Ylimääräisen ruuan syömisen pystyy helposi lopettamaan tekemällä syömisen sijaan jotain muuta mielekästä tekemistä.(ajatukset pitää saada kokonaan pois syömisestä)
Asia on niin että vaikka on kylläinen ja hyvin syönyt ruokaa voi tehdä mieli syödä koko ajan lisää.
Jokainenhan pystyy syömään halutessa joka päivä vaikka 8000 tuhatta kaloria,mutta kun kalorin kulutus on vain 2000-3500 jo ylimääräinen 250 kaloria lihottaa kuukaudessa kilon.
Esim 200g donitseja sisältää 800 kaloria jotka syö muutamassa minutissa.
Liika syöminen,liikasyönnin esto
Anonyymi
5
56
Vastaukset
- Anonyymi
Väitän että jokainen joka on aina ollut laiha pystyisi syömään enemmän ruokaa ja siitä olisi seuraus lihominen.
Näillä pelaa itsesuojeluvaisto luonnostaan niin hyvin,että liikasyöntiä ei tapahdu.- Anonyymi
Tämäkin mies voi todistaa tämän asian,laihdutuskuurin jälkeen käy niin että voisi syödä jatkuvasti määrättömiä määriä,se on aivan sama kuin heittäisi kylmälle kiukaalle vettä.
https://www.youtube.com/watch?v=ImomiApILQY&t=15s Kohta 5:00 Siinä on tästä hormoonitoiminnan ja aineenvaihdunnan palauttamisestakin dietin jälkeen
- Anonyymi
valvonta poistanut jälleen asiallisen vastauksen höpinääsi.
- Anonyymi
"Ylimääräisen ruuan syömisen pystyy helposi lopettamaan tekemällä syömisen sijaan jotain muuta mielekästä tekemistä.(ajatukset pitää saada kokonaan pois syömisestä)"
Et sitten ole ilmeisesti koskaan sairastanut mitään.
Lihominen on seurausta sairaudesta, liittyy useimmiten pään ongelmiin.
Ohjeistuksesi on vähän samaa luokkaa kuin kertoa jalattomalle että juokse maraton, kyllä pystyt siihen kunhan vaan päätät niin.- Anonyymi
Kyllä minä vieläkin väitän että syömisen pystyy opettelemalla opettelemaan .
Silloin kun syöntikiintiö on täynnä,ei syö vaan tekee jotain muuta.
30 kiloa pystyy lihomaan jo puolessa vuodessa jos ei kontrolloi yhtään syöntiään
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oi mun haniseni
Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli305862Kyllä mulla on sua ikävä
Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm144414Hei rakas sinä
Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle403247IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä.
IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä. IS uutisoi torstaina Toni Imm522981Israel aloitti 3. maailmansodan
https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011297979.html Israel se sitten aloitti näköjään kolmannen maailmansodan.3401579- 701339
Vihdoin tiedän että tämä on molemminpuolista
Saattoi se koko ajan olla silmiemme edessä mutta kumpikaan ei uskaltanut sitä toivoa. Kunpa nähtäisiin pian, toivottavas861338Nainen, meidän talossa on säännöt
1. Mies on aina oikeassa. 2. Ei vastaväitteitä. 3. Mäkättäminen kielletty. 4. Suhde on tärkein. 5. Ei salaisuuksia. 6. E2321216- 791179
Kaksi vuotta
Sitten mä ihastuin suhun päätä pahkaa, kun meillä klikkasi heti ekasta päivästä lähtien. Et varmasti tunne samoin ja tek101170