Niin kuinka moni täällä pystyy juoksemaan edes yhden kilometrin alle 3min entä 2km alle 6min. Saatikka 5km alle 15min. Enpä usko, että monikaan. Selattuani tätä palstaa tämmöinen asia vain juolahti mieleen.
Kilsa alle 3min
Anonyymi
53
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Jodi on juossut tonnin alle 3.
- Anonyymi
Entä nää muut bloggaajat/foorumilaiset?
- Anonyymi
Oliko poliisi koiran kanssa perässä kirittämässä? ;-)
- Anonyymi
Molari on ainoa, joka noihin pystyy
- Anonyymi
Ja jopa SE ajassa, kolmasti päivässä. Jos toki vaan ehtii kirjallisista hommistaan ja valokuvaustöiltään.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ja jopa SE ajassa, kolmasti päivässä. Jos toki vaan ehtii kirjallisista hommistaan ja valokuvaustöiltään.
Mollelta odotetaan alle 14 minuutin vitosta
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ja jopa SE ajassa, kolmasti päivässä. Jos toki vaan ehtii kirjallisista hommistaan ja valokuvaustöiltään.
Eikä vain kolmesti päivässä, vaan kolmesti yhdessä treenissä kolmesti päivässä.
- Anonyymi
Ei voi kovin tönkkö taapertaja olla eikä huonossa kunnossa, jos alle 3 menee km. Mulla vois hyvässä kunnossa ollessa mennä jos ihan täysillä vetää.
- Anonyymi
Ikää 55 enkä tunne ketään ikätoveria joka pääsee edes tuon kilsan
- Anonyymi
Tunnet siis kuitenkin tovereita? Ovatko jyrystä vai bäckmanin seuruetta?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tunnet siis kuitenkin tovereita? Ovatko jyrystä vai bäckmanin seuruetta?
En koe oloani kotoisaksi niiden kanssa
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
En koe oloani kotoisaksi niiden kanssa
Kyse kuitenkin juoksusta eikä politiikasta
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyse kuitenkin juoksusta eikä politiikasta
Ei molle mikään poliitikko ole. Poliitikot hoitavat yhteisiä asioita.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
En koe oloani kotoisaksi niiden kanssa
Mielelläsi kuitenkin viljelit moskovasta tuttua termiä toveri товарищ. Annetaan wikipedian kertoa mitä ajat takaa:
Nimitys tunnetaan kautta maailman vasemmistopuolueissa tapana puhutella toista aatekumppania.
- Anonyymi
Kilometri voisi juuri mennä kolmen minuutin vauhdilla. Häpeällisen hidas aikahan se on, pitäisi päästä vähintään viisi kilometriä jotta olisi kestävyyttä.
- Anonyymi
Näin, mutta näköjään Molari Twitterissä kertoi iltalenkillä juosseensa 2.58 vauhtia kevyesti, vaikka pientä takareisivammaakin oli vielä...
On se melkoinen kaveri, täysin ylivoimainen ikäluokassaan. Itse himpun nuorempana en pysty radalla enää tonnia kisassakaan vetämään kolmeen minuuttiin. Ja tämä hurja vetää lenkillä kaiketi jonkun vitosen...tai ainakin osan siitä alle kolmen vauhtia.
Kaiketi ratavitonen menisi tältä mieheltä aika helposti 14 alkavalla ajalla, ehkä jopa alle 14.30?
Siis jos katsoisi, että kilpailu olisi sen arvoista...
- Anonyymi
Jos ei pysty todistamaan puheitaan, niin silloin henkilö ei ole juossut kilometriä alle 3min saatikka 5km alle 15min.
- Anonyymi
Molle juoksee pääasiassa menneisyyden haamuja karkuun ja senkin kisa hävisi.
- Anonyymi
Aivan soopaa oli muka twitterin < 3:00/km juoksu. Tuon näkee otsallakin, että ei ollut. Sen verran monen kisan loppukirit olen eläissäni nähnyt ja juossut, ettei pidä paikkaansa. Pystyn itse asiassa tuosta videosta laskemaan aika tarkkaan todellisen nopeuden, mutta videotyökalut siihen on töissä. Ilmoitan teille huomenna, mikä on tarkka nopeus tuossa twitterissä.
- Anonyymi
No nyt kipinkapin kokeilemaan jos ei mene kilsa kentällä alle 3min, niin kovaan myötäseen ainakin.
- Anonyymi
Menihän se kilsa alle 3min. Kilsan vedot 3.06, 3.02, 2,57 Lopetin tohon koska tavo oli ainoastaan päästä kilsa alle 3min. Tehtävä suoritettu.
- Anonyymi
Menikö koko veto samalle videolle ilman että varjot kääntyy välissä?
- Anonyymi
Hyvät oli vedot!
- Anonyymi
Molle näyttää uudella tube videolla närhen munat epäilijöille
- Anonyymi
Ei muuten näyttänyt taaskaan mitään. Samaa lavastettua settiä kuin tähänkin saakka.
Huomioikaa tämä: yhtään kokonaista treeniä tai edes yhden kokonaisen kilometrin yhtenäistä dataa emme ole nähneet sinä aikana, kun kello on ollut.
Miksiköhän? No minäpä kerron - se kympin data paljasti silloin että miksi.
- Anonyymi
Katoin Youtubesta, en ollu ennen nähnyt. Onko tuossa sitten jotain niin ihmeellistä, jos yhden kilsan juokseekin vaikka 3.15. Kevyen näköistä ainakin. Ja matolla 10x400m 1.12 (eli 3/km). Onko se nyt niin ihmeellistä? Askel suht lennokas, joten miksi ei.
- Anonyymi
Juju on siinä että kehuskelee huipputason kuntoilusuorituksilla, mutta ei voi mennä kisoihin koska siellä tulisi totuus kunnosta julki, joka on tylsä tavis kuntoilija.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juju on siinä että kehuskelee huipputason kuntoilusuorituksilla, mutta ei voi mennä kisoihin koska siellä tulisi totuus kunnosta julki, joka on tylsä tavis kuntoilija.
Näinhän se on ja vieläpä monen kohdalla. Kilpailu tulos virallisessa kilpailussa ratkaisee.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Näinhän se on ja vieläpä monen kohdalla. Kilpailu tulos virallisessa kilpailussa ratkaisee.
Reenaa vuan
- Anonyymi
Tavis kuntoilijoilla parempi peruskunto kun mollella. Mollella rajoittaja hakkaa vastaan muutaman minuutin jälkeen.
- Anonyymi
Nollari on desantti Bärshemannen uhri.
Hurudosentti-desantti Johan on ehtana venäläisenä laukkupuskaryssänä kaupitellut venäläisiä pronssisia perseenpäristimiä jopa Helsingin Hovioikeuden käytävillä.
Ei mennyt kaupaksi. Ehei. Ei-ei-ei. Njet.
Mutta ehkä Molari on ruplaostanut sellaisen vauhtituupparikseen?
Mutta olisivatko desantti Bärshemannen toimitukset saaneet antidoping-toimikunta WADAn estämään Venäjän osallistumisen arvokisoihin?
- Anonyymi
Omatoimi treeninä puolikas mäkisessä maastossa ja kovassa tuulessa alle 1.14. Ei huono.
- Anonyymi
Molari vetää maratonin tuota vauhtia
- Anonyymi
Uskon että jopa 2:30/km vauhtinen maraton menee, jos saa Hokat jalkaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Uskon että jopa 2:30/km vauhtinen maraton menee, jos saa Hokat jalkaan.
Tätä nykyistä vauhtia kun hän kehittyy, 65 sarjaan siirtyessä menee jo alle 2 min/km. Niin on roimia olleet kehitysaskeleet
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tätä nykyistä vauhtia kun hän kehittyy, 65 sarjaan siirtyessä menee jo alle 2 min/km. Niin on roimia olleet kehitysaskeleet
Kuntohuippu osunee sinne 70 ikävuoden paikkeille, jolloin myös yleisen sarjan ennätykset alkavat paukkua?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tätä nykyistä vauhtia kun hän kehittyy, 65 sarjaan siirtyessä menee jo alle 2 min/km. Niin on roimia olleet kehitysaskeleet
Mahtaakohan mennä edes fillarilla?
- Anonyymi
Radalla 1km alle 3min tai 5km alle 15min ei ole mikään mahdoton tehtävä. Radalla juoksu on helppoa kuin heinän teko.
- Anonyymi
Matolla vielä helpompaa, koska ei kaarteita, vastatuulta eikä salakatsojia tai kuvauksen kannalta paljastavia asioita.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Matolla vielä helpompaa, koska ei kaarteita, vastatuulta eikä salakatsojia tai kuvauksen kannalta paljastavia asioita.
Paras tulos tulee ulkona myötätuuleen ja alamäkeen, mittaria pausettamalla. Matkakortti kotimatkaa varten mukaan.
- Anonyymi
Ei ole, mutta jos juoksija on 56-vuotias, tilanne onkin jotakin muuta. Eli aika lailla hurja suoritus.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Paras tulos tulee ulkona myötätuuleen ja alamäkeen, mittaria pausettamalla. Matkakortti kotimatkaa varten mukaan.
Niin mutta kenttää kiertäen tulee myötätuulen lisäksi vastatuulta. Ei ole nousuja eikä laskuja. Eikä tarvi varoa muuta liikennettä, käpyjä tai reunakivetyksiä. Lisäksi aina voi lopettaa juoksun kesken, jos pää/kunto ei kestä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Paras tulos tulee ulkona myötätuuleen ja alamäkeen, mittaria pausettamalla. Matkakortti kotimatkaa varten mukaan.
Matolla helpompi juosta henkisesti. Voi lopettaa koska tahansa ja on perillä.
- Anonyymi
5km radalla muutamisen sekunttia yli 15min. 10km samalla kertaan reilusti alle 31min. Alustana hiekka/savi urheilukenttä. Jalassa perus lenkkitossut. Pistäkäähän paremmaksi.
- Anonyymi
Menee 30 minuuttiin, jos viitsisin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Menee 30 minuuttiin, jos viitsisin.
Polkupyörälläkö?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Polkupyörälläkö?
Juosten menee. Todistuksena kenttäkierros juostu vaaditulla vauhdilla, josta kätevästi ekstrapoloidaan vauhti koko matkalle.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juosten menee. Todistuksena kenttäkierros juostu vaaditulla vauhdilla, josta kätevästi ekstrapoloidaan vauhti koko matkalle.
Eli pääset kierroksen tota vauhtia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eli pääset kierroksen tota vauhtia.
Eikö se riitä? Kyllähän loputkin menee jos vaan viitsisi. Vaikka 42 kilsaa yhtäsoittoa. Kyseessä on ns. Itä-Helsinkiläinen referaattijuoksu, jossa ikään kuin juostaan vain tärkein ja oleellinen osa eli loppukiri.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eli pääset kierroksen tota vauhtia.
Sellainen loppukiriveto se kierros 3.00 vauhtia. Kilometri menee jo selvästi hitaammin, ja kymmenen kilometriä vielä paljon hitaammin.
En edes tiedä kehittääkö loppukirivetojen harjoittelu mitään. Ammattilaisilla vedot ovat vain jonkun kymmenen sekuntia pitkänmatkanvauhtia lujempaa.
- Anonyymi
Kisat peruttu tältä keväältä. Ei muuta kun kokeilemaan itse kukin kuinka kauan jaksaa alle 3min kilsa vauhtia talven jälkeen. Virtuaali kisa tuloksia voipi sitten jokainen ilmoitella omantuntonsa mukaan.
- Anonyymi
Pääsen tuota vauhtia polkupyörällä, jahka pyörätiet on sulaneet.
- Anonyymi
Mie pystyn autolla. Rentoa.
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2903257Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit253034TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.242017- 1321916
Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e351804Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun1191671Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:71410Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s21233Väliämme on noin 6 km
Niin lähellä ja niin kaukana. Sinä olet kotona, minä olen kotona. Olet jo unessa. Mutta kun herään, olet jo töissä ja vä91153- 391122