Kahvin ja pullan syönti,karkki

Anonyymi

Laihduttajan ei kannata huuhtoa kahvia alas suurien pulla ja kakkumäärien kanssa jo 30 g sisältää 150 kaloria se kaksi kertaa päivässä tekee jo 300 kaloria

Olen tässä asiassa huijannut aina itseäni,todellisuudessa niitä on tullut AINA jo siitäkin vähintään 600 kaloria joka päivä,ja karkistakin on tullut useinkin 1000 kaloria päivässä.

Toinen on karkin käyttö,sitäkään ei laihduttajan kannata käyttää kuin 20g muutaman kerran viikossa

Kakkupalasen kokoa voi VASTA SITTEN lisätä kun on laihtunut,sekä karkkimääriä.(laiha saa syödä isomman palan kakkua)

Yksinkertaisesti vähentäminen onnistuu parhaiten kun punnitsee määrät,ja juo puolet kahvikupista ilman pullaa ja kakkua ja ostaa karkkia AINA VAIN yhden 20g patukan.

Jos pullaa kakkua ja karkkia alkaa syömään isoja määriä tulee hetkessä 5000-6000 kaloria päivässä

10

68

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Oikeasti? Pitikö tuosta tehdä oma avaus, vai onko koronaviruksen vastareaktio alkanut iskeä mentaaliin?

      • Anonyymi

        Kyllä se pullan ja karkin syönti on valitettavasti se suurin lihottaja.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyllä se pullan ja karkin syönti on valitettavasti se suurin lihottaja.

        Ai jaa. Ei siis rasvainen liha, makkara, juusto ja kerma tai voissa, margariinissa ja öljyssä kypsytetyt tuotteet?

        Pulla ja karkki. OK, hyvä tietää.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ai jaa. Ei siis rasvainen liha, makkara, juusto ja kerma tai voissa, margariinissa ja öljyssä kypsytetyt tuotteet?

        Pulla ja karkki. OK, hyvä tietää.

        "Ai jaa. Ei siis rasvainen liha, makkara, juusto ja kerma tai voissa, margariinissa ja öljyssä kypsytetyt tuotteet?"

        margariin? teollisuusmönjää

        muuten tyypillistä sekasotkua.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Ai jaa. Ei siis rasvainen liha, makkara, juusto ja kerma tai voissa, margariinissa ja öljyssä kypsytetyt tuotteet?"

        margariin? teollisuusmönjää

        muuten tyypillistä sekasotkua.

        Tarkemmin ajateltuna muutkin tuossa mainitut tuotteet valmistetaan tehtaissa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Ai jaa. Ei siis rasvainen liha, makkara, juusto ja kerma tai voissa, margariinissa ja öljyssä kypsytetyt tuotteet?"

        margariin? teollisuusmönjää

        muuten tyypillistä sekasotkua.

        Mönjä on siis ongelmasi. Oletko saanut liikaa lyijyä ruuan mukana?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tarkemmin ajateltuna muutkin tuossa mainitut tuotteet valmistetaan tehtaissa.

        Mikä tehdas valmistaa rasvaista lihaa??

        vertaatko juustoa ja kermaa ja voita margariiniin???

        Korkealuokkaiset makkarat, esim täyslia, eivät ole lähelläkään margariinin joka valmistetaan samoista aineisa kuin maalit ja kosmetiikka värjäämällä se voin väriseksi terveyshaittoja.


    • Anonyymi

      Karkki on sopivan vähän käytettynä hyvää ravintoa laihduttajallekkin ,koska siinä on rasvaa ja sokeria.Rasva on tärkeä ravintoaine nivelille ja aivoille yms.,sokerista saa sitten hiilihydraattia.

    • Anonyymi

      On harvinaisen heikkotasoinen keskustelu, siis missä tahansa mittakaavassa.

    • Anonyymi

      Kalja lihottaa hampaita ja karkit houkuttavat Hampaansyöjiä eli hammaskeijuja ja hammaspeikkoja.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      666
      8084
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      467
      2336
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      233
      2286
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      147
      1868
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      1393
    6. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1252
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      114
      1244
    8. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      70
      938
    9. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      862
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      802
    Aihe