Syön noin 2000-2500 kaloria päivässä. Ennen kun kukaan tulee sanomaan niin ei, en voi syödä vähempää tietyistä syistä. Mutta kävelen päivässä
Onko näin mahdollista laihtua
Anonyymi
8
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Kävelen siis päivittäin noin 40km jossa sovelluksen mukaan pitäisi kulua noin 1500-2000 kaloria. Eli siis onko tää riittävä että sais nyt ainakin noin 10 kg parissa kuukaudessa pois
- Anonyymi
ei onnistu
et pysty kävelemään noita määriä jatkuvasti
minä rikoin jo kuukauden kävelemisellä itseni, eikä matka ollut kuin 15km päivässä - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
ei onnistu
et pysty kävelemään noita määriä jatkuvasti
minä rikoin jo kuukauden kävelemisellä itseni, eikä matka ollut kuin 15km päivässäMinä hiihdän siksi koska se on hyvin nivelystävällinen liikuntamuoto,ja polttaa erittäin hyvin kaloreita.Pyöräily on myös hyvä laji,mutta hiihto laihduttaa enemmän,koska se on samanaikaista airoopista liikuntaa,ja voimaharjoittelua.
Näistä lajeista ei tule liikuntavammoja lainkaan. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minä hiihdän siksi koska se on hyvin nivelystävällinen liikuntamuoto,ja polttaa erittäin hyvin kaloreita.Pyöräily on myös hyvä laji,mutta hiihto laihduttaa enemmän,koska se on samanaikaista airoopista liikuntaa,ja voimaharjoittelua.
Näistä lajeista ei tule liikuntavammoja lainkaan.minä olen kipsattuna kun minuun törmäsi toinen pyöräilijä
en siis pitäisi mainitsemiasi lajeja ihan riskittöminä - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
minä olen kipsattuna kun minuun törmäsi toinen pyöräilijä
en siis pitäisi mainitsemiasi lajeja ihan riskittöminäItsestä se vain on kiinni.Koko ajanhan siinä pitää varoa muita niinkuin autoilussa.
Pyöräilykypärän käyttö,mies oli ajanut auton kanssa kolarin .Risteyksessä pitää aina hiljentää vauhti minimiin,vaikka pyöräilijällä on etuajo oikeus pitää siltikin aina katsoa väistääkö autoilija.Tämäkin oli ajanut lujaa vauhtia risteyksessä ja törmännyt autoon.
https://www.youtube.com/watch?v=0Y8NMAAsUmk - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itsestä se vain on kiinni.Koko ajanhan siinä pitää varoa muita niinkuin autoilussa.
Pyöräilykypärän käyttö,mies oli ajanut auton kanssa kolarin .Risteyksessä pitää aina hiljentää vauhti minimiin,vaikka pyöräilijällä on etuajo oikeus pitää siltikin aina katsoa väistääkö autoilija.Tämäkin oli ajanut lujaa vauhtia risteyksessä ja törmännyt autoon.
https://www.youtube.com/watch?v=0Y8NMAAsUmknokun tällä kertaa se ei vaan ollut itsestä kiinni
kaveri ajoi takaapäin täysiä päälle niin että lensin fillarinsatulasta ja mursin kolme luuta
en tiedä mitä olisin voinut tehdä, välttääkseni tuon, muuta kuin pysymällä kotona - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
nokun tällä kertaa se ei vaan ollut itsestä kiinni
kaveri ajoi takaapäin täysiä päälle niin että lensin fillarinsatulasta ja mursin kolme luuta
en tiedä mitä olisin voinut tehdä, välttääkseni tuon, muuta kuin pysymällä kotonaHarkitsin tässä vasta itsekkin että ostaisin taustapeilin,luovuin siitä koska en ajakkaan yhtään enään autotiellä,siitä näkisi takaatulevat autot.Siinä on tosiaan se mahdollisuus että joku auto ajaa takaapäin päälle.
Taustapeili voisi olla hyvä näköjään pyöräteilläkin. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Harkitsin tässä vasta itsekkin että ostaisin taustapeilin,luovuin siitä koska en ajakkaan yhtään enään autotiellä,siitä näkisi takaatulevat autot.Siinä on tosiaan se mahdollisuus että joku auto ajaa takaapäin päälle.
Taustapeili voisi olla hyvä näköjään pyöräteilläkin.jep, kunhan saan itseni kuntoon tästä niin marssin samantien ostamaan taustapeilin fillariin
onneksi oli kypärä päässä kun lensin asfalttiin
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse754537Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1053769Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1423473Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.371970Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575691921Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.891229- 1181035
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.129950- 55925
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä25837