Teki dippipunerus 4×8, sitte pustupunnerus 10x6 ja viela band facepull 2x50 mini rest-pause teknika. Nytte ole doms zivuolkapaa. Kasvako iso lihas?
Iso lihas mite saa
Anonyymi
9<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
kebab roteeiini auttaa
ei kasva.
Tama hoonu uutinen. Voiko sine laita huva traningohjelma?
Ma kautan pistos, puntin saliilta saa
Olako siina c-vitamiini?
moskiittiko
Mine teki teki eile selka reeni. Nyt odota koska kasva iso lihaa. Salilla mine katso Sipila kuva saada siita paljo voimaenergy.
hyve sine.liha kasva kiun tske sipilä hillafoto
Kulipumpu huva valine, saa iisooo makara.