Toopelta vahva tulos tänä päivänä vantaalla.
Kypä 40.13. Aika on kolmisen minuuttia kovempi vertaa soiron enkkaan.
Toope on bäk
Anonyymi
63
815
Vastaukset
- Anonyymi
Valitettavasti kolmen tunnin alitus vaatii sellaista 38min aikaa kympillä. Mustalla hevosella on sarkaa kynnettävänä.
- Anonyymi
Alle 4 menee kirkkahasti.
- Anonyymi
Alle 3.30 menee heittämällä, mutta sitähän tässä joukolla jännätään, riittääkö tekeminen tällä kertaa kolmen tunnin aloitukseen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Alle 3.30 menee heittämällä, mutta sitähän tässä joukolla jännätään, riittääkö tekeminen tällä kertaa kolmen tunnin aloitukseen.
Ei mäne. Ei oo ammattilaisukkoja.
- Anonyymi
Paljon onnea.
- Anonyymi
Hölkyn kölkyn hölkkää.
- Anonyymi
Ja päälle 3 päivää olutta ja yövuoroa?
- Anonyymi
Hyvää tuloo. Humalassa ei kannata teloa itteänsä portaissa niinku viimexi
- Anonyymi
Veikkauksia pystyyn? Sanon 3.43.
- Anonyymi
Itsehän juoksen tuon matkan 10min kovempaa.
- Anonyymi
Molle rulettia.
- Anonyymi
Olisi mennyt varmaan nopeammin jos olisi tiheämpi kadenssi tai pidempi askel?
Ei vaan, jokainen saa juosta niin lujaa kuin haluaa. Pääasia että juoksee. Kyllä tuollainen 4 min kilsa on ihan hyvä vauhti. Ei ihmisen tarvitse lujempaa päästä. Jos tarvitsee niin kannattaa mennä autolla.- Anonyymi
Niin mutta autoa pystyy ajamaan joka jannu. Kovaa juoksemiseen pystyy huomattavasti pienempi joukko.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Niin mutta autoa pystyy ajamaan joka jannu. Kovaa juoksemiseen pystyy huomattavasti pienempi joukko.
Empä tiedä jokamies jantterit ajavat liikenteessä kuin idiootit.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Empä tiedä jokamies jantterit ajavat liikenteessä kuin idiootit.
Jokamiespaijat osmoilla. Soininvaara ja toinen osmoukkeli.
- Anonyymi
Reippahasti puokki alle kahden tunnin.
- Anonyymi
Vantaalla 3.30 syssymmällä. Hyvin luistaa ja soi.
- Anonyymi
helsinki maraton viikonvaihteessa.
onko mukana? - Anonyymi
Minua arveluttaa tombe. Miekkonen ei ennää käy täällä palstalla raivoamassa vanhan ajan tapaan.
- Anonyymi
Oliko mies vantaalla maratonia hölkkäämässä?
- Anonyymi
Oisko nousukiito loppunu ennen aikojaan, ja raportointi-into sen mukana.
- Anonyymi
lyhytjännitteinen.
alko lakko loppu.
hölkkä loppu.
tavo vaikia. - Anonyymi
Tule takaisin. Turistaan voorumilla.
- Anonyymi
Pienpanimo ukkoja hää
- Anonyymi
Alkoholismi naamioituna erikoisolutasiantuntemuksen kaapuun.
- Anonyymi
ukko uhoaa taas voorumilla. montako viikkoa menee kunnes lopettaa tai telakalle juoksennellu
- Anonyymi
Vieläkö menee alle kolmen pualessa vuadessa nollasta aloittamalla? Mitä jos treenaisi hieman järkevämmin 2 vuotta ilman jokavuotista taukoa?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vieläkö menee alle kolmen pualessa vuadessa nollasta aloittamalla? Mitä jos treenaisi hieman järkevämmin 2 vuotta ilman jokavuotista taukoa?
kertoi, ettei lähe vantaalle tekemään 3.15-3.20 tulosta. mieluummin hanskat tiskiin.
kaikki taikka ei mitään. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vieläkö menee alle kolmen pualessa vuadessa nollasta aloittamalla? Mitä jos treenaisi hieman järkevämmin 2 vuotta ilman jokavuotista taukoa?
Kui saat voorumin ukot sohvalta? Reeni ei hotsita.
- Anonyymi
Rentoa tekemistä
- Anonyymi
Ja taas mennään. Puol vuotta ja oven kynnys muodostuu esteeksi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ja taas mennään. Puol vuotta ja oven kynnys muodostuu esteeksi.
niksauttaako selkänsä aina huppelissa?
- Anonyymi
Mistä tuntee hölkän lumon?
Kun mies solmii air spanien nauhat ja tokasee kylä lähtee.- Anonyymi
Toope onko air span lidlin valikoimassa
- Anonyymi
Rehkii.
10kiloo vyötäröllä eikä malta pk ta hölkätä.
- Anonyymi
Juu liika into lopettaa pian lennon.
- Anonyymi
rennosti vua. enempi kaljoo.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
rennosti vua. enempi kaljoo.
Bulkkilageria vaan, ei mitään pienpanimo-oluita.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Bulkkilageria vaan, ei mitään pienpanimo-oluita.
Vaaka hankittu. Ei ressiä.
- Anonyymi
Lähe kävelemään touvottelevat voorumilla.
Kannatan. Kähöä koneeseen. - Anonyymi
Rentoja tuloksia. Soiron kuuen minuutin vauhti.
- Anonyymi
Saako ukon kähökööriin mukaan
- Anonyymi
Vahva meno.
- Anonyymi
Ukko parantaa enkkaa 5 km. Kohta mänee 22.
- Anonyymi
All-out 5km:n sijaan kehittävämpää olisi rallatella intervallia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
All-out 5km:n sijaan kehittävämpää olisi rallatella intervallia.
ei taija olla sitkein tai viksuin ukko luudan varressa.
repii siihen saaka kun selkä niksahtaa, - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
ei taija olla sitkein tai viksuin ukko luudan varressa.
repii siihen saaka kun selkä niksahtaa,Kuha päihteet jäisi
- Anonyymi
Se on hölkkä ja viiksimies.
- Anonyymi
Koominen ukko, 6min hölkkävauhit ja tavo 3h
- Anonyymi
Lyhytjännitteisyys ei riitä 3h tavoon. 3.20 rentoa ukkelille.
- Anonyymi
porukalla into säilyy. seppo, soiro ja tombe voisivat reenailla yhessä.
- Anonyymi
mönihän 5km alle 22. oliko mach 4 jalas?
- Anonyymi
Onko hää Hoka-ukkoja? Pomppukengät voisivat selittää ajan paranemisen.
- Anonyymi
Mäneekö 20 ennen Vantaata?
- Anonyymi
alkoo mänee mutta mänköön ku hyvin kulkee.
vantaalla panikointia muilla? - Anonyymi
Tavo menee pelkällä painonpudotuksella. Alko pois, annoskoot kuriin ja 10kg veks.
- Anonyymi
reenihuhut kertoo. soiro päihittää toopen vantaalla.
laitetaan leijonaputeli pantiksi.
soiro veelly niin vakuuttavaa reeniä tunturilla.
ei toopen pähkälenkit veä vertoja.- Anonyymi
Rento tieto.
- Anonyymi
Onko soiro vaihtanut makkinelosiin?
- Anonyymi
Terppa Dumbo.
Kuinka meni sinulla Vantaalla?
Tiksissä kyselivät crivit vai Air span. - Anonyymi
Miten olisi E 24h tavo 200km?
- Anonyymi
Päivitteletkö reenejäsi?
- Anonyymi
Ukko menettänyt uskon treenimetodeihinsa? Aina aloitti valmiiksi hyvältä tasolta ja sitten alkoi vaan kiristämään ruuvia. Otappa Vauhtisammakon valmennuspaketti niin pääset sub 3.
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1462591- 241986
Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha231968Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.891776Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?671530Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se201306Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo371202- 111198
Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan361188Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k101167