Itse yhden, viikkokilometrit yhteensä 60-110. Koitan vaihdella millaisia ovat viikoittain. Niin ja tosiaan yksi VK-harjoitus kanssa viikkoon. Onko liian vähän viisikymppiselle 10km-maraton harrastajalle
Montako vetoharjoitusta teette viikossa?
Anonyymi
5<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Molari tekee 2 veto harjoittelua päivässä
Hän nyt on ihan eri tasolla kuin muut viisikymppiset
Molari on 56-vuotias, mutta juoksukunto vastaa 20 vuotta nuoremman kilpakestävyysjuojsijan hyvää tasoa, tokihan tietysti on olemassa 35 täyttäneitä kovempia kavereita, mutta yleensä he ovat kansallisen kärjen menijöitä yleisen sarjan puolella.
Molariin ei kannata itseään verrata, mies on jo nyt omaa luokkaansa vaikkei tässä kunnossaan pidä kilpailemista vielä mahdollisena.
Häiskälle häviää molarikin
Kummalla kovemmat tilastot?