Itse yhden, viikkokilometrit yhteensä 60-110. Koitan vaihdella millaisia ovat viikoittain. Niin ja tosiaan yksi VK-harjoitus kanssa viikkoon. Onko liian vähän viisikymppiselle 10km-maraton harrastajalle
Montako vetoharjoitusta teette viikossa?
5
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Molari tekee 2 veto harjoittelua päivässä
- Anonyymi
Hän nyt on ihan eri tasolla kuin muut viisikymppiset
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hän nyt on ihan eri tasolla kuin muut viisikymppiset
Molari on 56-vuotias, mutta juoksukunto vastaa 20 vuotta nuoremman kilpakestävyysjuojsijan hyvää tasoa, tokihan tietysti on olemassa 35 täyttäneitä kovempia kavereita, mutta yleensä he ovat kansallisen kärjen menijöitä yleisen sarjan puolella.
Molariin ei kannata itseään verrata, mies on jo nyt omaa luokkaansa vaikkei tässä kunnossaan pidä kilpailemista vielä mahdollisena. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Molari on 56-vuotias, mutta juoksukunto vastaa 20 vuotta nuoremman kilpakestävyysjuojsijan hyvää tasoa, tokihan tietysti on olemassa 35 täyttäneitä kovempia kavereita, mutta yleensä he ovat kansallisen kärjen menijöitä yleisen sarjan puolella.
Molariin ei kannata itseään verrata, mies on jo nyt omaa luokkaansa vaikkei tässä kunnossaan pidä kilpailemista vielä mahdollisena.Häiskälle häviää molarikin
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Häiskälle häviää molarikin
Kummalla kovemmat tilastot?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän331425Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61301Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.21214- 41212
Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,01196Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01194Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p411188Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin21164Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21150Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta11136