyä (engl: olive oil) valon tuojana valaisimissaan muutamien tuhansien vuosien ajan.

        Siten löydetiin "musta kulta" eli petrooli, 1800/1900 vaihteessa, ja lamppuöljyn myynti romahti/lopahti siihen, lamppuöljylle piti äkkiä löytää joitakin muita käyttökohteita. Siitä lähtien ihmiskunta on lihoutunut, lähes exponentiaalisesti, extra neitseellisesti.


    • Anonyymi

      "Sydäntautikuolleisuus oli kokonaiskolesterolin laskusta huolimatta suurempaa safloriöljyryhmässä."

      Mistä safloriöljystä oikein puhut? En ole eläissäni pistänyt suuhuni tuollaista öljyä, saaneeko sitä Suomesta ostettua? Et sitten löytänyt Suomen olosuhteisiin huonommin sopivaa öljyä, kuten valaan traania?

      "Siitä vuan parantamaan pahaa kolesterolia alentamalla siemenöljyllä."

      Juuri näin. Muiden muassa rypsi-, camelina-, pellava-, oliivi-, saksanpähkinä-, kaura- ja avokadoöljyt ovat kohtuudella nautittuina terveyttä edistäviä tuotteita.

      "Ihminen (homo sapiens, ja edeltäjänsä) ovat nauttineet terveellisiä ja tyytyväisiä (eläin)rasvoja satojen tuhansien vuosien ajan."

      Kyllä, ja eliniän odote oli parhaimmillaan jopa 60 vuotta, keskimäärin 40 - 50 vuotta. Suola, voi ja ihra ovat kautta aikojen olleet ihmisen parhaat ystävät. (NOT)

      "lamppuöljyä (engl: olive oil)"

      Paha - siis äärimmäisen tarkoitushakuinen - käännösvirhe. Lamppuöljyn synonyymi on suomeksi valopetrooli ja olive oil on oliiviöljy. Lamppuöljy on englanniksi kerosine, suomalaisittain käännettynä mm. lentopetrooli. Vain hölmö nauttii kamalan hajuista ja makuista valopetroolia.

      "Siitä lähtien ihmiskunta on lihoutunut, lähes exponentiaalisesti, extra neitseellisesti."

      Olipa siinä taas tarkoitushakuinen väite.

      On kuitenkin totta, että siinä vaiheessa kun ihminen keksi sähkön ja maaöljypohjaiset polttonesteet, mukavuudenhalu on lisääntynyt ja nälänhätä hyvinvointimaissa vähentynyt. Kun ruoka maistuu paremmalta ja mukavuudenhalu lisääntyy, liikunta vähenee ja koneet tekevät raskaat työt, ihmiskunta lihoututtaa itseään. Kohonnut elintaso, istumatyö, koneet ja laitteet sekä helposti saatavilla oleva ja edullinen maukas ruoka ovat lihoututtatattamisen perussyyt.

      • Anonyymi

        Safloriöljyn edut Kolesterolin tasapainottaminen, laihtumisen helpottaminen, diabeteksen terveyden parantaminen, nivelkipujen vähentäminen, päänsärkyn vähentäminen, kuukautiskivun vähentäminen, immuunijärjestelmän vahvistaminen, ihon ja hiusten laatu ovat mukana. Safloriöljy on laajalti käytetty öljy, jota saadaan kasveista. Magnesium, fosfori, mangaani, sinkki, rauta, kupari ja proteiinimineraalit ovat safloriöljyn etuja.

        E-vitamiinin lähde: Safloriöljy on erinomainen E-vitamiinin lähde.
        Suojaa sydämen terveyttäSafloriöljy; Sen tiedetään sisältävän runsaasti omega 6ia, joka on kehomme välttämätön rasvahappo. Omega 6 tunnetaan myös linolihappona. Tämä happo auttaa ylläpitämään hyvää kolesterolitasoa kehossa ja vähentää muiden terveysongelmien, kuten arterioskleroosin, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Safloriöljyn edut Kolesterolin tasapainottaminen, laihtumisen helpottaminen, diabeteksen terveyden parantaminen, nivelkipujen vähentäminen, päänsärkyn vähentäminen, kuukautiskivun vähentäminen, immuunijärjestelmän vahvistaminen, ihon ja hiusten laatu ovat mukana. Safloriöljy on laajalti käytetty öljy, jota saadaan kasveista. Magnesium, fosfori, mangaani, sinkki, rauta, kupari ja proteiinimineraalit ovat safloriöljyn etuja.

        E-vitamiinin lähde: Safloriöljy on erinomainen E-vitamiinin lähde.
        Suojaa sydämen terveyttäSafloriöljy; Sen tiedetään sisältävän runsaasti omega 6ia, joka on kehomme välttämätön rasvahappo. Omega 6 tunnetaan myös linolihappona. Tämä happo auttaa ylläpitämään hyvää kolesterolitasoa kehossa ja vähentää muiden terveysongelmien, kuten arterioskleroosin, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.

        Ja saanko sitä ostettua lähikaupasta tai Prismasta?

        Ps. Älä viitsi kopioida muiden tekstejä ominasi!


    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Monenko kanssa olet harrastanut seksiä

      tänä aikana kun olet kaivattuasi kaipaillut?
      Ikävä
      133
      3537
    2. Melkein lähetin viestin.

      Onneksi tulin järkiini. Mukavaa kesää
      Ikävä
      110
      1389
    3. Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä

      "Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht
      Maailman menoa
      271
      1320
    4. Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa

      Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.
      Ikävä
      69
      1219
    5. Kalateltta fiasko

      Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr
      Kuhmo
      17
      1124
    6. Nainen voi rakastaa

      Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt
      Ikävä
      79
      1081
    7. IS Viikonloppu 20.-21.7.2024

      Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku
      Sanaristikot
      57
      1019
    8. Ikävöimäsi henkilön ikä

      Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie
      Ikävä
      45
      1018
    9. Rakastan sinua

      Olen tiennyt sen pitkään mutta nyt ymmärsin että se ei menekään ohi
      Ikävä
      30
      1006
    10. Liikenne onnettomuus

      Annas kun arvaan -Nuoriso -Ajokortti poikkeusluvalla -Ylinopeus
      Orimattila
      52
      904
    Aihe