Syön noin 2000-2500 kaloria päivässä. Ennen kun kukaan tulee sanomaan niin ei, en voi syödä vähempää tietyistä syistä. Mutta kävelen päivässä
Onko näin mahdollista laihtua
8
73
Vastaukset
- Anonyymi
Kävelen siis päivittäin noin 40km jossa sovelluksen mukaan pitäisi kulua noin 1500-2000 kaloria. Eli siis onko tää riittävä että sais nyt ainakin noin 10 kg parissa kuukaudessa pois
- Anonyymi
ei onnistu
et pysty kävelemään noita määriä jatkuvasti
minä rikoin jo kuukauden kävelemisellä itseni, eikä matka ollut kuin 15km päivässä - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
ei onnistu
et pysty kävelemään noita määriä jatkuvasti
minä rikoin jo kuukauden kävelemisellä itseni, eikä matka ollut kuin 15km päivässäMinä hiihdän siksi koska se on hyvin nivelystävällinen liikuntamuoto,ja polttaa erittäin hyvin kaloreita.Pyöräily on myös hyvä laji,mutta hiihto laihduttaa enemmän,koska se on samanaikaista airoopista liikuntaa,ja voimaharjoittelua.
Näistä lajeista ei tule liikuntavammoja lainkaan. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minä hiihdän siksi koska se on hyvin nivelystävällinen liikuntamuoto,ja polttaa erittäin hyvin kaloreita.Pyöräily on myös hyvä laji,mutta hiihto laihduttaa enemmän,koska se on samanaikaista airoopista liikuntaa,ja voimaharjoittelua.
Näistä lajeista ei tule liikuntavammoja lainkaan.minä olen kipsattuna kun minuun törmäsi toinen pyöräilijä
en siis pitäisi mainitsemiasi lajeja ihan riskittöminä - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
minä olen kipsattuna kun minuun törmäsi toinen pyöräilijä
en siis pitäisi mainitsemiasi lajeja ihan riskittöminäItsestä se vain on kiinni.Koko ajanhan siinä pitää varoa muita niinkuin autoilussa.
Pyöräilykypärän käyttö,mies oli ajanut auton kanssa kolarin .Risteyksessä pitää aina hiljentää vauhti minimiin,vaikka pyöräilijällä on etuajo oikeus pitää siltikin aina katsoa väistääkö autoilija.Tämäkin oli ajanut lujaa vauhtia risteyksessä ja törmännyt autoon.
https://www.youtube.com/watch?v=0Y8NMAAsUmk - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itsestä se vain on kiinni.Koko ajanhan siinä pitää varoa muita niinkuin autoilussa.
Pyöräilykypärän käyttö,mies oli ajanut auton kanssa kolarin .Risteyksessä pitää aina hiljentää vauhti minimiin,vaikka pyöräilijällä on etuajo oikeus pitää siltikin aina katsoa väistääkö autoilija.Tämäkin oli ajanut lujaa vauhtia risteyksessä ja törmännyt autoon.
https://www.youtube.com/watch?v=0Y8NMAAsUmknokun tällä kertaa se ei vaan ollut itsestä kiinni
kaveri ajoi takaapäin täysiä päälle niin että lensin fillarinsatulasta ja mursin kolme luuta
en tiedä mitä olisin voinut tehdä, välttääkseni tuon, muuta kuin pysymällä kotona - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
nokun tällä kertaa se ei vaan ollut itsestä kiinni
kaveri ajoi takaapäin täysiä päälle niin että lensin fillarinsatulasta ja mursin kolme luuta
en tiedä mitä olisin voinut tehdä, välttääkseni tuon, muuta kuin pysymällä kotonaHarkitsin tässä vasta itsekkin että ostaisin taustapeilin,luovuin siitä koska en ajakkaan yhtään enään autotiellä,siitä näkisi takaatulevat autot.Siinä on tosiaan se mahdollisuus että joku auto ajaa takaapäin päälle.
Taustapeili voisi olla hyvä näköjään pyöräteilläkin. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Harkitsin tässä vasta itsekkin että ostaisin taustapeilin,luovuin siitä koska en ajakkaan yhtään enään autotiellä,siitä näkisi takaatulevat autot.Siinä on tosiaan se mahdollisuus että joku auto ajaa takaapäin päälle.
Taustapeili voisi olla hyvä näköjään pyöräteilläkin.jep, kunhan saan itseni kuntoon tästä niin marssin samantien ostamaan taustapeilin fillariin
onneksi oli kypärä päässä kun lensin asfalttiin
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6668104Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4672345Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2332313- 1471880
Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi291423Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule1171264Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511256Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.76968Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65865Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7809