Ei mitään suurta draamaa. Nyt kun on kisat peruttu niin ymmärrän hyvin ettei motivaatio treenien miettimiseen ole siellä ihan tapissa. Vähän samaa itsekkin pohtinut, että mistä sitä motivaatiota hommaa kun kisat karkaa aina vain kauemmas ja olosuhteet muuttuu. Että toistaiseksi tästä eteenpäin treenit vedetään omasta hatusta. Katotaan mitä hölmöä sieltä löytyy
Valido lopetti sepon koutsaamisen
Anonyymi
69
847
Vastaukset
- Anonyymi
Vmaksi uusi valmentaja sanon mie.
- Anonyymi
Liika on liikaa. Sipoon korpi kiittää ja kumartaa.
- Anonyymi
Seitsemän minuutin kilsavauhti reitillä oli pettymys. Valmentajat valikoi lahjakkaita juoksijoita ja helppoja tehtäviä, jotka on juoksemista vaille valmiita. Sepon ultraprojekti on pitkä taaperrus. Olisi pysynyt maratonilla. Kolmen tunnin aloitukset hienoja suorituksia.
- Anonyymi
Noh ukko käveli sieltä kuiteski maaliin. Esimo ja guuri valmennus loppunut sukkelammin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Noh ukko käveli sieltä kuiteski maaliin. Esimo ja guuri valmennus loppunut sukkelammin.
Tavoitellaan kuuta taivaalta. Mikä tavo pitää olla? Alle 24h reitti 2000 hyvä tavo.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Noh ukko käveli sieltä kuiteski maaliin. Esimo ja guuri valmennus loppunut sukkelammin.
Oisko maratonilla onnistumisen jälkeen aateltu että ultrat menee heittämällä 5-6min/km vauhilla pitkälle. Uskon että 7min/km ja kävely lopetti valmentajan kiinnostuksen projektiin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Oisko maratonilla onnistumisen jälkeen aateltu että ultrat menee heittämällä 5-6min/km vauhilla pitkälle. Uskon että 7min/km ja kävely lopetti valmentajan kiinnostuksen projektiin.
Emme saa koskaan tietää.
Saiko valido bannit voorumille? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Emme saa koskaan tietää.
Saiko valido bannit voorumille?Vmaksi seuraava 2000 reitin könyäjä. Tavo 15 tuntia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Emme saa koskaan tietää.
Saiko valido bannit voorumille?Kähöilyyn ei tartte valmentajaa. Ultria voi könytä läpäisytavolla ilmankin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kähöilyyn ei tartte valmentajaa. Ultria voi könytä läpäisytavolla ilmankin.
Polkuliivi on kasa paskaa. Sepolla olisi eväitä 200km 24h kerhoon sileällä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Polkuliivi on kasa paskaa. Sepolla olisi eväitä 200km 24h kerhoon sileällä.
Huono tuuri varustevalinnoissa. Liivi rikki, kylkiluut musertuu
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Huono tuuri varustevalinnoissa. Liivi rikki, kylkiluut musertuu
Oisko aika ottaa lakki kouraan ja mennä Suomen kovimman kestävyysjuoksuasiantuntijan pakeille pyytämään apuja valmennukseen. Samalla voisi toki pyytää anteeksi banneja voorumilta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Oisko aika ottaa lakki kouraan ja mennä Suomen kovimman kestävyysjuoksuasiantuntijan pakeille pyytämään apuja valmennukseen. Samalla voisi toki pyytää anteeksi banneja voorumilta.
Tekisi eetvartia nährä hiekkaharjun jari viuhkola akin valmennuksessa.
- Anonyymi
Liikaa raamaa. Myötähäppeetä uutuupissa. Valido sai rahakkaamman tarjouksen vmaksilta. Dnf sisutti ukon.
- Anonyymi
Vaahtokarkkeja Seppo ja soiro.
Valmentajalle vaikiaa. - Anonyymi
Ammattitaitoisesta valmentajasta iso apu määrän rytmittämisessä ja kovien harjoitusten säätämisessä. Yksinkertaisia asioita, mutta itse tekemällä pirullisen helposti hukkuu puut metsältä.
- Anonyymi
En mie ponjaa
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
En mie ponjaa
Ei näe puita metsältä, fokus hukassa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei näe puita metsältä, fokus hukassa.
Lahjakkuus viis. Ukot tyhmiä päästä.
Seppo ja soiro molemmat uuvatteja. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lahjakkuus viis. Ukot tyhmiä päästä.
Seppo ja soiro molemmat uuvatteja.Toope vantaan maralle. Kyselee seposta kaveria.
- Anonyymi
Nokipannukahvit juotu.
Ihan kintaalla sepon siirtyminen molarin valmennukseen. 100 metrin kunto kiinnostaa. - Anonyymi
Kuis reitti 2000 video ei tule julki?
- Anonyymi
Näkeekö sepon hölkkä yhteenvetoja missään? Voorumille ei ole raporttia raapustellut
- Anonyymi
Paino noussut ja hölkkä vauhti hiastunut. Ei tuu mittään. Ultramaratonkunto kaukainen muisto vain.
- Anonyymi
Ikävä todeta, mutta seppo on kateissa
https://www.is.fi/kotimaa/art-2000006610149.html - Anonyymi
seppo siirtyi taas uuteen valmennukseen. eSimo, Guuri, Valido kaikki luopuneet. Kukapa sieltä tuloo? Jukoliste jos Seppo jatkaa Soirosen valmennuksessa.
Veikkaan ihte massi-Pasia. - Anonyymi
simppa ja rautiainen. foorumilla lukee.
taas mänee mettään.- Anonyymi
Barebackmountainvalmennus hyvä tähän paikkaan.
- Anonyymi
Ja taas mennään. Omavalmennus meni sluibailuksi. Luvassa vauhtia ja vaarallisia tilanteita.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ja taas mennään. Omavalmennus meni sluibailuksi. Luvassa vauhtia ja vaarallisia tilanteita.
Tämä kertoo miksi Akin pitäisi valmentaa Seppoa ja Soiroa
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ja taas mennään. Omavalmennus meni sluibailuksi. Luvassa vauhtia ja vaarallisia tilanteita.
Seppo ei pidä urheilusta. Kivempaa maata kotona kuin hölkätä kertoi juoksufoorumin kämyille.
- Anonyymi
Ei pidä tuomita yrittänyttä, totuus löytyy kaurapuurosta ja juoksemalla. Näppiksen takaa hyvä huudella omiansa, jää moneltakin täällä lenkit juoksematta tietämättä mitä se vaatii. Hyvä Seppo!
- Anonyymi
Valitettavaa todeta tulokseksi tulee DNF.
Reitti 2000 meni kävelyksi, koutsi lähti.
Yksi vegaaniukkeli tai kaksi eivät saa henkisesti heikkoa potilasta virkoamaan.- Anonyymi
Muistakaa silti aki on vapaana koutsiksi tarttumaan.
- Anonyymi
Kannattaisi Sepon tässä tilanteessa aloittaa yksinkertaisesta vaarojen maratonissa. Ahneella on kakkanen loppu.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kannattaisi Sepon tässä tilanteessa aloittaa yksinkertaisesta vaarojen maratonissa. Ahneella on kakkanen loppu.
Eikö tosiaan kannattaisi aloittaa polku-ultrailu lyhyemmistä matkoista? Ei suoraan syvään päätyyn, missä ei yllä jalat pohjaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eikö tosiaan kannattaisi aloittaa polku-ultrailu lyhyemmistä matkoista? Ei suoraan syvään päätyyn, missä ei yllä jalat pohjaan.
Miksi pitää alottaa ultrasta? Matkoja on 20-30km alkaen monissa tapahtumissa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miksi pitää alottaa ultrasta? Matkoja on 20-30km alkaen monissa tapahtumissa.
Hölkkää hissummin pitempää pätkää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hölkkää hissummin pitempää pätkää.
Sauvakävelyksi menee. Mikäs siinä jos tykkää kävellä pitkää matkaa raatobussiin päätyen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sauvakävelyksi menee. Mikäs siinä jos tykkää kävellä pitkää matkaa raatobussiin päätyen.
Rodoksella kävellessä syke 150.
Eipä mene ukolla muuta kuin omaan maaliin. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Rodoksella kävellessä syke 150.
Eipä mene ukolla muuta kuin omaan maaliin.Muutama loiventava juoma Rodoksen iltaretkiltä laskee sykkeet normaaliksi. Soiro tietää reseptit. Sipoonkorvessa tossu nousee taas rivakasti.
- Anonyymi
Kannatan. Lyhyttä rentoa Matkaa alkuun.
- Anonyymi
Koutsit pehmoja.
Ukko tarvihtee kuria. - Anonyymi
Rodoksen retki juopuessa mennyt rattoisasti mutta yksi maizemankahtelulenkki mahtui mukaan.
- Anonyymi
Asicit. Ei kilpajuoksijan niket. Ei asiaa jodin talliin.
- Anonyymi
Ukko hölkkää taas.
- Anonyymi
Suomen paskin juoksija mutta voorumin paras!
- Anonyymi
Don Valido pyrkii takaisin huipulle. On noustu hölkkääjästä kalevan kisoihin, on leikattu jalkaa ja selkää mutta silti pitää vielä kinkata eteenpäin. Kun oot tähti ja hyvä jossain asiassa niin sun on vaikea lopettaa sitä.
- Anonyymi
Kun nyt vaan ei sattuisi mitään? Mopo keulii taas isosti. Malttia...
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kun nyt vaan ei sattuisi mitään? Mopo keulii taas isosti. Malttia...
Toisin kuin suurin osa lahjakkaista ukkeleista voorumilla, Doni uskaltaa juosta välistä kovaakin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Toisin kuin suurin osa lahjakkaista ukkeleista voorumilla, Doni uskaltaa juosta välistä kovaakin.
Vmaksilla ronaa jalat alhaisilla sykkeillä, kiljanderilla ronas roppa ylhäsillä sykkeillä ja puujalalla mäni hemohes alas. Ukoilla paha buugi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vmaksilla ronaa jalat alhaisilla sykkeillä, kiljanderilla ronas roppa ylhäsillä sykkeillä ja puujalalla mäni hemohes alas. Ukoilla paha buugi.
Mikä on kun ei taidot riitä, mikä on kun ei onnistu!
- Anonyymi
Sepillä pitkittynyttä akillesvaivaa. Validon valmennus on kirottua. Ortopedit kiittää ja kuittaa käynnistä.
- Anonyymi
sepi siirty viime vuonna validon valmennuksesta hippipoikien jalanjälkitalliin
- Anonyymi
mistä lujet kuulumisia?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
mistä lujet kuulumisia?
Klikkaa ukon profiilia ja sieltä lueskele viimeisimpiä viestejä.
- Anonyymi
Rennon kuuloinen asenne.
- Anonyymi
Lopettiko Valido tuota hölkän kokonaan?
- Anonyymi
Kyllä se Stravassa näkyy hölkkäävän. Ei taida juosta tosissaan enää kilpaa tai maastoultria? Selkä jo kerran paskottu ja korjattu.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä se Stravassa näkyy hölkkäävän. Ei taida juosta tosissaan enää kilpaa tai maastoultria? Selkä jo kerran paskottu ja korjattu.
Lahjakas ukko, mutta alkoi keulimaan liikaa harjoittelussa. Valmensi kuitenkin myös Sepon Sub3, mistä Sepolla vieläkin jalat kipeät.
- Anonyymi
Aika heikolla näyttää. Toisaalta viimeisen hölkkälenkin vauhti alle 6min/km. Olisko huono peruskunto ja paikat kipeytyy liian kovasta vauhdista? Vauhti tulee vanhasta muistista. Muistan kun Valido yli 5v sitten ohitti minut lenkillään juostessaan joka päivä puolimaratooneja Cliftoneilla. Hullu ukko.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aika heikolla näyttää. Toisaalta viimeisen hölkkälenkin vauhti alle 6min/km. Olisko huono peruskunto ja paikat kipeytyy liian kovasta vauhdista? Vauhti tulee vanhasta muistista. Muistan kun Valido yli 5v sitten ohitti minut lenkillään juostessaan joka päivä puolimaratooneja Cliftoneilla. Hullu ukko.
Kerran juoksia aina juoksia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aika heikolla näyttää. Toisaalta viimeisen hölkkälenkin vauhti alle 6min/km. Olisko huono peruskunto ja paikat kipeytyy liian kovasta vauhdista? Vauhti tulee vanhasta muistista. Muistan kun Valido yli 5v sitten ohitti minut lenkillään juostessaan joka päivä puolimaratooneja Cliftoneilla. Hullu ukko.
Vantaalla tuo on hyvä vauhti.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aika heikolla näyttää. Toisaalta viimeisen hölkkälenkin vauhti alle 6min/km. Olisko huono peruskunto ja paikat kipeytyy liian kovasta vauhdista? Vauhti tulee vanhasta muistista. Muistan kun Valido yli 5v sitten ohitti minut lenkillään juostessaan joka päivä puolimaratooneja Cliftoneilla. Hullu ukko.
No mikään ei kestä ikuisesti,validolla oli loiston päivänsä kova saavutus päästä kalevankisojen 10.000m kisaan ja sai kunnian olla suomen paskin kympinjuoksija (titteli joka annetaan viimeiseksi jääneelle).
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
No mikään ei kestä ikuisesti,validolla oli loiston päivänsä kova saavutus päästä kalevankisojen 10.000m kisaan ja sai kunnian olla suomen paskin kympinjuoksija (titteli joka annetaan viimeiseksi jääneelle).
Vauhtia ukolla oli, mutta juoksu-ura jäi lyhkäiseksi. Itse hölkännyt jo 30v, ja ajattelin jatkaa hautaan asti.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vauhtia ukolla oli, mutta juoksu-ura jäi lyhkäiseksi. Itse hölkännyt jo 30v, ja ajattelin jatkaa hautaan asti.
Ihmisiä erillaisia,kaikkia ei vaan hidas hölköttely motivoi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ihmisiä erillaisia,kaikkia ei vaan hidas hölköttely motivoi.
Ei pidä ahnehtia! Kyllä minäkin aikani yritin, mutta en päässyt sub 40min, joten tyydyn hölköttelemään hitaasti.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ihmisiä erillaisia,kaikkia ei vaan hidas hölköttely motivoi.
Vegaani ruakavalio heikentää paikkoja
- Anonyymi
Muuttiko Nuuksion Noux Sipoonkorven kylkeen?
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61247Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän181241Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11159- 41154
Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01134Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,01133Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11130Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p411124Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21115Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta11100